К сожалению, в наше время для детей настольный теннис не так уж привлекателен и не пользуется у них большой популярностью. Тогда как этот вид спорта развивает у ребенка быстроту, гибкость, ловкость и даже выносливость. Мяч, который используется в игре, самый маленький из всех существующих в других спортивных играх. А большая скорость его полета требует от юного спортсмена концентрации внимания и проявления быстрой реакции. Поэтому если вы раздумываете, в какую спортивную секцию отдать ребенка, то не следует забывать про настольный теннис.
Сегодня у родителей есть возможность подобрать ту школу настольного тенниса для детей, которая наиболее, по их мнению, подходит для их чада. Так как техника игры у всех одинакова, в школах могут отличаться лишь методы обучения, а также форма проведения тренировок. Ведь они могут включать в себя не только игру в настольный теннис: для детей побираются подвижные игры (футбол, баскетбол, гандбол и т.д.), которыми чаще всего заканчиваются тренировки. Конечно, обучение детей технике игры в настольный теннис может проходить и в домашних условиях, но это только в том случае, если вы хотите, чтобы этот вид спорта был для ребенка всего, лишь своего рода увлечением.
Для детей настольный теннис является своеобразной тренировкой мозга. Ребенок должен чувствовать, какая будет скорость мяча после удара (ответа на удар), а также местонахождение соперника. К тому же ему необходимо рассчитывать не только силу удара, но и направление полета мяча.
В секции настольного тенниса для детей учат правильно принимать решения, анализировать их, а также менять в зависимости от ситуации. Ведь с этими навыками напрямую связан результат игры. Ребенок должен быть расчетлив, поэтому во время тренировок уделяется внимание развитию психической стойкости.
Тренировки в школе тенниса для детей способствуют развитию у ребенка, как двигательной, так и зрительной памяти. Они позволяют создавать технические, а главное тактические комбинации, которые в итоге приведут юного теннисиста к победе. Конечно же, такие навыки приходят со временем, когда для детей занятия теннисом становятся уже не просто обучением, а оттачиванием полученных навыков и умений.
Соревнование по теннису для детей сопровождается шумом и криками болельщиков. Но все-таки это не тот уровень их проведения, который наблюдается во время профессиональных турниров. Поэтому к такому «сопровождению» игры ребенок должен подготовиться заранее. Для этого занятия для детей по настольному теннису могут проводиться в различных условиях. И со временем ребенок научится не реагировать на крики или, например, на хлопки.
У кого-то вызывает большое волнение ожидание, когда же начнется игра. Нужно учиться бороться и с этим. Всплеск эмоций у ребенка должен быстро сменяться на «боевую готовность». Поэтому задача
тренера заключается в умении успокоить юного спортсмена, подобрав нужные слова, и подготовить его к игре.
Для того чтобы достигнуть наилучшего результата в настольном теннисе, для детей в первую очередь важно сочетание таких качеств, как сообразительность, упорство, сила воля и целеустремленность. Более того, занятия по настольному теннису в несколько раз их увеличивают. А ведь они так необходимы и в обычной повседневной жизни.
Преимущество настольного тенниса заключается еще и в том, что занятия им способствуют укреплению здоровья ребенка. Он является своеобразным «противоядием» от недугов, которое помогает укреплению мышц, стабилизации кровяного давления, нормализации кровообращения, а также других не менее важных систем организма человека.
womanadvice.ru
Одним из популярных видов спорта в наши дни стал настольный теннис. Почти в каждом дворе стоят теннисные столы, а вокруг них толпятся мальчишки и девчонки с ракетками. Так почему бы и вашему чаду не заняться настольным теннисом, но только на профессиональном уровне.
Обучение детей настольному теннису можно начать уже с шестилетнего возраста. Особенно эта игра придётся по нраву очень активным детям.
Также этот вид спорта показан деткам, у которых плохой почерк, а родители бьются за аккуратное написание крючков в тетрадях и прописях. Настольный теннис поможет развить моторику рук вашего сорванца, улучшит внимательность, повысит наблюдательность и разовьёт быструю реакцию и логическое мышление.Однако, отдав ребёнка в секцию по пин-понгу, стоит быть готовым к тому, что крохе будет необходимо тренироваться и в домашних условиях. Например, желательно пробегать небольшие кроссы, «стучать» шариком о стенку, отрабатывая удар.
На сегодняшний день существует огромное количество кружков и секций по этому виду спорта. А потому при выборе секции настольного тенниса для детей, стоит обращать особое внимание на тренера. Он должен быть сдержанным, спокойным и уравновешенным, компетентным и суметь найти подход к каждому маленькому игроку в его команде. Побеседовав с ним, вы легко сможете определить, стоит отдавать своего ребёнка именно в эти руки или нет.
Стоит помнить, что первый год посещения секции по пинг-понгу – это год ознакомительный, в который как раз и начнёт развиваться интерес к этой увлекательной игре. Сам процесс занятий очень увлекателен, длится 40 минут и состоит:
Перед тем как отдать вашего непоседу в школу настольного тенниса, объясните ему, что это не только отличный вид спорта для его здоровья, но и интереснейшая и увлекательная игра на соревновательной основе (какой же ребёнок откажется всем доказать, что он лучше умеет что-то делать, чем его противник).
Теги по теме: развитиедети 3-7Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
detstrana.ru
Сегодня очень трудно приучить ребенка к спорту: компьютер, телевизор, игровая приставка давно забрали себе большую часть его времени. Очень важно найти те увлечения, которых дети будут ждать с нетерпением и отдаваться им сполна, повышая свою выносливость и улучшая здоровье в целом. Теннис для детей – один из самых легкодоступным и увлекательных видов спорта, который делится на два вида:
Ребенок сразу окунется с головой в этот спорт, ведь теннис прост в правилах, не требует специальной формы (телосложения), да и просто полностью универсален. Занятия теннисом для детей подарят тонус организма, замечательные физические данные, повысят выносливость и, как ни казалось бы странным, улучшат интеллектуальные способности.
Именно поэтому многие мамы и папы с большой охотой записывают своего ребенка на теннис, с удовольствием отводят дитя на тренировки, ведь мысль о том, что можно вырастить настоящего спортсмена и развитую личность, действительно радует.
Для детского здоровья такой вид спорта, как теннис важен, как никакой другой. Всего за год занятий ребенок может достичь колоссальных успехов! В частности, улучшение и развитие:
И это не самые главные причины отвести ребенка на теннис сегодня же!
Можно забыть про слабые ноги, пресс, руки, про недостаточную гибкость. Ребенок научится с ранних лет контролировать самообладание, эмоции, разовьет выдержку, упорство и целеустремленность.
Интересно то, что дети не всегда осознают, что теннис – действительно вид спорта, ведь в нем заложено множество элементов игры и состязаний, который даже если и не сделает из ребенка спортсмена, то как минимум подарит сильные легкие, сердце и повышенный обмен веществ на долгие годы.
Особое внимает стоит уделить выбору спортивной формы для занятий теннисом.
Неправильно подобранная одежда и обувь может нанести вред здоровью ребенка.
Следует выбрать качественную спортивную одежду, которая будет сочетать в себе натуральные и синтетические волокна (без токсинов и аллергенов). Ткань должна хорошо держать нагрузку, растягиваться, давать телу дышать и обладать хорошей прочностью.
Обувь для тренировок должна идеально подходить по размеру и быть качественной, чтобы пропускать воздух к и без того уставшим стопам. Лучше выбрать специальные кожаные кроссовки для тенниса, которые бы подстраивались под индивидуальные особенности строения стоп и под покрытие корта.
Специалисты утверждают, что детям лучше всего начинать заниматься теннисом уже к 4-5 годам, ведь в таком возрасте они максимально быстро повышают физические данные и схватывают все на лету.
Но не стоит сильно увлекаться. Ребенку в раннем возрасте не следует заниматься чаще, чем 2-3 раза в неделю – переутомление приведет к быстрой потере интереса к спорту.
Уже после 7-8 лет можно повысить нагрузку и водить юного спортсмена на теннис 4-5 раз в неделю, сочетая индивидуальные и групповые занятия.
В идеале сочетать индивидуальные и групповые занятия из расчета: 1 час – индивидуально, 2 часа – в группе. С одной стороны, теннис – исключительно индивидуальный вид спорта, в котором ребенок формирует себя, свой характер, самостоятельность, быстроту точного реагирования. В этом ему помогает тренер, который просто обязан грамотно рассчитывать нагрузку и, в случае перенапряжения, снижать ее до нужного уровня.
Но, с другой стороны, уже с 8-9 лет, когда ребенок осознанно принимает решения, можно отдать его в секцию. Секция учит работать в команде, помогает увидеть себя со стороны и просто повышает трудоспособность.
Не стоит ограничивать себя тренировками в зале. Теннисные столы сегодня есть практически везде: в школах, во дворах, фитнес-центрах. Если вы живете в своем доме или же владеете дачей, то замечательно приобрести свой теннисный стол. Главное – желание.
Настольный теннис почти не имеет противопоказаний, но стоит предварительно проконсультироваться у врача, ведь со сколиозом и близорукостью нельзя заниматься такой физической деятельностью.
А как же большой теннис? На самом деле, если не следовать правилам техники безопасности, можно нанести значительный вред детскому здоровью. Часто юные игроки из-за высокой активности травмируются мячом, который при высокой скорости может нанести множество ушибов, гематом, а при попадании в висок может повлечь за собой очень неприятные последствия. Но чаще происходят травмы коленей, лодыжек, суставов.
Чтобы избежать подобных повреждений и травм, детям всегда нужно начинать занятия с разминки, легкой аэробной нагрузки (скакалка) и с большей внимательностью относиться к своему здоровью.
Если ребенок будет заниматься теннисом с удовольствием и осторожностью, то в награду он приобретет ценные умения и навыки, которые помогут ему как в спорте, так и в жизни.
Автор статьи Дмитрий Белухов, специально для «ДвеМамы.ру»
Материалы: http://dvemamy.ru/tennis-dlya-detej.html
vekoff.ru
Настольный теннис – уникальный вид спорта. Он сочетает в себе увлекательную динамичную игру, физические нагрузки и неоценимую пользу для организма. Если родители решили отдать своего ребенка на спортивные занятия, то идеальным вариантом будет секция настольного тенниса для детей. Настольный теннис развивает у ребенка моторику, выносливость, скорость реакций. Игра проходит в радиусе нескольких метров, но, не смотря на это, во время нее спортсмены преодолевают общую дистанцию в несколько километров! Настольный теннис по праву считается одним из самых полезных видов спорта в плане всестороннего укрепления и развития организма ребенка.
Занятия настольным теннисом благотворно влияют на сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы, органы дыхания и зрения. Дети, страдающие близорукостью и дальнозоркостью, смогут «подправить» свое зрение, так как постоянная концентрация на теннисном мячике и слежение за ним служат своеобразной зарядкой для глаз. Занятия настольным теннисом рекомендованы для детей еще и потому, что они великолепно развивают мелкую моторику, что на общем развитии ребенка сказывается очень заметно. Согласно исследованиям ученых, настольный теннис развивает ребенка не только физически, но и психологически, что сказывается на умственной деятельности: дети в прямом смысле становятся сообразительнее, они способны принимать верные решения в сложных ситуациях. Но если вы любите теннис но уже немного вам приелось играть в него (что бывает часто когда драйва уже игра не приносит), то советую вам попробовать подводную охоту. Это и рыбалка и охота, два в одном. На сегодняшний день просто неповторимый вариант для досуга и драйвового отдыха. Все что вам понадобится для этого - подводное ружье РПП-4 которое можно приобрести по ссылке в интернет магазине. по самым выгодным ценам. Советую всем попробовать и вы будете приятно удивлены.
По-настоящему с пользой провести время и занять ребенка поможет секция настольного тенниса для детей. Ребенок, увлеченный спортом, более дисциплинированный, ответственный, целеустремленный. Такие дети, как свидетельствует статистика, чаще реализуют себя в жизни, добиваются успеха.
Не смотря на то, что занятия настольным теннисом требуют от детей и их родителей серьезного подхода, затраты на это увлечение, по сравнению с другими видами спорта, довольно скромные. Еще один несомненный плюс занятий настольным теннисом – минимальная травматизация детей (по сравнению с тем же боксом, футболом, легкой атлетикой). Вредное влияние на организм при занятиях настольным теннисом исключено. Только польза для ребенка!
Настольный теннис – удивительная и захватывающая игра. Из всех современных видов спорта она является одной из самых популярных. Настольный теннис имеет свой особый дух, неповторимую ауру. Не смотря на то, что настольный теннис возник много веков назад, он довольно модный в современном мире. Во многих странах его популяризуют, проводя различные турниры и чемпионаты, создавая все условия для того, чтобы люди всех поколений занимались этим спортом.
Настольный теннис – это модный, современный, увлекательный и полезный вид спорта. Им с удовольствием занимаются и взрослые, и дети. А родители все чаще отдают своих отпрысков в секции настольного тенниса, получая отличные результаты и море положительных эмоций, ведь как не порадоваться, видя, как твой ребенок всесторонне развивается! Так что, секция настольного тенниса для детей - правильный и оптимальный выбор.
ttenis.info
Здравствуйте, меня зовут Климова Татьяна Викторовна. Я преподаватель физической культуры педагогического колледжа "Дорогомилово". Но помимо этого я ещё мама дошколёнка. И сегодня мне хочется поделиться с такими же родителями как и я, своим опытом. Когда мы думаем о физическом воспитании детей дошкольного возраста, прежде всего, на ум приходит бег, прыжки, лазание и другие гимнастические упражнения. Но, оказывается, и при обучении детей спортивным играм, можно отлично решать разные задачи. Спортивные игры способствуют не только совершенствованию деятельности основных физиологических систем организма (нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной) и физической подготовленности детей, но и воспитанию положительных морально-волевых качеств. Обучение не должно стать узкоспециализированной тренировкой, так как основной целью этих занятий является именно ознакомление детей со спортивными играми. При подборе упражнений необходимо учитывать возрастные особенности ребенка и на их основе определять посильные для него задания и подводящие упражнения. Пример хочу привести на игре в настольный теннис. Настольный теннис способствует развитию не только быстроты и ловкости. Весьма ценное его преимущество - положительное влияние на развитие мелкой моторики рук. Сейчас я продемонстрирую упражнения которые вы можете выполнять дома вместе с ребёнком.
1. Катание мяча по столу(вперёд-назад, вправо-влево, по кругу) как правой , так и левой рукой. 2. Перекладывать мяч из одной руки в другую (перед собой, вокруг туловища). 3. Подбрасывание мяча вверх с отскоком о стол. 4. Катание мяча по столу .
1. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками. 2. Перебрасывание мяча из руки в руку. (в паре двумя руками друг другу) 3. Бросить мяч в стол и поймать его после отскока обеими руками. 4. Бросить мяч в стол одной рукой и поймать его после отскока другой. Далее следуют упражнения с ракеткой, поэтому стоит уделить внимание способу держания ракетки или хватки. Ручку ракетки обхватывают тремя пальцами, указательный вытянут вдоль края ракетки, а большой расположен на другой стороне и слегка соприкасается со средним пальцем. Ребро ракетки располагается по середине между большим и указательным пальцами, а ручка ракетки удобно располагается по диагонали ладони. 5. Катание мяча по столу ракеткой в различных направлениях. 6. Стоя на месте, ракетка на уровне живота, удерживание мяча на одной и другой стороне ракетки. 7. Положить мяч на середину ракетки, подбросить его вверх и поймать свободной рукой. Дети без особого труда овладевают этими элементами и далее можно приступать к изучению более сложных действий. Они как раз подойдут для детей старшего дошкольного возраста .
1. Удерживая мяч на ракетке, передвигаться по прямой, или огибая различные предметы. 2. Удерживая мяч на ракетке поворачиваться вокруг себя по часовой и (против часовой) стрелки на 360. 3. Стоя на месте на одной ноге, поочередно менять ноги, удерживая мяч на ракетке. 4. Удерживая мяч на ракетке присесть в присед, а затем встать. 5. Подбросить мяч вверх и несколько раз отбить его ракеткой. 6. С помощью ракетки ударить мячом о стол и, не давая ему упасть повторить упражнение. Все эти упражнения помогут вашим детям в освоении техники настольного тенниса.
Я желаю вам удачи, до свидания!
semya.tv
