Анастасия Мыскина.
материалы пресс-служб.
25 марта 2014 19:23
Завершив карьеру в теннисе, она стала успешной телеведущей. Новая программа Анастасии посвящена маленьким детям, и ей есть, чем поделиться со зрителями.
— Анастасия, для начала хотелось бы обратиться к вам не как к телеведущей, а все-таки как к профессиональной спортсменке. Теннис — не зимний вид спорта, но совсем недавно закончилась Олимпиада в Сочи. Смотрели ли вы соревнования и какие у вас остались впечатления?— Конечно, смотрела, в силу возможности. Так как я была в командировке, то следила за ходом Игр не в полном объеме. Не буду оригинальной и скажу, что все, что было сказано об Олимпиаде за границей — абсолютно верно. Это было просто потрясающе, я читала восторженные обсуждения в Интернете многих теннисистов и их тренеров. Все вокруг, а тем более спортсмены из разных стран, были в восторге от того, что видели. Многие, кто находился там, присылали мне фотографии. Поэтому, конечно, могу только выразить восхищение тем, что сделали наши организаторы.— Присутствовать в Сочи лично не хотелось?— Наверное, нет. Мне хотелось бы побывать на открытии или закрытии — это очень интересно. А если говорить о соревнованиях — думаю, по телевизору у меня их даже больше получилось посмотреть, потому что я охватила своим вниманием разные каналы и многие виды спорта. Чего вживую не получилось бы. Так что я о своем присутствии на Олимпиаде и не думала особо. Тем более, что сама в это время была на турнире по теннису. — То есть если говорить о ваших внутренних ощущениях, мир спорта по-прежнему от вас не далек? — В силу того, что я сейчас работаю в сборной России по теннису в кубке Федерации, каждый день общаюсь с девчонками из нашей команды по разным вопросам, то спорт от меня сейчас не то что не далек, а очень даже близок.— Вы работаете в качестве тренера?— Да. У нашей сборной три тренера, и одним из них я сейчас являюсь.
Анастасия Мыскина – известная на весь мир теннисистка из России. Она одна их тех, кто стал популярным в мире спорта по совпадениям обстоятельств. Однако наибольшую благодарность за свою профессию Анастасия всегда высказывает своим родителям.
Настя с ранних лет была обычным ребенком, который ничем особо не выделялся на фоне своих сверстников. На вопросы о будущей профессии девочка никогда не давала ответа, что Анастасия Мыскина - теннисистка в будущем. Она в принципе и не задумывалась о карьере спортсменки. Однако судьба, как всегда, знает все лучше нас. Родители Анастасии также не были спортсменами, но они оба любили активный отдых, поэтому часто брали на природу теннисные ракетки. Мама и папа девочки любили играть в теннис на свежем воздухе.
Такое увлечение родителей не особо привлекало маленькую Анастасию Мыскину, но ей приходилось брать ракетку в руки и играть с папой в очередную партию. Так за дочерью был замечен талант к теннису, что в дальнейшем подтвердил не один профессиональный тренер в этом виде спорта.
Родители с момента, когда Настя пошла в школу, начали думать о том, куда лучше отдать дочь для развития ее спортивного таланта. Их выбор пал на спортивный клуб в Москве «Спартак». Тренер девочке достался один из лучших – Рауза Исланова. Она, как известно, была тренером знаменитого на весь мир теннисиста Марата Сафина. Она же его мать. Здесь юная спортсменка познакомилась и с Еленой Дементьевой. Она, как и Анастасия Мыскина, в дальнейшем стала одной из лучших в мире тенниса.
Они и сейчас сохраняют тесные и теплые отношения. Всегда поддерживают друг друга и желают победы, несмотря на то что могли бы быть заядлыми конкурентками.
После того как Анастасия окончила школу, она сразу же стала одной из тех, кто вошел в состав сборной России. Затем ровно через год она вырвала победу в одном из первых для себя одиночных турниров в Палермо. Такому успеху молодой теннисистки Анастасии Мыскиной завидовали многие. Также пресса и большинство тренеров не придали значения победе девушки и не смогли оценить ее достойно.
В то время первой звездой теннисного корта была Анна Курникова, и «переплюнуть» ее было просто нереально. Тем более такой неопытной и юной девочке. Несмотря на это, Настя ставила перед собой высокие цели и безукоризненно их достигала.
От особой назойливости журналистов Анастасия никогда не страдала. С одной стороны, это могло бы огорчить девушку, но она изымала из ситуации только плюсы: ее никто не отвлекал от работы и у нее было достаточно времени для тренировок.
В 2003 году биография Анастасии Мыскиной как теннисистки обогатилась еще одним знаменательным событием. Она вошла в список самых лучших ракеток мира. В этом же году ей присвоили звание первой ракетки страны.
2005 год стал одним из самых ужасных в карьере спортсменки. У нее украли фотоснимки интимного характера. Из-за чего у Анастасии появились проблемы в работе с командой, и со временем она отказалась работать в их составе. Настя устроилась на телевидение ведущей, затем ее пригласили на должность комментатора на спортивный телеканал.
Девушка никогда не скрывала информации о своей персоне. Это касается и ее личной жизни. В начале карьеры спортсменки многих интересовал довольно внушительный рост теннисистки, о чем многие журналисты могли писать только домыслы. Так, в одном из интервью стало ясно, что рост Анастасии Мыскиной 1,74 м.
Личная жизнь Насти известна с того момента, когда она была в отношениях с известным хоккеистом Александром Степановым. Затем, когда они расстались, спортсменка переключилась на еще одного хоккеиста, но более высокого ранга – капитана Константина Корнеева.
Отношения с последним были настолько серьезными, что пара думала о помолвке и уже приобрела кольца. Но, увы, этого не произошло. Что, как оказалось далее, к счастью!
Через некоторое время после разрыва Настя узнает, что она беременна. Она опровергала догадки прессы о том, что это ребенок от Константина. И в одном из интервью призналась, что носит под сердцем малыша от Сергея Мамедова – известного бизнесмена.
Свою личную жизнь с момента знакомства с Сергеем Анастасия тщательно скрывала, но скрыть своей радости материнства ей было не под силу. Она всем своим видом показывала, что счастлива и очень ждет этого малыша.
С Костей они стали жить гражданским браком. Когда Настя родила первенца, они расписались. Затем их семью ожидало еще два пополнения: в 2010 и 2012 году. От счастья, что жена родила троих сыновей, Константин места не находил. Он всячески помогал супруге, поддерживал ее и выполнял все ее капризы.
Для многих развод этой супружеской пары стал шоком. Они прожили вместе 11 лет и вдруг решили разойтись. Их сыновья Георгий, Евгений и Павел от этого никак не страдают. Как признается Анастасия, их интересы с Сергеем со временем стали расходиться. Однако еще несколько лет были попытки сохранить брак, но все без результата. Пара развелась, но воспитывают детей они оба.
Отношения после развода Настя и Сергей поддерживают теплые, дружеские. Это не только из-за детей, но и из-за того, что за 11 лет брака они стали друг другу действительно близкими людьми.
Анастасия всячески твердит, что не станет направлять своих детей в то русло, куда у них нет тяги и желания. Они с детства приучены к активному образу жизни. Но в спорт их насильно никто тянуть не будет. Они должны самостоятельно принимать решения, и в выборе профессии в том числе.
www.nastroy.net
Две недели кошмара, этого психологического триллера под названием «Ролан Гаррос 2004» наконец подошли к концу. В этот момент я наверняка думала: «Слава богу, все закончилось», хотела поехать в гостиницу и расслабиться. Да, точно, так и было. А вообще это момент, когда понимаешь, что годы работы не прошли зря, и то, к чему ты стремился, сбылось. Хотя мне, конечно же, хотелось большего.
Звездной болезни после победы у меня точно не было – последний раз я пережила ее, когда мне было лет 8-9. Просто теннис настолько быстро меняющийся вид спорта, что в воскресенье ты чемпион, а в понедельник тебя уже могут спокойно обыграть. Поэтому нужно уметь наслаждаться моментом триумфа, но при этом быстро переключаться на следующий город, где предстоит выступать.
Очень хорошо помню этот момент – в субботу, за день до финала мы фотографировались в музее «Ролан Гаррос». Почему-то все всегда думали, что мы с Леной Дементьевой близкие подруги. Да, мы знакомы с семи лет, наши родители хорошо знают друг друга, но при этом у нас совершенно разная жизнь, разные взгляды на все происходящее, и теперь после окончания карьеры мы уже никак не пересекаемся.
Это тоже очень хорошо помню, аэропорт Шарля де Голля. Одновременно с «Ролан Гаррос» в Париже проходило еще какое-то международное мероприятие, в котором принимал участие Путин. И вот после финала он встретился с нами. Из-за этой встречи задержали рейс – люди сидели в самолете, ждали нас. Рейс еще ночной был, так что нас наверняка проклинал весь самолет. Конечно, было очень приятно пообщаться с президентом, но хотелось бы, чтобы и сейчас первые лица страны не забывали про наш вид спорта.
Хорошая фотография. Судя, по всему, я не очень рада. Ах, это следующий «Ролан Гаррос» – тогда понятно (в сезоне-2005 Анастасия выбыла в первом же круге). Меня беспокоила травма плеча, из-за которой позже я и закончила играть.
Хронический надрыв мышцы, нужна была операция, которая для меня стала бы уже третьей. Идти на это мне не особо хотелось, я понимала, что теннис – это не вся жизнь. Не хотелось после всего этого быть сплошь в шрамах – это мужчин они украшают. Да и опять же на восстановление после операции на плече нужен практически год, и вернуться на прежний уровень после таких травм крайне сложно, ну а без подачи даже в женском теннисе делать нечего. Тогда наложились еще и семейные обстоятельства – заболела мама, и мысли были совсем не о теннисе.
Что еще может повлиять на решение закончить карьеру? Влюбленность, наверное. Психологическая усталость – от боли, от поражений, от чего-то еще. Динара Сафина, например, сейчас как раз в связи с этим взяла перерыв.
Когда на корте что-то не получается, злость просто зашкаливает. Думаешь: я же столько работаю, столько всего делаю, так стараюсь... А не получается ни в какую! Бывает, эмоции захлестывают, и вот здесь я никогда не смогу понять людей, которые это осуждают. Сама я такие моменты со стороны никогда не пересматривала, потому что пересматривать там особо и нечего.
Бывает, что и на ракетку злишься, да. Случались моменты, когда хотелось просто в клочья ее разнести. Это не так уж и сложно, кстати – посильнее бросить, и готово. Но я не думаю, что прям так уж много ракеток переломала. Опять же – это эмоции во время игры, гораздо хуже, когда уже после что-то сломать хочется. По отношению к сопернику такого рода агрессии возникнуть не может – по крайней мере, я этого не представляю. Человек играет лучше тебя – здесь на себя злиться нужно, ракетка просто всегда под рукой оказывается.
Всегда хотела выиграть Кубок Кремля! Это турнир, который для меня очень много значит. Для меня было важно выиграть именно дома, на глазах у близких мне людей.
Сейчас многие теннисисты пропускают его, но это происходит во многом из-за того, что календарь на год составлен не слишком удачно. Девчонки из-за этого оказываются в очень неудобном положении – я знаю, что многие хотят выступать и выигрывать в Москве. А вот чтобы кто-то из наших теннисисток принципиально пропускал Кубок Кремля, такого я лично не знаю.
Мой самый запоминающийся сезон в составе сборной России. Это самая приятная для меня команды, со всеми девчонками до сих пор хорошо общаюсь. Атмосфера была незабываемая – мы просто не могли не выиграть тогда. Сборная для меня – это все. Играть за страну очень почетно, для меня это вопрос крайне принципиальный. Не могу вспомнить, когда поставила бы какой-то турнир выше Кубка Федераций. Я считаю, что нельзя бесконечно что-то брать, нужно что-то и отдавать. Нельзя забывать сделать что-то для своей страны – дать почувствовать радость победы людям, которые любят теннис, дать возможность гордиться не отдельными именами, а своей страной. Это очень важно.
Насколько же сильным нужно обладать характером, чтобы сделать для тенниса столько, сколько сделал Шамиль Анвярович! Мне кажется, ни один нормальный человек не выдержал бы того напряжения, которое неизменно сопровождает российский теннис. И что самое главное – ему удается добиваться всех целей, которые он перед собой ставит.
Если говорить о нем как о капитане сборной, то ему как никому другому удается создать внутри команды нужную атмосферу. Он не особо вмешивается в женский теннис – все же в этом плане ему приходится сложно, да и наш тренер Лариса Савченко всех девчонок знает гораздо лучше – но что касается создания благоприятной обстановки и комфорта вокруг, Шамиль Анвярович просто лучший. Ни разу не слышала, чтобы на него кто-нибудь жаловался, да и попросту не могу себе такого представить.
Выставочный турнир в Гонгконге, не помню даже, в каком формате он проходил, и как я тогда выступила. Но вот благодаря тому, что мы видим на этой фотографии, подобные турниры и запоминаются. Платья нам подбирали организаторы. Мне мое вполне нравится, но вообще я больше люблю черный цвет.
Это Индия, в которую я больше никогда не поеду. Вы были в Индии? Когда едешь по улице и видишь, что люди живут в каких-то палатках, чуть ли не в картонных домиках, рядом течет ручеек, в котором они умываются, здесь же готовят себе еду... В общем, какое-то совсем неоднозначное впечатление осталось от этой страны. Ко всему прочему потерялся мой багаж, что еще более осложнило мою подготовку к турниру. Оказалось, у них нет магазинов, где можно было бы купить элементарное нижнее белье. В итоге мне его выдавали в гостинице, очень своеобразное. В спортивном магазине шорты, майки и кроссовки были только мужские, и вот во всем этом мне приходилось выступать. Но все равно я тогда выиграла – и в одиночном, и парном разряде. Впрочем, это не особо повлияло на мое восприятие Индии. Честно говоря, я не очень понимаю людей, которые грезят тем, чтобы уехать жить на Гоа. Да, мне рассказывали, что на Гоа все иначе, но все равно это мне кажется сомнительной историей.
На этот турнир в Турции меня пригласила моя подруга Ипек Сеноглу, она в основном играет в парном разряде. Красивый город, очень хороший турнир, я там в финале играла. В рамках одной из партнерских программ нам нужно было сыграть в теннис на набережной. Это как сейчас в Дубае играют на крышах небоскребов. По-моему, здорово – такие активности делают теннис привлекательнее.
Финал Кубка Федераций в Москве – я обыграла Серену, и мы вышли в финал. О Серене как о человеке мне сложно что-то сказать, потому что они с сестрой держатся обособленно – постоянно вместе с семьей, со своей командой. Нет такого, чтобы они с кем-то прям близко дружили. Знаю, что Серена общается со Светой Кузнецовой, ну а Винус – она вообще практически всегда в себе. Если говорить о близких отношениях, то мы очень хорошо общались с Ким Клийстерс, с Дженнифер Каприати, Жюстин Энен. Когда я еще играла, кстати, в плане взаимоотношений все было совсем по-другому. Девочки больше уважали друг друга, понимали, что теннис – это только теннис. Сейчас это изменилось, все стали более обозленными что ли...
Это на пресс-конференции перед турниром «Легенды тенниса». Я беременная – видите, какая толстая. Смеемся над какой-нибудь очередной ерундой, как обычно с Маратом Сафиным и бывает. Марата я знаю очень давно, он замечательный человек, с ним очень легко общаться. Он действительно уникален, притягивает людей как магнит. Его всегда ставили на главный корт – вне зависимости от позиции в рейтинге. Да, где-то не сложилось – от него ведь ждали десяток Больших шлемов и еще столько же побед на Олимпиадах, не меньше. Но ведь в жизни каждый несет свой крест, и вот у Марата он такой – любовь всех зрителей. Думаю, он не особо расстраивается по этому поводу.
Беременность... Прекрасные ощущения, замечательные месяцы в жизни любой женщины. Ты просто начинаешь получать удовольствие от всего... У вас есть дети? Просто когда появляются дети, все вот эти ощущения, чувства, сразу становятся понятны. После рождения детей у меня наступило самое счастливое время в жизни. Понимаете, когда утром к тебе бежит вот это чудо и кричит «Мама, мама!» – ничего больше и не нужно.
А это уже после беременности. С Костей Цзю мы знакомы очень давно, в свое время он приезжал на турнир в Сиднее, где я выступала – с тех пор и общаемся. Он любит теннис, кажется, сам даже играет. А вот куда это он меня пригласил, я точно не помню, но тогда я тренировалась, отрабатывала удары – было очень круто. Боксерские поединки я не смотрю, мне хоккей больше нравится, матчи сборной России не пропускаю. Если говорить о других ребятах не из тенниса, то я общаюсь c Наташей Рагозиной, с семьей Морозовых – я крестная Насти, дочки Леши и Иры, с вратарем «Динамо» Лешей Волковым, с семьей Терещенко... С футболистами не общаюсь – и слава богу.
Жить в Париже я никогда не мечтала, чувствую себя в этом городе некомфортно. Возможно, я чего-то не понимаю, но что есть, то есть. Мы с мамой гуляли по историческим местам, она делала все, чтобы я прониклась этой атмосферой. Ну да, красиво... Но всегда, как только я уезжала из Парижа, мне становилось легче. Город мечты? Рим, да и вообще мне вся Италия очень нравится, а еще Дубай. Хотя не думаю, что уехала бы куда-то навсегда, потому что после Москвы жить в каком-то другом городе очень тяжело. В свое время я пыталась начать жить в Европе – в Германии, в Австрии – но меня хватало лишь на несколько недель.
Это мой первый блин на телевидении. Что-то просто жуткое было. Футбольная передача, а я в нашем футболе совершенно ничего не понимаю. Даже не знала, что есть команда «Шинник», какой-то «Сатурн»... Поначалу думала, что это не так уж и сложно, а потом в кадре в основном молчала. Но зато это сразу помогло определиться с тем, что мне хотелось бы делать. Понравился сам процесс, рабочая атмосфера. Нервничать я перестала только недавно, когда начала вести передачу на неспортивном канале. Все же три года уже прошло, поэтому в чем-то стало проще. Может быть, помогло еще и то, что я не ставила перед собой задачу произвести на кого-то впечатление – просто пробовала, что из всего этого получится. С Василием Уткиным мы тоже уже давно хорошо общаемся, а теперь он еще и мой начальник.
Шоу «Танцы со звездами». Почему-то мне было очень сложно достичь взаимопонимания с партнером. Может быть, это я настолько своеобразна, но вообще считаю себя довольно легким в общении человеком. В общем, было сложно, а сам по себе проект – просто замечательный. Мне очень хотелось научиться танцевать, и в итоге этого добилась, хотя и представить не могла, насколько это тяжело. Во время съемок поначалу стеснялась, тем более это в прямом эфире было. Все же когда играешь в теннис, понимаешь, что к чему, делаешь то, что умеешь, и о камерах в этот момент не думаешь. А здесь все по-другому: что-то новое, с чем ты справляешься не особо хорошо. Хотя стоило только втянуться в процесс, и я уже ни на что не обращала внимание.
А это «Ледниковый период» – классный проект, очень веселый. В детстве я каталась на коньках, поэтому здесь чувствовала себя увереннее, чем в танцах. Одно из самых ярких воспоминаний, как ни странно, связано с падением – я сильно порезалась, и меня даже повезли в больницу. И вот, оказавшись в больнице, я узнала, что беременна. После этого выступления пришлось прекратить.
Это фото было связано с какой-то диетой. Но вообще полезной еде я предпочитаю вкусную. Хотя вот после родов у меня поменялись вкусовые ощущения. Например, очень полюбила овощи – до этого терпеть их не могла. Да и возраст уже говорит о себе, поэтому стараюсь есть больше салатов, рыбу, что-то еще... Но при этом и в «Макдональдс» легко могу зайти. А вообще молодым девочкам я бы советовала не заморачиваться на диетах. Конечно, нужно следить за собой, но стремиться выглядеть как модель с обложки журнала, – совершенно ни к чему. Сами подумайте: ну кому это нужно? Нет ничего лучше, чем быть собой.
www.sports.ru
Анастасия Мыскина теперь больше известна как телеведущая и спортивный комментатор. Но совсем недавно, не более десяти лет назад, она была всемирно известной теннисисткой с блестящей карьерой, заработавшей несколько миллионов долларов призовых. До сих пор, это единственная женщина в России, которая получила официальный титул чемпиона мира среди взрослых теннисистов по версии Международной федерации тенниса (ITF).
Анастасия - коренная москвичка, она родилась 8 июля 1981 г., и в детстве жила с родителями в районе Сокольники. Именно с родителями она и начала играть в теннис, когда ей было около шести лет. Немного позже Настя начала тренироваться в московском клубе «Спартак», где ее тренером стала Рауза Исланова - мама и тренер известных теннисистов Динары и Марата Сафиных. В возрасте с 14 до 20 лет ее наставником был Святослав Мирза - также известный теннисист, мастер спорта и заслуженный тренер России, один из инициаторов создания спартаковского теннисного центра.
Профессиональной теннисисткой Анастасию можно считать с 1998 года. Тогда она начала выступать за сборную России и началась ее стремительная спортивная карьера. В этом же году она вошла в рейтинг 500 лучших теннисисток мира, в следующем году уже оказалась в первой сотне, а в 2003 попала в первую десятку списка. В 2003 году Мыскина участвовала в двух турнирах серии большого шлема (в Австралии и США), и дошла до 1/4 финала. А самым удачным для Насти стал 2004 год - она получила три одиночных титула: «Qatar Open», «Roland Garros» и «Кубок Кремля», и два парных: " Wismilak International" и «Кубок Кремля». Тогда она стала первой российской теннисисткой, выигравшей главный приз турнира большого шлема. Кстати, финал турнира в тот раз был чисто российский - Мыскина победила в нем Елену Дементьеву, свою подругу с которой играла в детстве. В 2005г она вышла в полуфинал на двух турнирах большого шлема: «Australian Open» в парном разряде, и в смешанном парном разряде «Roland Garros». Всего же за свою профессиональную карьеру теннисистка Анастасия Мыскина выиграла 15 турниров Женской теннисной ассоциации: 10 одиночных и 5 парных. Наивысшие места, которых она достигла в рейтинге WTA - 2-е в одиночном и 16-е в парном (оба в 2004 г.). Общая сумма призовых за все это время превысила 5,5 млн долларов.
В 2005 году, из-за болезни мамы, Настя была вынуждена пропустить многие турниры, и поэтому оказалась вне десятки сильнейших. А затем она травмировала ногу, и врачи запрещали ей появляться на корте, в 2007 году она провела только два матча, в которых проиграла, и решила закончить свою спортивную карьеру.
Еще до принятия своего решения об уходе из большого тенниса, Анастасия решает попробовать себя в качестве ведущей на телевидении. В начале 2007г, они вместе с журналистом Дмитрием Федоровым начинают вести передачу «Наш футбол» на канале НТВ. После своего решения об уходе из большого спорта, Мыскина полностью посвящает себя телевидению. Немного позже она принимает участие в известном телешоу «Ледниковый период», но совсем недолго - сказывается старая травма. В это время Мыскина встречалась с Александром Степановым, игроком казанского "Ак Барса", а потом с Константином Корнеевым, капитаном ЦСКА и сборной России. Но оба раза не сложилось, и до брака дело не дошло, в чем причина неизвестно - Настя не любит разговаривать о своей личной жизни.
В апреле 2008 г Анастасия Мыскина родила первого сына - Евгения. Но свою телевизионную карьеру прекращать не собиралась, и после небольшого перерыва в 2009г она устроилась на телеканал «Домашний», где стала ведущей программы «Скажи, что не так?!». В то время она стала жить в гражданском браке с Сергеем Мамедовым, с который они вместе до сих пор. Он сын посла России в Канаде Георгия Мамедова и известный столичный бизнесмен, который уже в то время был владельцем крупнейшего российского производителя бурового инструмента и нефтепромыслового оборудования, компании «Волгабурмаш». В августе 2010 года у них с Анастасией родился второй сын - Георгий, а в марте 2012г - третий, Павел. Но даже после рождения третьего сына Мыскина не собирается становиться домохозяйкой и продолжает работать. Сейчас она работает комментатором на канале НТВ-Плюс Теннис, вместе с доктором Ковальковым ведет передачу «Еда по правилам и без», и помогает тренировать российскую сборную по теннису. Из своих детей они с Сергеем не планируют делать спортсменов, но приучают к активному образу жизни, а старший сын уже пробует играть в любимую игру своей мамы - теннис.
Было время, когда Настя не отказывала себе в еде. У нее никогда не было проблем с лишним весом, она не сидела на диетах, чтобы сбросить лишний вес перед соревнованиями. Весы всегда останавливались только на одной отметке - 59кг. Но рождение трех чудесных малышей не могло пройти бесследно.
Не секрет, что после окончания профессиональной карьеры, многие спортсмены начинают набирать вес. А у Насти этот период совпал с первой беременностью, во время которой она совсем не ограничивала себя в питании. В результате она поправилась на 20кг, от которых после родов осталось больше 10. Пять килограмм ушли благодаря активному образу жизни: Настя снова стала играть в теннис и занялась боксом. Кроме того, она стала меньше есть вечером и ограничивать себя в сладостях. Вернуться в форму помогали косметические обертывания и массаж. Конкретной цели достичь идеальной фигуры у Насти не было.
Во время второй, а потом и третьей беременности Мыскина уже не позволяла себе абсолютно все, так под строгим запретом оказался фастфуд, который она обожает. Это, а также активный образ жизни, дало положительный результат: при второй беременности она набрала меньше 20кг, а во время третьей - только 15. Конечно, впоследствии избавиться от них полностью тоже не удалось, но Настя отлично выглядит, видно, что она нравится себе и чувствует себя уверенной, а ведь это очень важно.
На телевидении, вместе с доктором-диетологом Ковальковым, она ведет передачу «Еда по правилам и без», посвященную теме похудения и правильного питания. За время этой работы она определила несколько простых правил, которые помогут любому сохранить себя в хорошей форме.
Во-первых - человек должен сам понять, что питаться правильно необходимо, чтобы избавиться от проблем со здоровьем. Очень жаль, что обычно мужчины обращают внимание на свое питание только тогда, когда возникают одышка или проблемы с сердцем, а женщины только тогда, когда понимают, что проблемы в личной жизни связаны с изменениями в фигуре. Ведь совершенно очевидно, что питаясь пять дней в неделю в фастфуде, вы вряд ли будете чувствовать себя хорошо. Но почему-то не многие делают попытки себя ограничить.
Во-вторых - нельзя есть лишнего. Есть, в принципе, можно все, что вы любите. Если хотите похудеть, то не нужно отказывать себе в любимых макаронах - просто ешьте их меньше. Если вы замените любимое блюдо другим, не любимым, но менее калорийным, то это только испортит вам настроение. А расстроенный человек всегда ест больше, поэтому в итоге вы не получите нужного результата. Поэтому ешьте все, что нравится, и просто уменьшайте порцию.
В-третьих - обязательно следить за совместимостью продуктов. Например, на гарнир к мясу лучше подать салат, а не обычную картошку, и вы сразу почувствуете себя легче. Употребляя совместимые продукты в небольших порциях, есть можно все и в любое время. Даже после шести вечера можно будет поужинать небольшим кусочком мяса или рыбы с овощами.
В-четвертых - ограничивать сладкое. Дело в том, что за один прием организм может переработать только небольшое количество углеводов, такое, какое содержится в паре кусочков сахара. Все, что сверх этого, откладывается в жир. Поэтому сладкий чай, с конфетами, пирожными, или тортом - это слишком, вы просто не сможете сжечь столько калорий.
В-пятых - не ругать себя. Если вы позволили лишний кусочек, не переживайте сильно по этому поводу, но и следите за тем, чтобы это не вошло в привычку. Будьте более дисциплинированны, от этого вашему здоровью будет только лучше.
Ну и конечно, надо обязательно больше двигаться. Хотя бы больше ходить пешком, или стараться лишний раз подняться по лестнице вместо того, чтобы воспользоваться лифтом. Добавьте в свою жизнь больше движения - это обязательно поможет в борьбе с лишним весом.
А. Захаров для vesanet.com
vesanet.com
Анастасия Мыскина – знаменитая русская теннисистка, получившая многочисленные награды. Но в 26 лет спортсменке пришлось уйти из спорта, он получила тяжелую травму. Но спортивный ритм жизни Настя изменить не смогла. Она и сейчас ведет очень активный образ жизни, работает на телевидении и ведет различные программы. В личной жизни у теннисистки тоже все отлично. Сначала она долгое время встречалась с футболистом Александром Степановым, чуть позже с капитаном команды ЦСКА Константином Корнеевым. Но после неудачных отношений она встретила настоящую любовь, бизнесмена Сергея Мамедова.
Анастасия Мыскина в положении
Сергей – состоятельный и успешный бизнесмен, сын российского посла в Канаде и владелец крупной организации «Волгабурмаш». Он познакомился с Настей через общих друзей. Их отношения развивались быстро, вскоре спортсменка забеременела, но они не спешили со свадьбой. И лишь после рождения третьего ребенка, Сергей сделал Анастасии предложение руки и сердца.
Анастасия Мыскина и Сергей Мамедов
На вопросы о причине такого позднего брака, теннисистка отвечает просто. Штамп в паспорте для нее перестал иметь большое значение, она смотрит на него, как на обычную формальность. Он в ее жизни практически ничего не изменил. А девичьи мечты о фате и свадебном платье давно прошли.
Анастасия Мыскина
Анастасия сама воспитывает своих детей. В то время, как муж зарабатывает деньги, спортсменка следит за домом и ухаживает за семейством.
О семейной жизни Настя говорит редко, поэтому я могу рассказать вам лишь малую часть. Но будьте уверены в том, что их семья живет счастливой и гармоничной жизнью.
kto-zhena.ru
Знаменитая российская теннисистка Анастасия Мыскина является заслуженным мастером спорта, первой ракеткой России и второй экс-ракеткой мира. Начиная с 1998 года, ее имя можно встретить в списке 500 лучших теннисистов в мире, а в 2003 году - в десятке лучших. Анастасия Мыскина за всю свою спортивную карьеру выиграла девять одиночных и два парных турнира WTA. В 2004 она стала победителем турнира "Большого шлема" и вошла в историю мирового тенниса как первая российская спортсменка, завоевавшая этот кубок. С 2007 года Анастасия стала пробовать себя в качестве телеведущей в таких передачах, как «Наш футбол» и «Скажи, что не так?!»
Красавица, телеведущая, актриса, ну, и знаменитая теннисистка Анастасия Мыскина родилась в 1981 году, 8 июля, в Москве. Когда ей исполнилось шесть лет, родители привели Настю в теннисную секцию спортивного клуба «Спартак». Так она попала в большой спорт. Ее первым тренером была Рауза Исланова - мама Марата и Динары Сафиных. Кстати, с Динарой ее на долгие годы связали теплые и дружеские отношения, которые продолжаются и по сей день. Здесь вместе с ней тренировалась и другая российская теннисная знаменитость - Лена Дементьева. С ней у Насти отношения были более прохладными, ведь им часто приходилось быть соперницами и вести борьбу за лучшие места.
В 1998 году семнадцатилетняя Анастасия Мыскина стала членом сборной России по теннису. Через год она сумела выиграть свой первый одиночный турнир. Это было на острове Сицилия, в Палермо. Сразу после этого она попала в перечень 500 лучших теннисистов на планете. Последующие 4 года она уверенно шагала к намеченной цели, а в 2003 году была признана одной из 10 лучших теннисистов в мире, а также 1-ой ракеткой Российской Федерации.
В 2004 году Анастасия Мыскина укрепила свои позиции и выиграла турнир “Большого шлема”. Затем следовала победа над своей давнишней подругой Еленой Дементьевой на открытом чемпионате Франции “Роллан Гаросс”, а через несколько месяцев она выиграла Кубок Кремля. Этот год оказался для нее наиболее успешным за всю спортивную карьеру. Анастасия Мыскина стала 2-ой ракеткой мира и официально признанной Чемпионкой мира по версии ITF. Настя была единственной россиянкой, удостоенной данного звания.
А вот 2005 год, наоборот, был для нее годом неудач. Все началось с того, что мама Анастасии заболела раком. Расстроенная из-за болезни мамы, знаменитая теннисистка не могла сосредоточиться на своей игре и стала редко появляться на международных турнирах. Вследствие этого она выпала из списка “10 лучших теннисистов”. За этот год у нее был всего лишь один удачный турнир. В том же роковом году из-за какого-то скандала Мыскина покинула сборную страны.
В 2006 году во время открытого чемпионата Франции Анастасия Мыскина сделала непредсказуемый шаг, который ошеломил всех - сдалась без боя. Затем она заявила, что хочет завершить свою спортивную карьеру и уходит на телевидение в качестве ведущей. Она стала вести на телеканале НТВ спортивную передачу «Наш футбол». Через два года на «Домашнем» Настя появилась в программе «Скажи, что не так?!» Это уже была не спортивная передача, а настоящее ток-шоу про человеческие взаимоотношения.
Помогая зрителям решать их проблемы, сама Настя не могла разобраться в своих. За этот период у нее было два неудачных романа. Кроме этого, теннис не давал молодой женщине покоя. Она скучала по любимому виду спорта и поэтому вскоре ушла на канал НТВ-Плюс теннис-комментатором. Анастасия также принимала участие в телепроекте “Ледниковый период”, доказав, что теннисистке по плечу катание на льду.
У Насти Мыскиной какое-то время были серьезные отношения с футболистом татарского клуба Александром Степановым, но ни во что серьезное эта связь не вылилась. Затем у нее завязался роман с капитаном команды ЦСКА Костей Корнеевым. Здесь между молодыми все было намного серьезней, и они планировали пожениться, однако их помолвка, ввиду некоторых обстоятельств, сорвалась.
Через некоторое время Настя стала встречаться с владельцем компании «Волгабурмаш» Сергеем Мамедовым - сыном посла России в Канаде. Вскоре она забеременела и в 2008 году родила ему сына Женю. Сергей и Настя стали жить в гражданском браке и не спешили узаконить свои отношения. Несмотря на это, девушка в 2010 и 2012 годах родила еще двух сыновей Георгия и Павла. Гражданский муж Анастасии Мыскиной был просто счастлив, став отцом трех прекрасных мальчиков-богатырей. Были также счастливы родители этой пары, внуки росли и радовали их.
Быть мамой трех маленьких сыновей – задача не из простых. “Быть чемпионкой – намного легче, чем растить трех сыновей”, - признается экс-чемпионка мира по теннису. Для Насти дети сегодня стоят на первом, самом главном месте, ну, а потом муж. “Пусть Сергей меня простит, но это так”, - весело говорит молодая мама.
Между ее мальчиками разница в возрасте около двух лет. Старшему Жене уже 6, и он посещает подготовительные к школе занятия. Он прекрасно понимает, что уже совсем большой, раз скоро в школу, и что он не ровня двум младшеньким братьям, однако может подраться с ними из-за какой-либо игрушки. Вообще-то, когда Жени не бывает дома, Георгий и Павел производят раздел имущества и все перетаскивают по своим комнатам. Евгений также занимается в секции тенниса, хотя Настя считает, что он профессиональным теннисистом не должен стать, и что это не очень хорошая профессия для мужчины.
После рождения детей “трехкратная” мама поняла, что ей для поддержания формы необходимо снова заняться спортом: посещать бассейн, тренажерный зал и т. д. Тренеры рассказывают, что иногда приходят к ним в зал Анастасия Мыскина с детьми и начинают все делать вместе. Смотреть на это – одно удовольствие.
Сегодня Настя является тренером сборной. Однако она признается, что пока что работает с уже полностью состоявшимися спортсменами, что не считает себя тренером, который бы мог вести своего ученика от 6 лет до победного конца. Другое дело - спортсмены, которые уже смогли войти в сборную. Кому нужно, она поможет советом, однако полное тренерство пока не для нее.
Самая последняя передача, ведущей которой является Анастасия Мыскина, называется “Главные люди”. Она очень близка по своей сути Насте, ведь она о детях. Кому, как ни женщине, родившей троих сыновей, вести эту передачу. Да и название ее более, чем символическое: дети – это самые важные, главные люди в нашей жизни. Пусть они малы, пусть пока капризничают и шалят, тем не менее они украшают нашу жизнь.
У знаменитой спортсменки множество спортивных наград, которые она поистине заслужила. Однако ей было присуждено еще немало авторитетных премий. Так, в 2005 году она за свои достижения получила премию “Олимпия”. В 2009 году ей был вручен Орден дружбы народов. С 2011 года Настя является Членом Зала теннисной славы России.
загрузка...
4responsible.ru