Anna Tanrıkulu лайкнула 19 человек

Доула и психолог в Анталье (Главная страница)

Анна Танрыкулу

Перинатальный психолог, доула
Сопровождение беременности, родов и послеродового периода

Телефон: +90 553 513 93 71
Email: anna. [email protected]

Личные встречи провожу в Турции (Анталья, Манавгат, Аланья).

Онлайн работаю с каждой желающей в любой точке мира.

Обо мне

В тот момент, когда рождается ребенок, рождается и мать. Она никогда не существовала раньше. Была просто женщина, но не мать. Мать– это нечто совершенно новое…

— Бхагван Шри Раджниш

Здравствуй, милая мама, будущая или уже состоявшаяся!

Меня зовут Аня, я перинатальный психолог, профессиональная и послеродовая доула.

У меня двое детей, благодаря которым я и почувствовала своё призвание сопровождать женщин на пути в материнство, делая его максимально комфортным и лёгким.

Когда-то я понятия не имела о том, кто такие доулы. Не знала, что есть психологи, которые специализируются на работе с беременными женщинами и мамами. Я вообще не имела представления о том, как проходят роды и послеродовой период. И вот, когда первые роды, к которым я абсолютно никак не готовилась, оставили в моей душе глубокую психологическую травму, я не знала, куда идти.

Оказавшись один на один с послеродовой депрессией, я начала изучать этот вопрос, чтобы себе помочь. Ко вторым родам и материнству я подходила уже совершенно другим человеком. Я была уверена в себе, спокойна, гармонична, расслаблена. Я знала, чего ждать после родов, как восстанавливаться, как обращаться с малышом и как легче проживать гормональные всплески.

И теперь, пройдя этот путь сама и получив образование, которое дало мне множество эффективных дополнительных навыков и знаний, я готова поддерживать, понимать и разделять ваши чувства и показывать, как пережить эту самую мощную в жизни трансформацию наиболее мягко.

Я сопровождаю женщин на каждом шагу этого увлекательного пути, начиная с подготовки к зачатию и заканчивая первыми месяцами после родов, но даже если прошло уже много лет, а опыт родов всё ещё тревожит, я помогу принять и отпустить его.

Мой блог

А ещё я делаю эко-свечи ручной работы из настоящего пчелиного воска. Это полностью натуральный и полезный продукт. У меня есть не только медовые свечи-столбики, но и обережные женские богини. Эти свечи можно жечь в родах, в медитациях во время беременности и после родов — в общем, в любое время, когда захочется расслабиться и погрузиться в себя, а также создать уютную атмосферу в доме.

Мой свечной магазин

Где я училась

— Институт перинатальной поддержки Доула.Линк, курс «Профессиональная доула». Кураторы — Ирина Сергеева, Ирина Безрукова, Екатерина Шехтман

— Институт перинатальной поддержки Доула.Линк, курс «Послеродовая доула». Куратор — Ольга Капустина

— АНО НАДПО «Практическая перинатальная психология. Социально-психологическое сопровождение беременности, родов и послеродового периода»

— Вебинары о восстановлении после родов и обучение массажным техникам и упражнениям от Алёны Ковалевской, Татьяны Гшвенд, Светланы Шведовой, Анны Гедре, Нелли Шадриной и других

— Вебинары и тренинги о беременности, родах и материнстве Центра перинатальной психологии и психологии родительства Марины Ланцбург

— Конференции, проводимые Институтом перинатальной поддержки и другими организациями

— Практические семинары мексиканской акушерки Анхелины Мартинес Миранды об акушерских традициях и техниках, а также техники массажа ребозо для планирующих беременность, беременных, в родах и после родов 

Что вы получите в результате работы со мной?

Улучшение эмоционального состояния

Всестороннюю и объёмную информацию по любым аспектам беременности, родов и раннего материнства, чтобы вы могли выбрать то, что подходит вам лучше всего

Душевную заботу и поддержку во время родов, как психологическую, так и физическую, чтобы этот опыт вы вспоминали с теплотой и радостью

Мягкое физическое восстановление после родов (в том числе и уменьшение объёма живота, улучшение вида кожи, устранение неприятных ощущений в области шва от кесарева сечения или швов от разрывов/эпизиотомии, укрепление мышц тазового дна, облегчение боли в спине)

Уверенность в себе и своих силах и возможностях, ведь вы — самая лучшая мама для своего малыша!

Отзывы

Благодарю мою дорогую доулу, что была рядом со мной и держала мою руку! Ни минуты, ни секунды не пожалела, что я нашла тебя! Если бы я знала в первых родах, что можно не мучить себя, а найти профессионала. У меня очень тёплые, трепетные воспоминания после моих родов! Спасибо за поддержку!

Назерке
@erke__erke

К сожалению, с рождением ребёнка большая часть женщин уходит на второй план, и я не исключение, а потому так важно помнить, что без тебя ничего этого бы и не случилось. Что важно холить и лелеять и себя тоже. То, что мне понравилось в подобного рода консультациях — это то, что ты сам проецируешь свою ситуацию, сам выстраиваешь свои запросы и при помощи опытного специалиста выстраиваешь пути решения, не нанося себе лишних травм и не загоняя себя в тупик.

Малика
@sultanka_mt

Девочки, если есть какие-то вопросы или сомнения по ГВ, вам точно к Анне. Она вселила в меня веру, что всё у нас с сыном хорошо, и дала много полезных рекомендаций.

Даша
@daria_ozkaya

Не просто мне далась формулировка своего запроса, но благодаря твоей лучезарности и невероятному блеску глаз я расслабилась и все-таки смогла вынести полезное и важное из нашей встречи. А именно, я начала действовать, я оживилась. Ты как глоток свежего воздуха. Благодарю безмерно за твоё время, за твоё участие, за твой профессионализм и за твою душевность.

Настя
@_nasturciya_

Анна, по горячим следам, хочу выразить вам благодарность. Час консультации пролетел совсем незаметно. Говоря с вами, было ощущение, что говорю с давно знакомым, близким мне человеком. Рождение ребёнка и ситуация с ковид в мире сильно повлияло на меня, на наши отношения с супругом. Но разговор с вами позволил мне по-другому взглянуть и на отношения с мужем, и на моё отношение к нему, а главное на моё отношение к себе. Как здорово, что я обратилась к вам не откладывая в долгий ящик. Сейчас есть над чем работать. И я верю, благодаря вашим рекомендациям в скором будущем наметятся позитивные изменения. Спасибо вам ещё раз.

Анонимно

Аня, спасибо огромное за всё. Мне кажется, я впервые погрузилась так глубоко в себя, несмотря на тяжесть ситуации, от терапии с тобой исходило столько тепла, уюта, и под конец я почувствовала невероятную легкость. Ни одна прочитанная книга по психологии не сможет дать и 10% от того, сколько я получила от нашей терапии. Благодарю от всей души! Как всегда, не хватает всех слов, чтобы поблагодарить настолько, насколько мне бы хотелось.

Анонимно

Аня, привет! У меня вчера была эйфория после пеленания, даже уснуть не могла 😊 Благодарю тебя за все процедуры, которые ты для меня сделала! Но самая большая благодарность за твое спокойствие и умиротворение, которые, несмотря на то, что мои детки постоянно требовали внимания, передались и мне 😊 Благодарю тебя за то, что ты щедро делилась со мной информацией, показывала и рассказывала, как я сама могу себе помогать вдальнейшем и за все рекомендации, которые ты мне дала 🙏

Дарья

Оставить отзыв

Опросник послеродовой доулы

Условия оплаты

Хенгелер Мюллер — 404

Требуется не менее 3 символов

Найти юриста

Области практики

• Управление активами, Инвестиционные фонды

• Банковский надзор и регулирование финансовых рынков

• Рынки капитала (DCM)

• Рынки капитала (ECM)

• Конкуренция, Антимонопольное

• Согласие

• Корпоративный

• Защита данных

• Разрешение спора

• Закон ЕС о конкуренции

• Трудоустройство

• Семейный бизнес, частные клиенты, управление капиталом

• Финансирование

• Юридический технический центр HM

• Страхование

• Интеллектуальная собственность, ИТ

• Внутренние расследования, антикризисное управление и комплаенс

• Слияния и поглощения

• Нотариальные услуги

• Частный акционерный капитал

• Публичное право, регулирующее

• Закон о государственных закупках

• Недвижимость

• Реструктуризация, Банкротство

• Государственная помощь и субсидии

• налог

• Венчурный капитал

• Белый воротничок

Отрасли промышленности

• Автомобильный

• Банки и финансовые учреждения

• Химикаты

• Цифровая экономика

• Энергетика и природные ресурсы

• Семейный бизнес, частные клиенты, управление капиталом

• Здравоохранение и науки о жизни

• Инфраструктура, Транспорт, Логистика

• Страхование

• Производство и машиностроение

• Мобильность

• Частный акционерный капитал

• Государственный сектор

• Недвижимость

• Телекоммуникации, Медиа, Технологии

• Торговля и легкая промышленность

• Венчурный капитал

Регионы

• США

• Канада

• Центральная и Южная Америка

• Бразилия

• Африка

• Центральная и Восточная Европа

• Северная Европа

• Россия

• Средний Восток

• Индия

• Азия

• Китай

• Япония

• Австралия

Роль

• Партнер

• Советник

• Старший юрист

• Ассоциированный

Офис

• Берлин

• Брюссель

• Дюссельдорф

• Франкфурт-на-Майне

• Лондон

• Мюнхен

Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения взаимодействия с пользователем.

Подробнее

Закрыть

О себе – София Борхес

София Борхес – перкуссионистка, композитор и импровизатор, получившая известность благодаря широкому спектру международных проектов. В качестве сольного исполнителя и в сотрудничестве с самыми разными международными артистами в области современной музыки, импровизационной музыки, фри-джаза и мировой музыки она выступала на различных международных фестивалях, включая Hamburger Klangwerktage, WOMAD — World of Music. , Arts and Dance (Испания, Австралия, Великобритания и Новая Зеландия), Percpan — Panorama Percussivo Mundial (Бразилия), Women Voices (Тайвань), ZKM next_generation (Карлсруэ), Cork Choral Festival (Ирландия) и многие другие в Швейцарии, Эстонии , Франция, Португалия, Макао и Польша. Для своих композиций и выступлений она объединяет традиционные и изготовленные на заказ инструменты и электронные конфигурации.

Борхес играет на перкуссии с подросткового возраста, обучаясь игре на барабанах, перкуссии, джазу, камерной и оркестровой музыке в Национальной музыкальной школе Консерватории (Португалия) и Hot Club of Portugal. Впоследствии она расширила свои исследования, включив композицию, компьютерную музыку и мультимедиа в Высшую музыкальную школу Лиссабона (Португалия) и Высшую школу музыки и театра Гамбурга (Германия). Она училась у композиторов Луиса Тиноко, Жоао Мадурейра, Серхио Азеведо, Георга Хайду и Питера Михаэля Хамеля, среди прочих, и участвовала в мастер-классах по композиции с Джеймсом Вудом, Лео Самама, Марко Строппа, Эдит Канат де Чизи и Майклом ван дер Аа.

Сочинения Софии Борхес охватывают широкий спектр: от камерных и оркестровых произведений до вокальной музыки. Antena 2 / RTP поручила ей сочинить D’Ouro Sobre Azul в качестве обязательного сольного произведения на маримбе для конкурса Prémio Jovens Músicos 2010 года. Она была финалистом премии Tenso Young Composers Award в 2015 году (Марсель, Франция) и снова в 2017 году (Нова-Горица, Словения). Впоследствии Борхесу было поручено составить цветовых диаграмм для города (для женских голосов и электроники) для собрания профессионалов Tenso (Берлин, 2018 г. ). Она также работала композитором и звукорежиссером в различных театральных и танцевальных постановках в Kampnagel (Гамбург) и Ballhaus Naunynstrasse (Берлин), а также в нескольких детских театральных постановках (Португалия).

Как импровизатор, Борхес активно работает на берлинской сцене и гастролирует по Европе с сольными выступлениями и сотрудничеством с самыми известными музыкантами в этой области, получая похвалу от критиков за свои выступления. Она выступает, используя выдающуюся звуковую палитру, которая постоянно развивается, но включает в себя набор перкуссионных инструментов, дополненных широким разнообразием повседневных предметов, инструментов, оборудования, музыкальных шкатулок и игрушек, с помощью которых она поглощает публику самыми разнообразными и неожиданными звуковыми пейзажами.

Она была участницей ансамбля Red List Ensemble с момента его основания в 2019 году и импровизационного квинтета SORBD в стиле фри-джаз, а также работала с рядом музыкантов и импровизаторов, включая Робин Шулковски, Игнаца Шика, Ахима Кауфманна, Миа Дайберг, Реко Окуда. , Матиас Мюллер, Майкл Тике, Клаус Янек, Ник Данстон, Джек Адлер-Маккин, Анна Калуца, Джансу Танрикулу, Хенрик Манкеби Норстебё, Ричард Скотт, Джеймс Бэннер, Деклан Форде, Джаспер Стадхаудерс, Мария ду Мар, Абдул Моймеме и Крис Пициокос. В 2020/21 году она сотрудничала с танцевальной компанией Damaged Goods / Meg Stuart.

В дополнение к своей композиторской и исполнительской деятельности, София Борхес также является педагогом-энтузиастом, стремящимся вовлечь молодое поколение в современную музыку и эстетику, расширенные техники, импровизацию и саунд-арт. На своих мастер-классах по композиции она знакомит детей и молодежь с новой музыкой и исследованием звука, уделяя особое внимание взаимосвязи между композицией, звуком, графическими обозначениями, физическими и визуальными эффектами, используя традиционные средства, а также анимированные партитуры. Кроме того, она сотрудничает с такими известными учреждениями, как сеть Klangradar, экспериментальная программа звуковых исследований и звукового дизайна по всей Германии, для создания художественно-ориентированного педагогического контента.