История тенниса длинная и интересная, как и сам спорт. Считается, что игра в теннис, или «real tennis», максимально приближенная к современному спорту, возникла во Франции примерно в XVIII веке, она эволюционировала из еще более ранней версии игры, в которую играли в этой стране, начиная с XII века.
Теннис зародился в арабских странах еще до нашей эры. Найденные на стенах храмов в Египте рисунки, напоминающие игру в теннис и которые датированы примерно XV веком до н.э., позволяют утверждать, что наша любимая игра является одной из старейших в мире, в которую играли еще египетские и персидские жрецы. Эта игра носила ритуальный характер.
В VIII веке н.э. игра в мяч перекочевала с Египта в Европу (на территорию современных Франции и Испании). Во франции она стала называться «La Soule». С тех пор игра распространилась по монастырям Европы и вплоть до XII века увлекались ей только в их каменных стенах. Суть игры заключалась в следующем. Игроки голыми руками или палками пасовали мяч друг другу после удара о стену. Задачей принимающего было поймать мяч после отскока. Перчатки и ракетки появились значительно позже в ходе эволюции игры.
Игра, в том виде, в котором мы ее знаем сегодня, называется большой теннис или просто теннис. Правила игры были сформулированы в 1873 году англичанином, майором по имени Уолтер Уингфилд. Он хотел, чтобы его гости могли развлекаться, посещая вечеринку в саду его имения. Историки говорят, что майор Уингфилд создал игру, используя правила и терминологию старой французской игры » real tennis «. Он даже пытался запатентовать игру!
Другая подобная игра была разработана чуть раньше — в 1860 – двумя друзьями: майором Гарри Гемом и Авгурио Перейрой. Эта игра основана своими правила на двух других играх, и известна как «rackets and pelota» или в дословном переводе «ракетки и мяч». Игра происходила на лужайке для крокета перед домом Перейры в Англии и стала известна более широко, чем «lawn tennis» или «теннис на лужайке».
Большой Теннис быстро стал популярным видом спорта на территории Англии, а первый турнир чемпионата состоялся в Лондоне еще в далеком 1877 году, на Уимблдоне (Wimbledon), самом престижном теннисном турнире современности! Расширению популярности игры за океаном способствовала образованная в 1881г. Национальная Ассоциация Большого Тенниса Соединенных Штатов Америки. Эта организация в настоящее время известна как Теннисная ассоциация США (United States Tennis Association).
Первый в США национальный мужской турнир в одиночном разряде состоялся в Ньюпорте, штат Род-Айленд, в том же, 1881 году. Сегодня этот турнир называется Открытый Чемпионат США (US Open) и проводится каждый год в августе — сентябре в Нью-Йорке. Женский турнир в одиночном разряде под эгидой U.S. Open начал проводиться с 1887 года.
Вернемся во Францию. Знаменитый Открытый Чемпионат Франции (French Open tournament) начался проводиться с 1891 года. Завершает список самых престижных и важных ежегодных теннисных турниров Открытый Чемпионат Австралии (Australian Open), история которого начинается в 1905 году.
Эти четыре турнира — Wimbledon, US Open, French Open (Roland Garros) и Australian Open — называются турнирами «Большого Шлема» (Grand Slam), и они наиболее важные и интересные ежегодные события в большом теннисе.
Правила игры в большой теннис, установленные Международной федерации лаун-тенниса в 1924 году, остались в основном без изменений с момента их создания. Единственное исключение произошло, когда Джеймс Генри Ван Ален ввел в игру тай-брэйки «tiebreaker system».
Ван Алену также приписывают основание Международного зала теннисной славы в 1954 году. Международный зал теннисной славы расположен в Ньюпорт Казино в Ньюпорте, штат Род-Айленд. В нем также находится музей, обладающий крупнейшей в мире коллекцией теннисных памятных вещей.
В зале Международной теннисной славы хранятся награды лучших теннисистов со всего мира. С каждым годом в него добавляются новые члены. Проводится также ряд ежегодных теннисных турниров, в том числе Кубок чемпионов Международного зала теннисной славы.
Теннисный матч может состоять из 3-х или 5-ти сетов (для победы требуется выиграть, соответственно, 2 или 3 сета). В свою очередь обычный сет («set» — англ. «партия») состоит из шести геймов («game» — англ. «игра»).
Чтобы выиграть сет, необходимо одержать победу в шести геймах с перевесом, как минимум, в 2 гейма. Если же счет в сете становится 6-5, разыгрывается дополнительный гейм. Если после дополнительного гейма получается 7-5, сет заканчивается. При счете 6-6 разыгрывается тай-брейк («tie-break» — англ, в дословном переводе «разбить ничью»), т.е. укороченный гейм с обычным счетом очков (до 7-ми), опять же, с перевесом не менее 2-х очков. Подробнее – читайте правила тенниса.
Если Вы никогда не увлекались большим теннисом и впервые посмотрите матч, наверняка удивитесь весьма странной системе ведения счета в гейме. Объявляемые в игре цифры «15», «30» и «40» вызовут у Вас недоумение. Это означает следующее. Если игрок выиграл первый мяч, объявляется счет «15:0», второй мяч – «30:0», третий – «40:0», четвертый – означает победу в гейме.
Если игроки набрали одинаковое количество очком и счет стал «40:40», объявляется «ровно». Далее гейм продолжается до перевеса в 2 очка, объявляется «больше», «меньше», «ровно» (интересно, что в английском языке применяется только термины «advantage» («преимущество») и «deuce» («ровно»)) или если достигнут необходимый двухочковый перевес, гейм заканчивается.
Счет объявляется «от подающего». Это значит, что если подающий взял первую подачу, счет становится «15:0», если проиграл – «0:15». Это касается и «больше-меньше»
А теперь спрошу: знаете ли Вы, откуда взялся счет в Большом теннисе? Сразу скажу, что по этому вопросу не существует однозначного мнения. Имеется несколько разных версий и трудно сказать, какая из них правильная. Давайте их рассмотрим.
1) Счет в гейме «15», «30» и «40» произошел от французских слов: «quinze», «trente» и «quarante», представляя созвучную последовательность во французском произношении. Заметим, в первоначальной редакции правил, предложенных майором Уингфилдом в XIX веке, понятия «гейм» вообще не существовало и счет в Большом теннисе должен был быть «бадминтоновский», т.е. сет продолжался до 15 очков!
2) Французская легенда. Знать в XIII – XIV веках весьма увлекалась своеобразным прообразом современной игры в большой теннис. Называлась она «же де пом» («jeu de paume», фр. – игра ладонью). Обычная ставка в той игре составляла 60 су. Монета этого достоинства разменивалась на 4 другие по 15 су. И каждый выигранный мяч стоил именно 15 су. Так и появился счет 15, 30, 45 и 60. Позже эта система эволюционировала в 15, 30, 40.
3) Немецкая легенда. Эта история схожа с предыдущей. В средневековой Германии были запрещены ставки, превышающие 60 динар. Следовательно, эти деньги поделили на 4 части и ставили в одном гейме по 15 динар за выигранный мяч, не превышая лимит.
4) По одной из легенд использование такой системы счета возникло благодаря часам. Каждый выигранный мяч в гейме обозначался на циферблате поворотом стрелки на четверть оборота, т.е на 15, 30 и 45 минут, последняя цифра впоследствии трансформировалась в 40.
5) И, наконец, самая любопытная история. Английские корабли в XIX веке во время салюта давали залп из разных орудий. Стрельба начиналась 15-ти футовыми орудиями, расположенными на главной палубе, затем из 30-ти футовыми на средней палубе. Завершался салют стрельбой из самых тяжелых пушек, 40-ка футовых на нижней палубе.
Но, как бы там ни было, счет в Большом теннисе в таком виде существует благодаря верности традициям. История умалчивает действительные истоки возникновения. Какой версии верить – судите сами.
rostennis.ru
Теннис — красивая игра. Одних она привлекает, как вид спорта на уровне профессионала, других — на любительском, третьих — в качестве заядлых болельщиков. Если углубиться в историю и проследить за развитием тенниса на протяжении столетий, можно узнать немало интересных фактов.
Игра в небольшой мяч, который в далекие времена Древней Греции и Рима отбивали руками или палками, была первым зарождающимся зернышком, переросшим в современный теннис. Чуть позднее (12-13 ст. ) в Италии научились пользоваться жесткой рукавицей, ремнем из кожи или щитом из дерева.
Такую игру именовали «джикото». В 14-м столетии она распространилась во Франции, где получила название «jeu de paume», что в переводе означает: игра ладонью. Здесь тоже начинали играть руками, затем перчатками, битами и, наконец, появилась ракетка.
Еще в древние времена задумывались над тем, чтобы сделать мяч с повышенной «прыгучестью». Первый экземпляр был деревянный, затем стали делать его из кожи. Содержимое состояло из опилок или шерсти. Иногда использовали странный наполнитель — высушенные внутренности животных.
Чем мотивирован такой выбор, мало кто знает, но зато известно, что удар такого мяча был достаточно мощным. Зафиксированы даже смертельные и травматические случаи. Для игры использовались залы с каменными стенами, ведь только от них он хорошо отскакивал.
Стало известно, что древние египтяне превратили теннис в религиозный обряд. Эту идею подхватили испанцы, причем они очень бережно относились к игре и всячески оберегали ее от проникновения в мирской быт.
Священнослужители пытались объявить теннис запрещенной игрой для обычных людей. Но все их старания были тщетны. Примерно через 4 столетия теннис стал достоянием всех желающих.
Многие факты до сих пор остаются спорными. По традиции родиной тенниса считают Англию. На протяжении 140 лет здесь проходит Уимблдонский турнир. По утвердившимся предположениям, правила игры в теннис были разработаны в 1873 году английским офицером Уолтером Вингфилдом.
Он имел намерение получить соответствующее вознаграждение, когда запатентовал новую игру. Вингфилд утверждал, что разработанные им правила основаны на принципах древнегреческой игры в мяч. Хотя некоторые эксперты высказывают подозрение, что в теннисе собраны элементы сквоша и бадминтона.
С теннисом связаны разные версии, загадки, необычные приемы. Кто не знал, будет очень удивлен тому, как ведется в теннисе счет. Существует версия, что много веков назад отсчитывали очки, передвигая стрелки часов каждые 15 минут: 0, 15, 30, 40. Именно таким образом и отсчитываются очки. Последняя цифра, сокращенная от 45.
По другой легенде, объясняется тем, что в глубоком средневековье во Франции и Германии уже научились играть на деньги. Теннис не был исключением. Ставки ограничивали до 60 динар. Разменные монеты были достоинством в 15 динар. Поэтому легко связать ставку в 15 динар за каждое очко с приемом ведения счета в теннисе.
Окраска теннисного мяча менялась, она была белой или черной, в зависимости от цвета корта, чтобы мяч контрастировал и был более заметен.
В 1972 году принято решение выбрать желто-зеленый цвет, сейчас он немного трансформировался в желтый оптический. Теперь легко проследить траекторию его полета даже на небольшом телеэкране. Собственно, по некоторой информации именно телевидение и определило тот цвет мячей, которыми сейчас играет весь мир.
В США проводятся необычные турниры теннисистов в возрасте от 90 лет. Положили начало состязанию среди ветеранов теннисисты клуба Палм-Стрингс. Теннисная американская ассоциация дала официальное разрешение на проведение подобного рода игр.
К счастью, они всегда завершались удачно, игроки показывали прекрасные результаты и настоящую игру профессионалов. Не случалось никаких трагических последствий, никто не пострадал и не умер. Действительно, может идти речь о жизни и смерти, ведь такие физические нагрузки для людей, приближающихся к столетней отметке, небезопасны.
rostennis.ru
Большой теннис — это популярный вид спорта, в котором бывает одиночная игра (соперничают два игрока), либо парная игра (соперничають две команды, состоящие из двух игроков). Задача двух соперников с помощью ракеток отправить мяч на территорию соперника таким образом, чтобы тот не смог его отбить не больше чем после первого падения мяча на игровом поле соперника. Большой теннис является на сегодняшний день очень популярной игрой для множества людей, а также он еще и один из престижных видов спорта. Благодаря этому большой теннис стал привлекательным для многих известных звезд эстрады, актеров и политиков. Но в последнее время большой теннис стал более доступным и средним слоям населения. По количеству своих почитателей большой теннис как вид активного спорта уступает лишь футболу, потому что научиться хорошо играть в можно практически в любом возрасте.
Помимо так называемой социальной пользы большой теннис принесет вам ещё и физическую - этот неоспоримый факт. Во время занятия теннисом развиваются все группы мышц - стоит всего лишь взглянуть на профессиональных теннисистов. Так почему же теннисные корты так благоприятно воздействуют на фигуру? На самом деле теннисная ракетка не такая уж и тяжелая, как кажется, но чтобы вы смогли далеко отбить мяч на протяжении всей игры, понадобиться приложить достаточно усилий, благодаря этому и происходит довольно серьёзная нагрузка на мышцы груди, спины и плеч. Чего только стоят пробежки по теннисному корту. Благодаря ним развиваются и становятся более упругими мышцы ног, а ягодицы обретают идеальную форму. Большой теннис - это отличная тренировка сердечной мышцы и сосудов. Также профессиональные теннисисты, имеют прекрасные двигательные реакции и координацию движений.
Противопоказаний к занятиям большим теннисом не так уж и много. В основном к ним относятся болезни соединительной ткани и суставов. Сюда также можно отнести межпозвоночную грыжу, заболевания опорно-двигательного аппарата, невралгию, сердечную недостаточность, язвенную болезнь желудка, гипертонию. Для людей, у которых имеется хотя бы одно из приведённого списка заболеваний, занятия теннисом противопоказаны, а иногда и категорически запрещены. А так же, посещать теннисные корты вам может помешать близорукость и плоскостопие.При любом остром состоянии или воспалительном процессе заниматься большим теннисом тоже нельзя. Если вы перенесли черепно-мозговую травму или перелом, или любую другую операцию, стоит проконсультироваться у доктора перед началом занятий.
Система видеонаблюдения – это комплект, состоящий из камер наблюдения, мониторов, микрофонов и других приборов, которые нужны для контроля, как на крупных, так и на небольших территориях. Основа данных объектов – видеонаблюдение.
Сегодня в любой комплекс охраны входит система видеонаблюдения. Используя ее, вы обеспечиваете безопасность охраняемого объекта. Она осуществляет запись видео на карту памяти, что позволяет в любой момент просмотреть видео, а не сидеть постоянно за монитором.
Также существуют специальные программы, которые помогают задать для устройства реакцию на необходимые события, что очень удобно. В настоящее время существует цифровое, аналоговое и гибридное видеонаблюдение.
Каждое из них имеет свои преимущество, функции, возможности, но и присутствуют некоторые недостатки. А какое вам выбрать, зависит только от ваших целей его использования.
Главная цель наблюдения, используя камеры – контроль за охраняемым объектом. Технологии никогда не стоят на месте. Суперсовременные камеры могут передавать не только изображение, но и звук. А все это благодаря встроенным микрофонам.
Изображение, выводимое на экран, может быть одно или же несколько, разбитых по разным сторонам. Такое довольно часто вы могли наблюдать по телевизору, смотря какой-либо фильм.
Данная функция помогает сразу замечать какие-то изменения в положении на объекте, без перехода на разные каналы. Это очень удобно.
Видеонаблюдение помогает вести надзор за любым типом помещения и территорией вокруг него, а приобрести его вы сможете у нас на сайте vincom.com.ua. Такие интернет покупки занимают всего пару минут, что значительно экономит ваше драгоценное время.
Сегодня уже не нужно бегать по магазинам в поиске необходимого устройства, достаточно зайти через интернет в наш магазин и выбирать среди нашего большого ассортимента товар тот, который вам больше всего вам подходит.
Системы видеонаблюдения вы можете купить в нашем магазине по самым низким ценам. В этом вам могут помочь наши менеджеры, которые знают о видеонаблюдении буквально все.
Они ответят на любые ваши вопросы, которые вас интересуют. Это поможет вам сделать свой выбор. А так же подскажут самый подходящий товар именно для вас и ваших целей.
Видеоконтроль – залог вашей же безопасности. Это утверждение правоохранительных органов. В объективах видеокамер, которые достаточно незаметные, попадают воры, хулиганы и даже убийцы.
Использование таких устройств позволяет обезопасить жизнь своей семьи, офиса, предприятия или же обеспечит сохранность вашего загородного дома.
Безопасность превыше всего!
Источник: https://vincom.com.ua/shop/category/видеонаблюдение/
ttenis.info
Боль
шой теннис - игра, покорившая весь мир, и каждый день заставляющая миллионы человек смотреть, как сражаются между собой сильнейшие. Издавна придуманная аристократией, сегодня эта знаменитая игра распространена среди всех слоев населения. Теперь уже приобрести себе теннисную ракетку и мячик может практически каждый, и многие пользуются этой возможностью. Поэтому многомилионная армию поклонников тенниса растет.
Большой теннис - игра для сильных духом. Если с первого взгляда кажется, что для занятия игрой не нужно обладать никакими качествами кроме меткости, то сегодня ситуация в корне изменилась. Теперь, дабы стать мастером корта, вам нужно будет совмещать в себе черты легкоатлета, баскетболиста, бодибилдера и многих других спортсменов. Так, вам придется быть готовыми к большим нагрузкам и забегам на большие расстояния в течение короткого промежутка времени, уметь совершать меткие движения руками, а также иметь сильные руки, которые справятся в течение нескольких часов с определенной нагрузкой.
Любовь к теннису зачастую исходит из личного опыта в игре, а также из всего того, зачем мы следим в средствах массовой информации. И с годами складывается определенная тенденция развития данного вида спорта, которую достаточно сложно опровергнуть, ведь складывается она не только у нас, но и у тренеров и профессиональных игроков. Большой теннис меняется – и делает он это каждые полгода. Почему же так происходит? Попробуем разобраться в этом.
Большая часть всех победителей различных крупных турниров, как одиночных, так и тех, которые проходят в парных разрядах, теперь совершили невозможное – они определили основы данной популярной игры. Так, теперь индивидуальные стили игры, которые добиваются успеха в одиночной игре, теперь являются поистине уникальными. Казалось бы, можно учесть, что в большой теннис играют уже многие десятилетия, и за это время можно было уже изучить абсолютно все тактики, ведь существует несколько шаблонных видов движений и технико-тактических действий, которые свойственны абсолютно любому теннисисту.
Однако при всем этом, игра каждого конкретно взятого теннисиста выглядит в первую очередь, как искусство. Так, например, по завершению каждого матча, теннисисты-профессионалы, словно художники, могут поставить собственные автографы, отмечая собственное авторство. При этом достаточно сложно отделить, казалось бы, два нерушимых постулата, друг от друга – тактику от тенниса. Многие годы тесного сотрудничества связали два этих понятия большого тенниса неразвязываемым узлом. Два данных аспекта связываются только во время игры – в каждом из игроков переплетаются его техника и тактика, образовывая при этом единую яркую картину, которая и символизирует данного спортсмена.
Давайте попробуем взять конкретный пример, с которым не понаслышке сегодня знают все. Итак, Пит Сампрас, который своей игрой доказал всем, что держать собственную подачу очень важно, и в то же время, изобрел совершенно новый принцип подачи. Лысый Бог тенниса, Андре Агасси, в свою очередь, привил теннису свои, совершенно новые правила относительно того, как необходимо вести себя на корте. Он доказал всем, что при подаче соперника набор очков очень важен, и сам же показал, каким образом можно сдерживать подачи любого соперника.
Казалось бы, временная разница между пиковыми моментами карьеры этих двоих соперников, совершенно невелика, однако, при этом их игровой почерк совершенно отличается. Куда же уходят все истоки всех этих стилей игры, неужели все они придумывались каждым конкретным исполнителем?
Складывается такое мнение, что определяющее влияние на технику игры в большой теннис спортсмена оказывает целый ряд достаточно серьезных факторов: это уровень культуры самого игрока, черты его личности, его генетика, опыт, как игры, так и тренерской работы. Таким образом, мы можем оценить то, как теннисист может сам оценить собственный почерк игры и уровень владения собственными приемами. Каждый из этих спортсменов имеет собственные предрассудки и предубеждения, исходя из которых, он выигрывает матч за матчем.
Те же самые наблюдения можно провести и по отношению к парному разряду теннисистов. Тактика и стратегия, которые требуются игрокам для достижения чемпионского титула, определены лучшими парными командами современности. Если в 90-х годах двадцатого века пара Марка Вудфорда и Тодда Вудбриджа сумела установить абсолютно новые правила относительно стратегических и технических аспектов игры. Они совместно разработали новый, доселе невиданный метод отражения каждого типа подачи соперников, а также целую стратегию по перехвату подачи. Казалось, что у этих ребят фамилии недаром начинаются на одинаковые три буквы. «Вуд» - в переводе с английского означает «Лес» - и вправду, у этих двоих в защите был дремучий лес, куда не пролетали никакие подачи. Ребята действовали воистину эффективно, сохраняя при этом культуру игры, а также свои неповторимые личные качества и дружественные отношения. Самое главное, что их объединяло – это желание строить собственную игру совместно – рука об руку.
Никто из профессионалов, добившихся всеобщего признания и многих чемпионских званий, не осложняли свою технику игры в большой теннис, их умение добывать очко за очком, гейм за геймом и матч за матчем, даются им несказанно легко. Безусловно, визуально легко, ведь за каждой из побед стоят годы тренировки, а также железный характер, который позволил все это время верить в себя и, наконец-то, достичь своей цели. В основном, практически каждый игрок высшей лиги имеет в собственном арсенале один или парочку приемов, при помощи которых он может поставить своего соперника в тупик. Однако, нельзя забывать что в большом теннисе даже чемпионы имеют свои слабости – не только те, кто только соревнуется за первенство.
Но техника игры в большой теннис у чемпиона настолько грамотно настроена и хорошо продумана на основе собственного коронного приема или подачи, что любому сопернику придется долго стараться, дабы добраться до слабостей чемпиона, а тем более, воспользоваться ими и положить чемпиона «на лопатки». Чемпион банально не только имеет свои «коронки», но и умеет использовать их именно в тот момент, когда это необходимо. Также основой любой победы окажется уверенность в своих силах. И не путайте с самоуверенностью, ведь уверенность – это понимание того, какими силами на самом деле располагаешь, и готовность ими воспользоваться.
Постарайтесь раньше собственных противников узнать собственные достоинства и недостатки. Ведь именно за счет этих характеристик вы будете отличаться от остальных игроков. Ведь в будущем вы сможете применить против своих соперников, как свои достоинства, так и недостатки, т.к. борясь в дальнейшем со своими проблемными местами, вы сможете застичь собственного соперника именно на желании проверить ваш недостаток.
Попробуйте отталкиваться от собственных антропометрических показателей - развивайте обе руки, учитесь делать крученые удары, делайте резкие рывки к сетке. И не вздумайте основывать собственные действия лишь на одном коронном действии – постарайтесь иметь несколько «коронок». В большом теннисе нельзя жалеть себя, здесь важны сильн6ый характер и тяга к победе.
Вы хотите стать чемпионом в большом теннисе? Тогда вы обязаны создать собственный стиль игры. Ведь любой игрок, который начинает только осваивать профессию теннисиста, первым делом пытается понимать, какая стратегия является выигрышной, а из-за которой будут большие проблемы. В этом возрасте оказывается, что каждый выбрал собственный стиль, отличный от соперников. Постарайтесь также предварительно посоветоваться с тренером насчет тех или иных своих планах, дабы он мог вам, исходя из собственного опыта, помочь в том или ином аспекте, или же вовсе изменить стратегию по причине невыгодности.
Большой теннис подразумевает, что во время игры вам никакой тренер не поможет, ведь на принятие некоторых решений у вас всего будет несколько долей секунды, поэтому за это время принять решение сможет лишь один человек – и это вы. Именно поэтому принятие решений – это ваша задача. Тренер, фактически, тот же самый игрок, который просто на данный момент уже профессионально не играет, а поэтому поймите, что слушать самого себя, но взрослого – это полезно, однако никто не примет решения лучше вашего, непосредственно на корте.
zdravyshka.ru
Каждые родители хотят для своего чада всего самого лучшего. Желание, чтобы ребенок рос здоровым, крепким и развивался не только умственно, но и физически, смог реализовать творческий потенциал, вполне естественны и понятны. В любом случае можно найти ребенку занятие по душе. А если он любит спорт, можно подобрать, например, одну из школ для детей, где проходит обучение игры в большой теннис.
Для детей будет лучше, если занятия большим теннисом начнутся в раннем возрасте. Хотите, чтобы в вашей семье появился чемпион? Тогда уже с трех лет можете начинать готовить ребенка к будущим спортивным рекордам. От вас потребуется лишь развивать у малыша такие качества, как ловкость и быстрота движений. Он должен научиться следить глазами за мячом. Также немаловажной считается и растяжка. Ведь для детей большой теннис – это не только интересная игра. Он еще и подразумевает большие физические нагрузки.
Как проводятся занятия с детьми?Учитывая юный возраст, упражнения должны проходить исключительно в игровой форме. Пожалуй, мало какой ребенок откажется от игры в мяч, и такое игровое упражнение, как «бросай-лови», отлично подойдет для детей. Чуть позже можно добавить хоккей и футбол, которые также способствуют развитию движения с вниманием на предмет.
Занятия для детей в секциях большого тенниса чаще всего начинаются с пяти лет. Связано это с тем, что в таком возрасте ребенок уже способен в течение хотя бы получаса выдержать нагрузку тренировки.
Еженедельное количество и время занятий в школах большого тенниса для детей определяется в индивидуальном порядке. Как правило, желательно, чтобы ребенок занимался не реже трех дней в неделю. А время занятий может варьироваться в пределах от получаса до полутора часов. Опять же связано это с нагрузками, которые не так-то просто выносить маленькому ребенку. Тогда как обучение игры в большой теннис уже подготовленных детей проводится намного проще. А, порой, они готовы провести хоть весь день на корте.
Что нужно знать отдавая ребенка в большой теннисПеред тем, как определить ребенка в ту или иную секцию большого тенниса для детей, желательно проконсультироваться с тренером. А после начала занятий обращайте внимание, как ваш малыш себя ведет после каждой тренировки. Если чаще всего он ощущает себя усталым и вялым, есть смысл немного уменьшить темп нагрузок.
Инвентарь для игры в большой теннис для детей представлен в широком ассортименте. Вы можете приобрести специальную детскую ракетку, которая имеет обычную большую головку с укороченной ручкой. Ну и, конечно же, одежду и обувь.
Группы разделены в зависимости от возраста детей, а также от уровня их подготовки. Как правило, применяется такое разделение по возрасту, как: от трех до шести лет; от семи до одиннадцати лет; от двенадцати до семнадцати лет.
Также группы могут быть только для девочек или только для мальчиков. Если для детей, которые хотят научиться играть в большой теннис, принципиальной разницы в таком разграничении нет, то у каждого тренера может быть свой подход. Например, ему проще работать только с мальчиками. Ведь в любом случае есть разница в занятиях. У мальчиков теннисные движения могут быть более естественными. Или, например, девочки более эмоциональные и это порой мешает
им сосредоточиться.
Также возможны и индивидуальные занятия для детей, которые обучаются большому теннису. Чаще всего они становятся необходимыми, когда ребенку нужна детальная проработка отдельного элемента игры или же изменение техники ее ведения. Индивидуальные занятия стоят на порядок выше, чем групповые. Поэтому они имеют смысл только в том случае, если вы готовите ребенка к профессиональной карьере теннисиста. Ну, или же попросту не стеснены в средствах и можете себе такое позволить.
В любом случае, определив своего ребенка в секцию большого тенниса для детей, вы не пожалеете о сделанном выборе.
womanadvice.ru
Приобретая одежду для занятий большим теннисом необходимо, чтобы она соответствовала ряду требований, иначе занятия не принесут ожидаемых результатов и удовольствия.
Даже если занятия большим теннисом не являются профессиональными, подойти к выбору экипировки нужно ответственно и вдумчиво.Одежда для занятий большим теннисом должна быть удобной и качественной. Большой теннис – игра очень динамичная. Если одежда будет стеснять движения или, наоборот, будет слишком свободная, то это может не только испортить тренировку или игру, но и привести к ухудшению самочувствия или даже травмам.Итак, «размер в размер» — это основной принцип выбора одежды для занятий большим теннисом.
В понятие «качество» включен целый ряд аспектов.Материал:Ткани, из которых шьется теннисная одежда, представляют собой смесь натуральных и синтетических волокон. Необходимо, чтобы синтетическая составляющая материала не была токсичной. Поэтому если от комплекта одежды сразу чувствуется химический запах, то от такого предложения лучше отказаться.Технология пошива:Часто производители одежды для занятий спортом используют при пошиве особую бесшовную технологию. Элементы одежды, выполненные без швов на тех местах, которые больше всего подвержены сгибам, не будут натирать соприкасающиеся с ними части тела. Если же швы всё-таки есть, то они должны быть очень тонкими и гладкими, без торчащих ниток, с ровно отстроченными краями.Обувь:Теннисная обувь должна быть легкой и удобной, подходить по размеру, аккуратно и качественно пошита. Особое внимание уделяется подошве, которая бывает разной для разного типа кортов. Но в любом случае ей следует быть очень эластичной и иметь особый протектор, обеспечивающий максимально эффективное сцепление с покрытием корта.
Чтобы начать заниматься большим теннисом, нужно иметь хотя бы минимальный комплект одежды. В него входят как общие предметы, так и индивидуальные для мужчин и для женщин. Собрать такой комплект одежды можно поштучно, а можно приобрести сразу набор.В гардеробе начинающего теннисиста обязательно должны быть шорты, пара маек (теннисок), носки, которые должны плотно облегать ногу, и кроссовки. Женщины могут использовать дополнительно спортивные юбки или платья специального покроя.Если занятия проходят на открытом корте, то на случай прохладной погоды пригодится еще и спортивный костюм. Если же на улице жарко, то необходимо использовать кепку или козырек для защиты от яркого солнечного света.К очень полезным дополнениям относятся полоски для волос и напульсники, которые используются для вытирания пота с лица во время игры.Когда уже приобретен некоторый опыт в игре и тренировках, сложилось понимание того, что большой теннис и есть это тот самый вид спорта, которому хочется посвящать свободное время, то гардероб можно дополнить такими предметами спортивной одежды как джемпер, безрукавка, мужские брюки-слаксы, а также начать экспериментировать с цветовой гаммой и фасонами.
Выбирая спортивную одежду для занятий большим теннисом, желательно обратить внимание на использование при пошиве современных, высокотехнологичных материалов.Серьезные занятия теннисом связаны с очень большими теплоотдачей и потоотделением. Различные мышечные группы претерпевают огромное количество резких сжатий и растяжений.В связи с этим наиболее эффективным будет использование одежды, которая обладает следующими свойствами:компрессионность – основана на свойстве ткани растягиваться и максимально быстро возвращаться в исходное состояние и защищает мышцы от растяжений и разрывов;гигроскопичность и воздухопроницаемость – улучшают испарение пота, создают максимально комфортный для тела микроклимат и позволяют телу «дышать»;непромокаемость – очень полезное свойство при выпадении небольших и недолговременных осадков, чтобы избежать переохлаждения и остывания организма.Выбор одежды также зависит и от того, в какой сезон происходят тренировки и где. Так, например, для игры в теннис в жаркое время года не стоит приобретать одежду темных тонов.
В наше время игру в теннис можно легко сравнить с показом мод. Ведущие теннисистки мира на каждом соревновании стремятся продемонстрировать свой собственный стиль и эксклюзивные спортивные наряды. Разнообразие моделей, фасонов, отделки, цветов и оттенков порою даже отвлекают любителей, а особенно любительниц этой замечательной игры от просмотра самих соревнований, которые превращаются в обсуждение и сравнение модных тенденций.
А ведь еще в начале ХХ века теннисистки выходили на корт в длинных платьях, но уже в середине того же столетия американка Гусси Моран просто взорвала теннисный мир. Она провела игру в панталончиках из кружева. А в следующем сезоне удивила всех леопардовыми шортиками. Именно эти события и положили начало развитию модной теннисной индустрии. Даже если вы не так вдумчиво подошли к выбору ракетки и мяча для большого тенниса, к одежде нужно отнестись очень внимательно.Остается лишь догадываться, какие новые сюрпризы преподнесет эта прекрасная игра, которая называется большой теннис.
sport-peoples.com
