Что будет, если год не заниматься сексом

Героиня рассказала, как она боролась со страстью, чтобы отстоять свою позицию.

Анна Степцюра

Теги:

Секс

Психология

Психология секса

Женская сексуальность

Серьезные отношения

Она начали общаться в интернете, но девушка быстро осознала, что парень недавно пережил расставание и не хочет новых отношений.

«Вместо того, чтобы смириться с этим и позволить ему уйти, я сделала вид, что меня все устраивает, потому что химия между нами была слишком сильной», — объясняет Бруна Нессиф.

«Я продолжала говорить себе, что мне нравится секс с парнем, который не хочет быть моим парнем. Ничего страшного, что он общается с другими женщинами. Здорово, что у нас секс, и ничего больше. Но ничего из этого не было правдой. Я не могла долго сохранять лицо в нашей ситуации, и мой Казанова стал катализатором серьезных изменений в моем образе жизни. Я устала разыгрывать один и тот же сценарий с разными парнями: я смирялась, что они не могут дать мне то, чего я хочу, мы превращали наши отношения в платоническую дружбу, и я начинала внутренние самокопания. Я хотела понять, почему мое поведение никогда не соответствует моим настоящим желаниям.

Был ли это мой первый парень, обманувший меня, потому что я боялась потерять девственность, или просто тот факт, что мое поколения рассматривает секс как средство достижения цели, а не как привилегию, но мне почему-то внушили, что заниматься сексом необходимо, если хочешь заполучить парня. А если я этого не сделаю, то — пуф! — и он исчезнет, и это будет моя вина. Печально!

Чтобы проверить эту мысль, я решила, что буду воздерживаться от случайного секса. Буду отказываться до тех пор, пока парень не заставит меня почувствовать себя как минимум богиней. И больше никаких переживаний о других женщинах, потому что правильный человек ясно даст понять, что я его единственная. Бум. Осталось только найти этого парня.

Первые несколько месяцев меня распирало от гордости. Я чувствовала, что, наконец, восстановила свои силы и никто не может сбить меня с пути. Но через полгода воздержания первый энтузиазм начал таять. Я засомневалась в своем эксперимента и подумывала выбросить белый флаг. На одном плече у меня сидел маленький рогатый дьявол и нашептывал: «Разве все это имеет значение? Полегче, девочка!». И я злилась, потому что мне попадались только парни, которых я обычно называла «временными». Это разочаровывает само по себе, а тут мне еще приходилось из принципа бороться с сильнейшим сексуальным желанием.

Некоторые подруги пытались отговорить меня. Для многих я была единственной знакомой одиночкой, и мое решение добровольно отказаться от «дикого секса с незнакомцами» было равносильно тому, чтобы подвергнуть их изоляции. «Фу, Бруна, это просто секс, перестань так думать!», — говорили они. И я спрашивала себя — а вдруг они правы?

Искушение было велико, но я не сдалась. Я дала себе обещание, и не имело значение, понимают ли окружающие, зачем я это делаю.

Через какое-то время гормоны немного успокоились, и желание поутихло. Я обнаружила, что уже почти год обхожусь без секса — и все еще намерена продолжать. Я знаю, что для некоторых даже неделя без секса может показаться серьезным испытанием, и хотя год воздержания был непростым, я все же выдержала его. Я ходила на свидания, как обычно, но они ничем не заканчивались.

Теперь я испытываю смешанные чувства. Мне печально, что за год я так и не встретила человека, который бы понравился мне и ответил взаимностью. Почему? Я выбирала не тех или их отталкивал подход «старой школы» к сексу, которого я придерживалась? Не могу сказать. Но пояс целомудрия не повышает твою ценность в глазах парней — это я теперь знаю наверняка.

Я пошла на этот эксперимент, чтобы избавить себя от необходимости ложиться в постель с мужчиной, чтобы сохранить его интерес к себе, и напомнить себе, что я заслуживаю любви, не раздвигая при этом ноги. Я осталась верна своим принципам, и поэтому вместе с разочарованием я испытываю огромную гордость.

Я хотела прекратить играть по сценариям, которые делают меня доступной, и я это сделала. Я хотела дождаться человека, который выберет меня по другим причинам — и я все еще жду его».

Автор Bruna Nessif

Источник:

LinkedIn

選擇語言Bahasa Indonesia (Bahasa Indonesia)Bahasa Malaysia (Malay)Čeština (Czech)Dansk (Danish)Deutsch (German)English (English)Español (Spanish)繁體中文 (Chinese (Traditional))Français (French)한국어 (Korean)Italiano (Italian)简体中文 (Chinese (Simplified))Nederlands (Dutch)日本語 (Japanese)Norsk (Norwegian)Polski (Polish)Português (Portuguese)Română (Romanian)Русский (Russian)Svenska (Swedish)Tagalog (Tagalog)ภาษาไทย (Thai)Türkçe (Turkish)العربية (Arabic)

عفواً، لم نتمكن من العثور على الصفحة التي تبحث عنها.

برجاء المحاولة مرة أخرى للصفحة السابقة أو الانتقال لـمركز المساعدة للمزيد من المعلومات

الإنتقال لموجزك الرئيسي

Omlouváme se, nemůžeme najít stránku, kterou hledáte. Zkuste se vrátit zpátky na předchozí stránku, nebo se podívejte do našeho Centra nápovědy pro více informací

Přejít do informačního kanálu

Vi kan desværre ikke finde den side, du leder efter. Gå tilbage til den forrige side, eller besøg Hjælp for at få flere oplysninger

Gå til dit feed

Die gewünschte Seite konnte leider nicht gefunden werden. Versuchen Sie, zur vorherigen Seite zurückzukehren, oder besuchen Sie unseren Hilfebereich, um mehr zu erfahren.

Zu Ihrem Feed

Uh oh, we can’t seem to find the page you’re looking for. Try going back to the previous page or see our Help Center for more information

Go to your feed

Vaya, parece que no podemos encontrar la página que buscas.

Intenta volver a la página anterior o visita nuestro Centro de ayuda para más información.

Ir a tu feed

Nous ne trouvons pas la page que vous recherchez. Essayez de retourner à la page précédente ou consultez notre assistance clientèle pour plus d’informations

Ouvrez votre fil

Maaf, sepertinya kami tidak dapat menemukan halaman yang Anda cari. Coba kembali ke halaman sebelumnya atau lihat Pusat Bantuan kami untuk informasi lebih lanjut

Buka feed Anda

Non abbiamo trovato la pagina che stai cercando. Prova a tornare alla pagina precedente o visita il nostro Centro assistenza per saperne di più.

Vai al tuo feed

申し訳ありません。お探しのページが見つかりません。前のページに戻るか、ヘルプセンターで詳細をご確認ください

フィードに移動

원하시는 페이지를 찾을 수 없습니다. 이전 페이지로 돌아가거나 고객센터에서 자세히 알아보세요.

홈으로 가기

Harap maaf, kami tidak dapat menemui laman yang ingin anda cari.

Cuba kembali ke laman sebelumnya atau lihat Pusat Bantuan kami untuk maklumat lanjut

Pergi ke suapan

De pagina waar u naar op zoek bent, kan niet worden gevonden. Probeer terug te gaan naar de vorige pagina of bezoek het Help Center voor meer informatie

Ga naar uw feed

Vi finner ikke siden du leter etter. Gå tilbake til forrige side eller besøk vår brukerstøtte for mer informasjon

Gå til din feed

Nie możemy znaleźć strony, której szukasz. Spróbuj wrócić do poprzedniej strony lub nasze Centrum pomocy, aby uzyskać więcej informacji

Przejdź do swojego kanału

A página que você está procurando não foi encontrada. Volte para a página anterior ou visite nossa Central de Ajuda para mais informações

Voltar para seu feed

Ne pare rău, nu găsim pagina pe care o căutaţi. Reveniţi la pagina anterioară sau consultaţi Centrul nostru de asistenţă pentru mai multe informaţii

Accesaţi fluxul dvs.

Не удаётся найти искомую вами страницу. Вернитесь на предыдущую страницу или посетите страницу нашего справочного центра для получения дополнительной информации.

Перейти к ленте

Sidan du letar efter hittades inte. Gå tillbaka till föregående sida eller besök vårt Hjälpcenter för mer information

Gå till ditt nyhetsflöde

ขออภัย ดูเหมือนเราไม่พบหน้าที่คุณกำลังมองหาอยู่ ลองกลับไปที่หน้าเพจก่อน หรือดู ศูนย์ความช่วยเหลือ ของเราสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

ไปที่ฟีดของคุณ

Naku, mukhang hindi namin mahanap ang pahina na hinahanap mo. Subukang bumalik sa nakaraang pahina o tingnan ang aming Help Center para sa higit pang impormasyon

Pumunta sa iyong feed

Aradığınız sayfa bulunamadı. Önceki sayfaya geri dönün veya daha fazla bilgi için Yardım Merkezimizi görüntüleyin

Haber akışınıza gidin

抱歉，无法找到页面。试试返回到前一页，或前往帮助中心了解更多信息

前往动态汇总

我們好像找不到該頁面。請回到上一頁或前往說明中心來進一步瞭解

前往首頁動態

Бруна: Мистик | Писатель | Mindset Coach

«Писатель не может сделать для людей ничего более необходимого и удовлетворяющего, чем просто открыть им безграничные возможности их собственной души».

— Walt Whitman

Имея за плечами более десяти лет писательского опыта, Бруна написала около 10 000 статей, посвященных развлекательной журналистике, биографическим статьям, статьям-призракам, интервью, редакционным статьям и обзорным статьям. Она быстро стала известна своим тоном разговора и способностью сочетать юмор и общение с достоверными фактами, исследованиями и глубиной.

Раньше она была редактором новостей E! Интернет и основатель блога The Problem With Dating, прежде чем перейти на полный рабочий день, где она быстро произвела фурор своим вирусным эссе Cosmopolitan о воздержании от случайного секса. Позже эта статья была подхвачена Esquire, Woman’s Day и даже позволила Бруне съездить на печально известный курорт Hedonism II на Ямайке, где она освещала неправильные представления и вызывающие удивление события «свингерского курорта» для HuffPost .

В 2017 году Бруна стала обозревателем знакомств для Playboy , где она освещала множество тем, начиная от нездоровых тенденций свиданий , профилей знаменитостей , воздействия любви на мозг , опасностей мужского отторжения и многое другое. В 2018 году она выпустила свою дебютную книгу «Отпусти это дерьмо: путешествие к прощению, исцелению и пониманию любви» , в которой рассказывается о ее личном путешествии к пониманию того, что такое любовь (и чем она не является) через ее различные отношения. с мужчинами и собственными травмами.

В 2020 году Бруна решила отказаться от свиданий и отношений, чтобы сосредоточиться на чем-то более интимном — духовности. Это было рождением «Возвращения к себе», образовательного сообщества, которое помогает людям вспомнить, кем они были до того, как мир научил их, кем быть. Ее еженедельный информационный бюллетень предоставляет подписчикам еженедельные прогнозы оракула, лунные ритуалы, статьи о самосознании и многое другое.

В настоящее время Бруна использует весь свой писательский опыт, любовь к рассказыванию историй и увлечение телевидением и кино, чтобы разработать сценарии и сценарии, которые вызовут самоанализ, репрезентацию и исцеление зрителей по всему миру.

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Let That Shit Go — это сборник реальных историй, подробно описывающих интимные отношения с разными мужчинами, чтобы проиллюстрировать текущие уроки, которые продолжали возникать, но были удобно проигнорированы. В своем обычном разговорном, но интроспективном тоне автор Бруна Нессиф заставит вас смеяться, плакать и размышлять, поскольку она берет вас в очень личное путешествие, где она вспоминает некоторые из своих самых травмирующих, трогательных, смущающих и монументальных воспоминаний из ее личной жизни через прозрачное и уязвимое повествование. Вы закончите эту книгу с новым взглядом на любовь и самооценку, а также с инструментами, чтобы начать свой собственный путь к исцелению и избавлению от дерьма.

ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС

«Проще говоря, Бруна Нессиф — самый веселый писатель-романтик нашего времени. Ее книга «Отпусти это дерьмо» — ответ Лос-Анджелеса «Сексу в большом городе». Если и есть более интересный автор, то я ее не нашел. Следуя за Бруной, которая спотыкается от отношений за отношениями на каблуках телесного цвета и в мини-юбках, ее проза оставит у вас ощущение, что никакая боль расставания не является постоянной, и никакие тако не стоят того, чтобы отказываться от них. Вместо того, чтобы рухнуть под давлением неудачных попыток романтики, Бруна проливает свет на свои самые мрачные моменты, связанные с трутом, чтобы осветить скрытые уроки любви. Как современный любовный гуру, Бруна приглашает читателей в страстное приключение по сумасшедшей сцене свиданий в Лос-Анджелесе, чтобы показать вам, что настоящая любовь не просто редка — она повсюду».
— Закари Стокдейл

«Это было потрясающее чтение! Автор Бруна Несиф отправляет вас в удивительное путешествие самопознания, путешествуя по сложному миру свиданий и отношений. Эта глубоко личная серия историй рассказывает о каждом из ее отношений и о том, чему она научилась в каждом из них. Используя свой характерный остроумие и юмор, она погружается в каждое из них, ничего не скрывая. В результате получается острое, иногда веселое, часто душераздирающее и вполне понятное повествование о том, как выглядят свидания и отношения в современном мире. Она оставляет писателя желать большего! Я не мог оторваться от этого, и не зря! Настоятельно рекомендую!»
— Карина Контрерас

«От этого трудно оторваться. Я не планировал закончить эту книгу за ночь, но через несколько часов после начала закрывал заднюю обложку. Бруна проделала фантастическую работу, сочетая историю своего личного опыта с уроками и советами, которые мы все можем понять. Вы будете радоваться, плакать, ваше сердце будет разбито, и вы будете вдохновляться на протяжении всего путешествия, в которое вас отправит эта книга. Я поделюсь этой книгой со многими людьми в своей жизни».
—Чарли Блэр

Бруна: Мистик | Писатель | Тренер по настрою

«Я знал, что Бруна будет блестящей, основываясь на ее проблеме со свиданиями. Несмотря на это, я был потрясен. Она столь же остроумна, сколь и вдумчива, привнося дзэнскую мудрость в свои родственные учения. Мне так понравилось то, чем она поделилась, и то, как она выразила это, что я поддержал ее во втором выступлении на радио Girl Boner Radio, посвященном выпуску ее прекрасной размышляющей книги. Я надеюсь, что это не было ее последним. Какой подарок она приносит».
— Август Маклафлин, Girl Boner Radio ведущий

«Бруна знает, как заинтересовать аудиторию, и очень легко находит общий язык с другими. Увидев, как она модерирует панель на Comic-Con 2019 в Лос-Анджелесе, она стала мастер-классом по тому, как вести трудный разговор искренне и вдумчиво. Она всегда уверена в себе, страстна, невероятно самосознательна и, самое главное, сама по себе, что заставляет толпу относиться к ней с симпатией, а участники дискуссии доверяют ей свои истории».
— Анита Литтл, Playboy редактор

«Каждый раз, когда она выходит на сцену, Бруна приносит свет и ценность многим. Я поручил ей выступить перед сотнями женщин на трех мероприятиях, и она никогда не упускает случая донести мощное послание».
— Кристина Брофи, основательница выставки Women’s Empowerment Expo

«Я попросила Бруну о сеансе, так как чувствовала, что мне нужно космическое подтверждение изменений, которые я вносила в свою жизнь. Я не сказал ей этого в то время. Я следил за ней в течение некоторого времени, посетил два ее онлайн-семинара спикеров и доверяю ей. Ее чтение было точным и во многих отношениях, чем я знал в то время, подтверждая, что я вношу правильные изменения. Это было невероятно. Мы с Бруной никогда не встречались, и я не пишу о своей жизни».
—Марк

«Бруна была для меня сильным тренером в сложный период принятия решений в моей жизни. Она задавала правильные вопросы, чтобы поддержать мою интуицию, и помогла мне принять несколько очень интересных решений. Она также помогла мне сфокусироваться и расставить приоритеты с точностью и смогла пролить свет на мою «застенчивую» интуицию (которая уже не такая «застенчивая»). У меня есть улучшенный способ наблюдения за ситуациями, что позволяет мне находить творческие и осмысленные решения. Я чувствую, что сегодня стал глобальным лидером, благодаря тренерской работе, которую мне удалось проделать с Бруной».
—Jags Burhm

«Бруна Нессиф — проницательный, заботливый, честный и преданный делу человек, который привносит эти замечательные качества в свою практику коучинга. Я верю, что любой, кого она тренирует, всегда останется богаче от полученного опыта. Я очень рекомендую ее.”
—Бола Шасанми

«Я знаю Бруну много лет и не могу представить себе более целеустремленного, решительного, трудолюбивого и готового помочь человека. Она удивительно одарена и проявляет сострадание, когда пишет и учит об одном из самых трудных жизненных приключений — об отношениях. Если вам когда-нибудь понадобится кто-то или совет, Бруна — это то, что вам нужно!»
— Анисса Герреро

«Я включила Бруну в подкаст из-за ее способности погружаться глубже и общаться с другими. Есть люди, которые гордятся собой как обозреватели секса и любви, но им не хватает глубины. Она эмоционально умна, чутка, мудра и добирается до сути дела».
— Алекс Г., ведущий радио и подкастов iHeart

«Присутствие Бруны неоспоримо как для записи, так и вне ее. Предоставить ей платформу для выступления в подкасте The Realness Podcast было весело и эффективно для меня и моей аудитории. Отзывы, которые я получил от ее эпизода, были невероятными, и я благодарен за то, что могу назвать ее другом».
— Коннер Мур, ведущий подкаста The Realness

«Я вырос в неконфессиональной христианской церкви, и меня всегда учили бояться гадания и Таро. Разговоры о сверхъестественных переживаниях и использовании любой магии считались чистым злом. Дьявол. Я до сих пор борюсь со своим духовным путешествием временами из-за перенесенной религиозной травмы. В моем чтении с Бруной она обратилась к этим блокам и предложила чтение прошлой жизни. Также говорили о детских травмах. Я не делился с ней своим предыдущим опытом. Другие части чтения были о работе с тенью и моих детях. С момента моего прочтения произошел значительный сдвиг. Я призываю всех, кто рассматривает чтение, доверять своей интуиции. По ту сторону страха так много красоты. Еще раз спасибо, Бруна.
—Эсмеральда

«У Бруны действительно есть дар. Раньше я скептически относился к чтениям, не верил в них. На самом деле я не верил во многие вещи, особенно в духовность. В основном, я думаю, потому что я был так разъединен с самим собой. Я изменился к лучшему и теперь верю и стал более сознательным и духовным человеком. Это было лучшее, что когда-либо было, и я чувствую больше гармонии с собой. С учетом сказанного я наконец-то был открыт для чтения, и, Боже мой, Бруна — лучшая. Я ничего не говорил ей о себе, и все, что она мне говорила, так глубоко резонировало, как и ВСЕ. Это пролило свет на то, что мне нужно делать для себя, чтобы продолжать расти. Она настоящая, она сырая и она хорошая. Она не только читала, но и давала советы, что делать. Если раздумываете, делайте. Вы не пожалеете об этом. Нечего бояться, это может пролить на тебя свет.
—Нора

«Оценка Бруны ELI стала невероятно мощным путешествием и отличной стартовой площадкой для нашей совместной работы. С помощью серии энергичных мотивационных ответов вы можете больше узнать о себе, своих личных мотивах и мире, который вы создаете.