Хоккей для тебя: Хоккейные трансляции онлайн ~ Хоккей Для Тебя |

Содержание

Алексей Ковалев: «Приятно, когда тебя признают лучшим» — Хоккей

Российский нападающий «Монреаля» Алексей Ковалев, который третий месяц подряд признается лучшим игроком команды, не скрывал своей радости по этому поводу.

«Это мне очень приятно, не скрою. Но главное, мы все хорошо играем в этом году. Потому и результат налицо. Если раньше бились за выход в плей-офф до последнего матча, то теперь, надеюсь, сможем попасть в кубковую восьмерку без нервотрепки. Получим несколько дней передышки перед Кубком Стэнли», приводит слова Ковалева «Советский спорт».

Материалы по теме

Главные новости

13:36Александр Шаров: «Тю-тю-тю» в исполнении Мартемьянова было явно про мой момент сказано. Фраза про витиеватый хоккей во многом обращена ко мне»
13:20Терюшков об идее не признавать CAS в России: «Оброк за мифические госпрограммы по допингу должен быть забыт как страшный сон» 55
TopNews»> 13:15КХЛ. «Авангард» сыграет с «Сибирью», «Ак Барс» примет «Салават Юлаев», ЦСКА в гостях у «Нефтехимика» 35
12:44Депутат Свищев о законопроекте Терюшкова и Исакова: «Не разделяю их мнение. Мы не можем сейчас загонять себя в самоизоляцию» 40
12:25«Барыс» объявил об уходе Бигры
12:18Торторелла поддержал Кифа: «Вокруг «Торонто» сейчас много дерьма. Он потрясающий тренер, и я надеюсь, что он покажет это всем вам» 2
10:29Гусев стал лучшим бомбардиром в истории СКА. У него 371 (122+249) очко в 320 матчах 19
10:26Райан Рейнольдс заинтересован в покупке «Оттавы» 42
TopNews»> 10:01«Питтсбург» проиграл 6 матчей подряд с общей разницей шайб 14:30 28
09:52 Видео Таварес сделал 11-й хет-трик в НХЛ за карьеру. У него 3+1 в матче с «Филадельфией» и 14 очков в 11 играх сезона 4

Новости моей команды

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

Стешенко: «Вся моя жизнь — хоккей. И я этим доволен»

В плотном календаре МХЛ есть редкие паузы, когда можно поймать хоккеиста на разговор и обсудить не только игру команды и хоккей, но и то, что остается за его пределами. О лучших финтах, друзьях и тяге к рисованию рассказал нападающий «Ладьи» Степан Стешенко.

— Два дня перерыва, успел отдохнуть? Чем занимал свободное время?

— Мы только вернулись с Омска, особо некогда было отдыхать. Да и свободного времени, если честно, не так много выпадает. С тренировок за учёбу, сделал пару заданий с колледжа и спать. График довольно плотный, но когда появляется свободное время, это поход в кино, в кафе с ребятами или с девушкой. Ничего необычного.

Когда очень много свободного времени все равно делаешь выбор в пользу хоккея и идешь на дополнительные занятия. В основном стараюсь работать над бросками, руками, есть такое упражнение «мягкие ручки». Финты там какие-нибудь отработать, потренировать. Очень хочу забросить, как Свечников сейчас в НХЛ. Работаю над этим. На тренировке получается, но в игре пока даже момента попробовать не представилось.

— Пока и без таких финтов у тебя со статистикой все в порядке – ты лучший бомбардир в команде. Следишь за личными цифрами?

— Да, иногда посматриваю, но все равно, командные результаты важнее. Тем более, сейчас у команды не все получается. Ты можешь в каком-то матче забросить несколько шайб или отдать передачу, но если команда в итоге проиграла, радость от этих голов неполная. Да, если уйдешь без очков со льда, тоже обидно за нереализованные моменты. Надо стараться это как-то совмещать, чтобы был результат и там, и там.

— Это твой второй сезон в МХЛ. Чем запомнился первый?

— Особо ничем. Я довольно слабо его провел, там всего три шайбы. Опять же травма была не очень приятная, много пропустил, в ЮХЛ играл. Только тем, что это первый сезон, дебютный, опыт получен.

— Зато в этом сезоне уже есть первый хет-трик, с чем тебя можно поздравить.
— Спасибо. В этих шайбах, конечно, не только моя заслуга, партнерам спасибо. Немного испортило настроение то, что не дали вратарю сыграть «на ноль» пропустили в самой концовке, обидно (встреча с «Кузнецкими Медведями завершилась со счетом 8:1 – прим. автора)

— В раздевалке ребята как-то поздравляли тебя?

— Да, просто поздравили, без каких-либо розыгрышей. У нас нет шуток, вроде пены или еще чего-то. В прошлом сезоне только так один раз вратаря поздравили с днем рождения тортиком в лицо, а так, нет.

— Какова была реакция вратаря?

— Посмеялся и пошёл умываться. Настроение, конечно, обеспечили ему на целый день.

— То есть атмосфера в раздевалке «Ладьи» всегда серьезная?
— Нет, конечно, бывает, что мы шутим, все зависит от настроения. Но перед игрой все всегда настроены серьезно. Все телефоны, вопросы личной жизни – всё в сторону, концентрируемся только на игре. Телефон остается один, для музыки. Личный телефон правда отвлекает, если лежит рядом, так и тянет заглянуть, что-то почитать… Хорошо, что с этим правилом все строго.

— Ты сам по жизни весельчак и серьезный?
— Среди своих я скорее веселый, хотя нет такого, что я прям вечно шучу, но под настроение, в тему, могу что-то веселое выдать. В малознакомой компании, конечно, более серьезный.

— Какие особенности характера помогают тебе в хоккее?
— Хороший вопрос… Может, принятие нестандартного решения на льду. Не скажу, что у меня в игре есть какая-то злость, такая нездоровая. Это, наверное, даже минус. Я не ухожу от силовой борьбы, в тело не боюсь играть, но вот цели «убить» кого-то никогда не преследую. Как говорят, «с красными глазами играет»… Вот это не про меня. Я более спокойный.

— Согласен с фразой «тяжело в учении – легко в бою»?
— Конечно! Чем больше тренируешься, тем легче потом.

— Назови самое нелюбимое упражнение на тренировках?

— Если брать «землю», то это «тест Купера». Это то, где ты реально выжимаешь из себя все, за 12 минут ты должен пробежать 3 км… Сил после нет вообще, ничего не хочется делать. Я два раза бегал, два раза уложился, но прям идеально – 11:58 что ли…

— Выбирая хоккей в жизни, осознавал, что придется чем-то жертвовать и чем пришлось?
— Да чем? Всякими гулянками? Свободного времени мало, но не считаю это большим минусом. Порой не хватает времени на сон, вот это проблема. (смеется)

— О чем мечтал, какие цели ставил перед собой?
— Конечно, мечтал об НХЛ, выиграть Кубок Стэнли. Да и сейчас мечтаю, стремлюсь к этому. Когда мне было лет 10, все время смотрел, как ребята в МХЛ играют, за КХЛ следил и думал: ничего себе! Такие пацаны здоровые, мастера! Эти цели остались. По сути, ничего не выполнено. Хочется дорасти до основной команды. Первый шаг к взрослому хоккею сделан, но это только шаг, дальше надо много работать.

— Свои кумиры, за кем ты особенно следишь, есть?

— Если в НХЛ – Макдэвид. Он… не знаю даже, как описать. Гений, наверное. У него и скорость, и работа рук — все есть. Очень техничный, быстрый. Частенько смотрю подборку его голов, хорошо заряжает перед игрой, настраивает. Конечно, пока что-то исполнить в его стиле не получилось, еще, как говорится, работать и работать, но очень хочется. Сейчас главное не сбавлять.

— А из КХЛ кого-то выделишь?

— Не успеваю особо следить за КХЛ, но выделил бы Кирилла Капризова, наверное. За три года он очень здорово прибавил, он на уровне КХЛ играет, как свой, на уровне. А вообще, очень много хороших игроков, на чью игру стоит посмотреть.

— С самого начала знал, что будешь играть в нападении?
— А меня никто и не спрашивал. Как впрочем, и хочу ли я быть хоккеистом. Просто дед привез меня, поставил на лед и… поехало. Так и с позицией игрока. Я начинал «центральным», сейчас играю с краю. Все как-то само собой происходит, но я всем доволен. Вся моя жизнь – хоккей. Даже и не думаю о чем-то другом, все мысли в этом направлении – что еще добавить, улучшить в своей игре, над чем поработать.

В колледже тоже спортивная специальность – тренер. С учебой сложно, времени хватает едва. Хорошо, что нам идут навстречу, все понимают, что есть соревнования. Дают нам возможность что-то пересдать в другие сроки. Не знаю, как сдавал бы ЕГЭ, если бы ушел в 10-й класс…

— Самая трудная дисциплина из всех предметов?
— Математика, наверное. В прошлом сезоне я тоже очень много пропустил, поэтому сейчас математика особенно тяжело дается.

— В тебе больше творческой натуры…

— Возможно. Было время, где-то лет пять назад испытывал тягу, хотелось что-то нарисовать, но это все быстро исчезло, остался только хоккей, сейчас ничего другого даже представить себе не могу, без хоккея.

— У тебя отличное взаимодействие на льду со Стасом Рангаевым, а в жизни часто общаетесь?
— Да, постоянно. Даже когда выпадает свободное время, в кино вместе идем, на выезде в одном номере обычно с ним. Нас даже иногда путают, меня Стасом называют, его – Степан. Неужели, мы так похожи? (смеется) Уже года четыре с ним вместе играем, сыгрались. Помогаем друг другу.

— Есть какие-то личные ритуалы, как ты настраиваешься на игру?
— Могу посмотреть видео заброшенных шайб. Те же голы Макдэвида, например. Или силовые приемы. По дороге на игру обычно музыку слушаю, можно представлять, как голы забиваются.

— Что в наушниках играет?

— Ой, все подряд. Есть люди, которым нравится определенный исполнитель, и они в основном его слушают. У меня такого нет, могу слушать все. Даже музыку 80-х, например. Жанр в основном рок.

— И в заключение такой вопрос: какая игра приходит на ум при фразе «Вот это был матч!»

— Для меня это финал МЧМ-2011. Вот это действительно подходит под фразу. Как ребята вырвали эту победу, эти эмоции, такой характер проявили. Вот просто взяли на третий период вышли и все перевернули. Очень цепляет.

— Из своих матчей вспомнишь такое, когда вот так проигрываешь, но берешь волю в кулак всей командой и переворачиваешь игру?
— Да, конечно такое бывает. Но, увы, не всегда получается довести такой матч до победы. Вот даже совсем недавно играли со «Снежными Барсами», мы уступали 0:3 и в концовке вытащили вроде, 3:3 – сравняли, но в итоге уступили. Чуть-чуть не хватило концентрации, может расслабились где-то… Очень обидно, если б выиграли, было бы очень круто.

— Нынешняя сборная, что отправилась на МЧМ, способна на такие камбэки?

— Лучше до таких моментов не доводить, но, думаю, если будет необходимость, ребята это сделают.

wnrs.ru

Тренеры — Hockey 4 U Academy

Все тренеры имеют квалификацию Англии Хоккей , обучены оказанию первой помощи и прошли курсы обучения технике безопасности, если не указано иное.

Нил Эванс, У Нила большой опыт игры в окружной, региональной и национальной лигах. Будучи профессиональным защитником, Нил также имеет более чем 10-летний опыт коучинга один на один и тренировал сотни людей. Он также тренировал игроков клубного уровня и юных международных игроков. Он является соучредителем академии Hockey 4 U.

Гарет Эндрю , Бывший игрок сборной Англии по хоккею, теперь игрок/тренер хоккейного клуба Beeston. Один из лучших бомбардиров страны с более чем 15-летним тренерским опытом в клубах, университетах и юных международных игроках. Соучредитель академии Hockey 4 U.

Дэнни Уилкок, Глава хоккейного клуба Ratcliffe College с более чем 15-летним тренерским опытом, включая клубы, школы, округа, университеты и юных международных игроков. Нападающий / полузащитник, его игровая карьера включает хоккейный клуб Melton, хоккейный клуб City of Peterborough и хоккейный клуб Mansfield Town. У него есть опыт игры и тренерской работы на уровне Midlands Premier, Regional и National, а также 1^st Опыт капитана команды/клуба и главного тренера игроков. Дэнни имеет обширный тренерский портфель, который включает в себя продвижение по службе и титулы в лиге для мужских и женских команд 1 ^st, руководитель отдела развития юниоров в хоккейном клубе Мелтон, тренер Английской хоккейной академии, тренер Университета Ноттингема и Лестер-де-Монфор, а также главный тренер мужская команда графства Лестершир. У него большой опыт коучинга/преподавания в школах с детьми в возрасте от 4 лет, и он является очень опытным коучем 1–1.

Пол Хиллсдон, Обладает богатым хоккейным опытом, играет более 20 лет и тренирует более 10 лет. Он провел несколько сезонов в Национальной лиге и продолжает играть в хоккей в хоккейном клубе City of Peterborough HC. Коучинг Пола видел, как он тренировал младшие и взрослые команды на высоком уровне, включая национальные финалы и команды-победители лиги. Он также является нашим специалистом, квалифицированным тренером вратарей, который тренировал вратарей разного уровня: от новичков до профессионального и международного уровня. Он работает с нами уже несколько лет и является опытным членом команды.

Натан Фоад, Давний член h5UA, Натан в настоящее время играет в хоккей за первый XI ХК города Питерборо в Национальном Дивизионе 1N. Он также является там главным тренером женской секции. В юниорском возрасте Натан участвовал в нескольких национальных финалах в помещении и на открытом воздухе и обладает обширными знаниями для тренерской работы в любом формате.

Поиск

КОУЛ БОУТЕЛЛ!!! Мы были поражены, когда увидели, как сильно Коул развился за последний год. Теперь он начал играть в хоккей и учиться своему ремеслу в хоккейном клубе City of Peterborough. Если ты будешь продолжать в том же духе, Коул, ты очень скоро будешь представлять элитные команды клуба!!!

http://hockey4uacademy. co.uk/h5ua-policies

6 советов, как увеличить результативность хоккейной практики

Автор: Хоккейные системы

Не каждая практика проходит гладко и идеально. Но если вы стремитесь сделать тренировки лучшей частью недели ваших игроков и лучшей частью своей недели, в течение всего сезона будут происходить великие дела.

Посмотрим правде в глаза, стоимость ледового времени чрезвычайно высока, и она постоянно растет. В результате организациям и тренерам крайне важно максимально использовать свое время на льду. Прежде чем мы перейдем к советам о том, как извлечь максимальную пользу из практики, давайте запомним два важных вопроса:

Можете ли вы сделать тренировки лучшей частью недели для ваших игроков?
Можете ли вы сделать тренировку лучшей частью своей недели?

Если вы вынесете из этой статьи только один совет, возьмите с собой приведенные выше вопросы. Ответы на эти вопросы не всегда легко получить, но если вы стремитесь к достижению этих целей, вы, естественно, сделаете практику полезной, веселой и увлекательной для всех. Все будут расти, в том числе и тренеры.

Однако реальность такова, что у большинства детских тренеров по хоккею есть работа на полную ставку, семьи и множество других приоритетов. Время ограничено. Даже если это так, важно понимать, что тренер имеет прямую возможность положительно (или отрицательно) повлиять на жизнь игроков навсегда. Нравится вам это или нет, но вы являетесь образцом для подражания, и ваши игроки наблюдают за вашими действиями и равняются на вас. Поэтому важно потратить немного времени на размышления о создании отличной практики.

В приведенном ниже списке вы найдете несколько идей, которые помогут вам создать отличную практику. Пожалуйста, не перегружайтесь списком, начните с одной-двух идей и всегда помните, что самое важное для тренера — это заботиться о своей команде и быть хорошим человеком.

Ниже мы обсудим 6 советов, а также ссылки на ресурсы, которые помогут детским хоккейным тренерам и организациям максимально использовать свое время на льду!

Совет 1: подготовьте свои практики

Готовится один из лучших способов завоевать уважение других тренеров, родителей и игроков. С другой стороны, один из самых быстрых способов потерять уважение — это показаться неподготовленным, карабкаться и набрасываться. Уверенность зарабатывается подготовкой.

Прежде чем выйти на лед, найдите время, чтобы составить план тренировок. Вы и ваши помощники тренера должны знать свои цели, упражнения и коучинговые моменты для каждой тренировки. Вот несколько советов по планированию практики:

У вас есть цель или тема практики : Над какими навыками, концепциями, системами и/или жизненными уроками вы работаете сегодня? Вносят ли они свой вклад в достижение ваших сезонных целей? Имеют ли они отношение к тому, над чем в настоящее время должна работать ваша команда?
Выберите упражнения, соответствующие теме вашей тренировки : Вы можете искать хоккейные упражнения, используя нашу базу данных, и фильтровать результаты поиска по возрастному уровню и типу упражнений, которые вам нужны. Вы даже можете нарисовать свои собственные сверла здесь! У каждого из них должны быть коучинговые точки и причина, по которой вы их делаете. Если вы объясните своим игрокам и помощникам тренера, почему вы что-то делаете, от этого выиграют все. Вам не нужно устанавливать точное время сверления. Ваш приоритет должен состоять в том, чтобы убедиться, что ваши игроки понимают, чему вы пытаетесь научить. Будьте готовы потратить больше времени на упражнение, концепцию или навык, если игроки не до конца их понимают.
- План потенциальной практики : существует множество планов практики, которые можно создать для поддержки вашей цели или темы практики, одним из примеров является разминка, за которой следуют упражнения для работы над определенным навыком и/или концепцией и затем закончите одной или двумя небольшими играми, которые закрепят то, чему вы хотите научить. Убедитесь, что людям весело!
Поделитесь планом тренировок : Поделитесь планом с помощниками тренера и командой, чтобы ваши цели были прозрачными и были на одной странице. Вы должны потратить по крайней мере За 10 минут до каждой тренировки, чтобы ваши помощники тренера знали структуру тренировки, чтобы вы все были на одной волне. Кроме того, совместное использование практики позволит вашим помощникам оставить отзыв, чтобы вы могли обсудить и уточнить практику, если это необходимо. Участники IHS могут создавать планы тренировок и делиться ими со своей командой в цифровом виде на любом устройстве (узнайте, как это сделать, здесь).
Контролируйте то, что можете : Вы не всегда можете контролировать все, что касается вашей команды и катка, но вы можете контролировать следующие переменные:
- Насколько вы готовы к тренировке и во сколько вы прибываете на каток.
- Ваш настрой и энергия на тренировке (прослушивание хоккейного подкаста, тренерской книги или хорошей музыки по дороге на каток может помочь вам настроиться на нужный лад).
- Перед тренировкой убедитесь, что доски, шайбы, вода, сетки, стрелковые маркеры, препятствия и т. д. установлены, чтобы вам не пришлось тратить время на их сбор во время тренировки.
Создайте книгу упражнений, чтобы идеи оставались свежими : Ведите книгу упражнений и записывайте, над каким навыком или концепцией работает каждое упражнение. Это позволит вам освежить свои тренировки новыми идеями и ссылаться на отличные упражнения из прошлого. Вы можете вести журнал упражнений, распечатав и сохранив эти элементы, или вы можете загрузить их непосредственно в IHS на долгие годы и получить к ним доступ на любом устройстве. Если вы являетесь участником IHS, просто нажмите «Загрузить упражнение», чтобы добавить изображение или видео. Узнайте, как здесь.
Разминка вне льда : Если у вас есть возможность сделать разминку перед тем, как игроки выйдут на лед, у вас будет дополнительное время на льду.

Совет 2: тренируйтесь, занимайтесь и получайте удовольствие

Если игроки не увлечены, они не будут обращать внимания, и их мысли будут блуждать. Плохая вовлеченность приведет к нарушениям и сделает тренировку неинтересной для вас и игроков. Поэтому крайне важно, чтобы практики были увлекательными!

Вовлеченные игроки будут работать усерднее, получать больше удовольствия и запоминать больше концепций, которым вы стремитесь научить. Не забывайте стремиться сделать тренировки лучшей частью недели для ваших игроков. Если ваша команда любит практиковаться, у вас все получится. Ниже приведены несколько идей, которые помогут максимально увеличить вовлеченность на льду:

Расскажите своим игрокам, почему и задайте вопросы : Сообщите своим игрокам, почему они выполняют определенные действия или упражнения и почему это сделает их лучше. Когда игроки знают, почему, а не просто говорят им что-то делать, это позволит им понять ваши рассуждения, позволит им учиться, думать об этом и применять рассуждения в своей игре. Это даже открывает диалог, потому что они могут задавать законные вопросы. Кроме того, это заставит вас как тренера еще больше отрегулировать свои методы коучинга, потому что вам нужно будет подготовиться к тому, почему вы хотите научить их чему-то.
- Например, вместо того, чтобы просто говорить своим игрокам, что мы тренируемся «Изменение угла броска, как Остон Мэтьюз», объясните им, почему вы хотите, чтобы они это практиковали. Вы можете сказать им, что большинство вратарей хороши в прямых ударах, и если вы измените угол броска, вратарю будет труднее читать, что может застать их врасплох и увеличить ваши шансы забить.
Ограничение времени ожидания и длинных очередей : Если вы и ваши тренеры будете готовы и будете знать, какое упражнение будет следующим, это позволит вам сократить время, которое игроки сидят и ждут, пока вы настроите и продемонстрируете упражнение.
Обучайте с прогрессией или начинайте медленно: Игроки могут учиться глубже, если вы полностью погружаете их, сосредотачиваясь на определенном навыке или понятии по одному, вместо того, чтобы прыгать между несколькими не связанными темами, навыками и понятиями. Начните с абсолютных основ темы и добавляйте последовательности или вариации, когда игрок или группа готовы двигаться дальше. Нажмите, чтобы увидеть пример изучения сложного навыка с прогрессией. Как вы можете видеть на видео, большинству игроков было бы трудно освоить этот навык с самого начала, но если вы дадите им возможность изучить каждый базовый навык, прежде чем переходить к следующему, у них будет больше шансов выполнить этот навык. сложный навык.
Развитие навыков и основ : Важно постоянно развивать навыки катания, владения клюшкой, паса и броска. Вы можете начать практиковаться с серии «Навыки финского языка» и ознакомиться с более чем 40 бесплатными видеороликами по развитию навыков, чтобы найти идеи, которые вы сможете реализовать в своей практике.
Включая игры для небольших площадок ! Не секрет, что игры на небольших площадках и кросс-хоккей чрезвычайно полезны для всех возрастных категорий. Эти игры — отличный способ позволить детям (и профессионалам) применить свои новые навыки и концепции в игре. Эти игры помогают игрокам работать над навыками принятия решений и позволяют им развивать свое «хоккейное чутье». Ознакомьтесь с нашими ресурсами ниже для получения дополнительной информации о том, почему вы должны включать игры на небольших площадках в свои хоккейные тренировки, а также идеи для игр:
- 14 Преимущества хоккейных игр на малых площадках
- 100+ хоккейных игр на малых площадках
- 10 хоккейных матчей без вратарей
Дополнение «Развлекательные упражнения и игры»: Не бойтесь делать что-то нестандартное, чтобы сделать тренировки веселыми и запоминающимися. У нас есть статья, которая включает в себя 12 забавных хоккейных упражнений и игр, которые помогут встряхнуться от практики (в нее входит перенос футбольного мяча на лед и многое-многое другое).
Добавить испытания и гонки: Еще один способ естественного проявления соревновательного духа ваших игроков – включить гонки или создать испытания во время тренировки. У нас есть более 20 упражнений в эстафете, которые вы можете добавить в практику, чтобы игроки соревновались. Вы удивитесь, как усердно будут работать дети, если вы просто бросите шайбу и скажете «Давай!»
Ограничьте бессвязные речи : Знайте свои тренировочные цели и свои тренерские баллы. Сосредоточьтесь на 1–3 основных моментах тренировки в каждом упражнении или упражнении. Если вы подниметесь выше, большинство игроков будут ошеломлены и не смогут сосредоточиться на приоритете. Если вы обнаружите, что бормочете, может быть полезно обратиться к плану практики и точкам коучинга.
Поощряйте общение на льду : Поощряйте тренеров и игроков общаться друг с другом на протяжении всей тренировки. Поддерживайте друг друга, когда на тренировке предпринимается большое усилие или игра. Поддержка команды имеет большое значение. Кроме того, игроки должны громко говорить, когда играют с другими на льду. Если игроки настроены позитивно и хорошо общаются на практике, это отразится на игре.
Домашнее обучение с примерами видео : Не у всех команд будет время и/или доступ к телевизору или iPad в раздевалке. Но демонстрация видеоклипов поможет игрокам лучше понять, что они изучают, почему они должны это изучать и как это применять. Вы также можете добавлять видеопримеры в планы тренировок IHS или отправлять электронные письма с видеоклипами, чтобы игроки могли просмотреть их перед тренировкой.
Добавьте разнообразия и собственного творчества : Работайте над поиском передовых идей в Интернете, чтобы всегда быть свежим. Кроме того, по мере того, как вы учитесь и становитесь более уверенным в себе как тренер, вносите свои коррективы в упражнения. Не бойтесь проявлять творческий подход и мыслить нестандартно!
Добавление музыки для изменения темпа тренировки : Быстрый и увлекательный способ мгновенно увеличить энергию тренировки — добавить энергичную музыку. Вы можете использовать это для отдельных упражнений, игры или всей тренировки.
Пусть игроки увидят, как тренеры развлекаются: Если дети видят, что тренеры веселятся и улыбаются (при этом усердно работая), это немедленно дает им разрешение веселиться и получать удовольствие от тренировки. Эмоции заразительны! Главный тренер «Виннипег Джетс» Пол Морис рассказывает об этой теме в коротком минутном видео в Твиттере.

Совет 3. Разделите лед

Лед можно разделить неограниченным количеством способов, чтобы тренеры могли сокращать линии и одновременно работать над различными навыками, упражнениями, играми на небольших площадках и задачами. Ниже приведены 6 примеров того, как можно разделить лед, чтобы максимально использовать время на льду. Обратите внимание, что лучше всего иметь хотя бы одного тренера, который следит за разделенным участком льда и управляет им.

Нажмите на ссылку ниже, чтобы бесплатно распечатать PDF-файлы для каждого из перечисленных выше макетов, а также упражнения и игры, которым можно обучать в определенных макетах:

Посмотреть тренировочный каток для печати в формате PDF

35+ разминочных упражнений
195+ Полные ледобуры
200+ полуледовых буров
85+ уникальных станций
50+ игр для небольших площадок
Более 40 видеороликов по развитию навыков
Видео развития вратаря
Просмотреть все (600+ хоккейных тренировок)

БОНУС Идея станции: Половина льда Пример тренировки на полную ширину

Станции — отличный способ максимально увеличить время на льду, но они не всегда позволяют игрокам работать над полным растяжением коньков и набирать полную скорость. Ниже приведен креативный пример упражнения, которое может заставить игроков работать над набором полной скорости, а другую половину льда использовать для других навыков и станций. Упражнение, приведенное ниже, называется «Хоккейное упражнение на пол-леда во всю длину».

Совет 4: Тренируйте с намерением

Вы сделали работу. Практика здесь. Теперь пришло ваше время блистать! Вы подготовили тренировку и поделились целями со своими тренерами и командой. Вы выбрали упражнения, игры и занятия, чтобы максимизировать вовлеченность игроков, и знаете, почему вы обучаете каждому упражнению. Выходя на лед, контролируй все, что можешь, и понимай, что не все будет идеально.

Ниже приведены советы, которые помогут вам тренироваться с намерением.

Будьте хорошим человеком : В конце концов, просто быть хорошим человеком — это самое важное, что вы можете сделать как коуч. Взаимодействуйте со своими игроками, их родителями и тренерами так, как вы хотели бы, чтобы другие относились к вам и вашей семье. Даже если вы предоставляете критическую обратную связь, вы можете говорить об этом в положительном ключе.
Слушайте : Очень важно прислушиваться к своим игрокам, команде и тренерам. Их отзывы могут помочь вам расти как тренеру и разрабатывать методы, которые лучше соответствуют их потребностям.
Укрепляйте доверие : Каждый раз, когда вы выходите на каток с позитивным настроем, вы показываете своим тренерам, игрокам и родителям, что вы заботитесь о них. Когда игроки, тренеры и родители знают, что вы заботитесь о них, возникает доверие. Когда есть доверие, возможна полная командная поддержка.
Объясните, почему : Как тренер, если вы знаете, почему вы что-то тренируете, и поделитесь этой информацией со своими помощниками тренера, они смогут усилить ваши коучинговые баллы перед командой. Чтобы все тренеры и игроки знали почему они над чем-то работают, а не просто говорят им что-то делать, приведет к большему пониманию, обсуждению и вовлечению.
Поощряйте своих игроков : Убедитесь, что вы создали культуру, в которой игроки подталкивают себя, но знают, что совершать ошибки, пока они работают над тем, чтобы стать лучше, — это нормально. Не все дети приходят из благоприятной среды дома, в школе или со своими друзьями вне хоккея. Быть тренером, который может поощрять, подталкивать и показывать игроку, что тяжелая работа приводит к прогрессу, может помочь ребенку развить веру в себя и навсегда изменить его жизнь.
Привлечь игроков к ответственности : Если вы видите, что игрок не реализует свой потенциал или бездельничает и отвлекает других, сообщите ему об этом. Кроме того, исправьте и напомните им о тренировочных моментах и игровых привычках, которые вы помогаете им закрепить. У Тофера Скотта из The Hockey Think Tank есть отличное видео об ответственности.
Бросьте вызов своей команде : Будьте в курсе текущего уровня навыков вашей команды и убедитесь, что ваши тренировки помогают вашим игрокам прогрессировать. Люди (включая детей) любят видеть прогресс.
Будьте готовы к корректировке и модификации : Если вы заметили, что ваши игроки изо всех сил пытаются понять концепцию или навык, будьте готовы к корректировке и модификации , чтобы помочь им понять, чему вы пытаетесь научить. Не стесняйтесь уделять больше времени конкретному упражнению или разбивать упражнение (или навык), чтобы помочь им прогрессировать. Не привязывайтесь к графику и плану практики.
Покажите игрокам, что вы заботитесь о них : Подготовка показывает игрокам, что вы заботитесь о них, но также трата времени на знакомство с игроками до и после тренировки имеет большое значение. Задавайте вопросы о школе, спорте и жизни вне хоккея.
РАЗВЛЕКАЙТЕСЬ!!! Убедитесь, что вы, ваши тренеры и игроки получаете удовольствие от процесса тренировки. Убедитесь, что вы находите время, чтобы улыбаться, дышать и получать удовольствие во время практики! Веселье и улыбка заразительны! Вы можете измерить это, оглядевшись, чтобы увидеть, улыбается ли кто-нибудь еще. Вот список из 12 забавных хоккейных упражнений, которые помогут встряхнуться.

Совет 5. Обдумывайте каждую тренировку

Практика завершена. Что теперь? Что-то пошло лучше, чем ожидалось, а что-то пошло ужасно. Обратите внимание на то, что щелкнуло, а что нет. Возможность размышлять над практикой позволит вам учиться и вносить коррективы для следующей практики. Это поможет вам развиваться как тренеру. Ниже приведены 7 вопросов, которые следует задавать себе и помощникам тренера после каждой тренировки:

Достигли ли мы наших тренировочных целей?
Что сработало?
Что не сработало?
На что нам нужно потратить больше времени?
Что мы должны попробовать на следующей тренировке?
Какие части тренировки были веселыми?
Как тренер, что я сделал хорошо?
Как тренер, что я мог сделать лучше?

Потратьте несколько минут, чтобы ответить на приведенные выше вопросы. Даже записывая по одному предложению или слову на каждый вопрос, вы сможете точно настроить свои будущие практики. Вы должны делать то же самое для каждой игры. Практика и игровые размышления помогут вам расти как тренеру и будут держать вас и помощников тренера подотчетными. Также будет интересно оглянуться назад в конце года. Бонусные баллы, если вы и ваши помощники тренера делитесь своими ответами и обсуждаете их друг с другом. Это позволит вам всем помогать друг другу и сплотит вас.

Совет 6. Продолжайте учиться

Точно так же, как вы работаете над развитием своих игроков, вы должны стремиться развиваться как тренер и личность. Приведенная выше анкета хорошо информирует вас о ваших сильных и слабых сторонах, над которыми вы можете поработать.

Существует так много невероятных ресурсов, которые можно использовать для постоянного обучения. Кроме того, осознайте, что все навыки, которые вы приобретете в качестве тренера, перейдут в вашу личную, профессиональную и семейную жизнь. Поймите, что инвестиции в обучение тому, как стать лучшим тренером, будут инвестициями в себя. Ниже приведены несколько советов о том, как стать тренером лучше:

Слушайте хоккейные, тренерские и лидерские подкасты (вы можете сделать это по дороге на каток)!
Читайте книги по коучингу и лидерству (не только книги по хоккею)
Просите о помощи, когда она вам нужна или у вас есть вопросы
Ходите на коуч-конференции и общайтесь с другими тренерами
Читать онлайн различные обучающие материалы по хоккею
Следите за тренерами, которые публикуют контент в социальных сетях
Смотрите хоккейные матчи и лучшие моменты хоккея

Дополнительный совет: тренируйтесь вне льда

Поскольку стоимость игрового времени растет, есть и другие способы, которыми вы можете работать со своей командой, чтобы развивать их навыки, дух товарищества и любовь к игре. Ниже приведены несколько идей:

Командная тренировка : Неструктурированная игра в хоккей на открытых площадках, улицах, парковках — отличный способ развить страсть к игре. Вы также можете организовывать командные встречи для отработки конкретных навыков вне льда.
Индивидуальная тренировка : Поощряйте игроков развивать правила обращения с клюшкой вне льда. Кроме того, когда игроки работают над тем, чтобы стать сильнее, есть много тренировок вне льда, которые можно выполнять дома без весов.

Заключение

Вышеприведенные советы по планированию практики должны помочь вам получить максимальную отдачу от времени практики, но убедитесь, что практика является вашей собственной. Будьте искренни в том, кто вы есть, и не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь. Для тренера это прекрасное время, чтобы поделиться своим жизненным опытом и поработать, чтобы вдохновить следующее поколение. Уроки, которые вы преподаете своим игрокам на льду и вне его, перенесутся в их жизнь.

Не каждая практика проходит гладко и идеально. Будет много проб и ошибок. Но если вы стремитесь сделать тренировки лучшей частью недели ваших игроков и лучшей частью своей недели, в течение всего сезона будут происходить великие дела.