Игра заключается в перебрасывании мяча ударами ракетки через сетку, натянутую поперек стола. Играть могут двое или четверо.
Минимальные размеры помещения для 1 стола - 7,7 на 4,5 м.
Для игры необходимо иметь: стол, сетку, ракетку, мяч.
Правила настольного тенниса
Игра начинается с подачи мяча одним из игроков (по жребию). После удара ракеткой по мячу он должен сделать отскок от стола на стороне подающего, перелететь сетку, не задев ее, и коснуться стола на другой стороне. При подаче играющий, а также его ракетка и мяч должны находится за задней линией стола.
Подача считается неправильной, если мяч подан над столом или с ходу (с 1 сентября 2002 г. - подача регламентируется новыми правилами). Если мяч при подаче сделал отскок от стола на стороне подающего, перелетел сетку, задев ее или стойки сетки, и коснулся стола на другой стороне , то проводят переподачу, а очко не засчитывают. Количество переподач не ограничено.
Принимающий отражает отскочивший на его стороне мяч обратно на сторону подающего; тот, в свою очередь, отправляет его на сторону принимающего, и так продолжается до тех пор, пока кто-либо из игроков не допустит ошибки. Каждая ошибка дает противнику 1 очко. Играющий выигрывает очко если противник: неправильно подаст мяч; отразит мяч с лета до его прикосновения к столу; отразит мяч за пределы стола; не сможет принять правильно посланный мяч; отражая мяч, тронет его ракеткой более одного раза или поймает мяч на ракетку, а потом бросит его; коснется мяча во время розыгрыша любой частью тела, находящейся над столом, или заденет сетку, стойку стола. После каждых 2 очков (до 1 сентября 2001 г. - каждых 5 очков) подача переходит к принимавшему.
Партия считается выигранной после того, как один из игроков наберет 11 очков (до 1 сентября 2001 г. - наберет 21 очко) при перевесе не менее чем в 2 очка. При счете 10:10 (до 1 сентября 2001 г. - при счете 20:20) подачи чередуется после каждого очка. После каждой партии игроки меняются сторонами и очередностью подач. Игра состоит из 5 или 7 партий (до 1 сентября 2001 г. - число партий было 3 или 5).
Существует два способа отбить мяч ракеткой. Первый - подставляя ракетку. В этом случае невозможно предугадать как полетит мяч. Этот способ использует большинство новичков. Второй способ - используя вращение мяча. Для этого нужно ударить мяч по касательной, чтобы резина вашей ракетки смогла захватить мяч и заставить его вращаться. Тип вращения зависит от угла ракетки и направления ее движения в момент соприкосновения с мячом. Различают несколько типов ударов, основные - накат, подрезка и топ-спин. Для того, чтобы добиться успеха в настольном теннисе, вы должны освоить разные типы ударов и научиться применять их в зависимости от вращения мяча.
Накат справа - это один из основных атакующих ударов. Ракетка при этом движется вверх и вперед и наносит удар по верхней боковой половине мяча. Вот последовательность выполнения удара. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Левая нога чуть выдвинута вперед. Вес тела равномерно распределен на обе ноги. Туловище слегка наклонено влево к столу, рука с ракеткой отведена назад вправо для замаха. Она начинает движение, когда ноги, ракетка и приближающийся мяч образуют как бы равносторонний треугольник. Удар наносится в высшей точке отскока мяча, после чего руку отводят влево-вверх. В момент контакта ракетки с мячом предплечье как бы обгоняет мяч. Ракетка движется по дуге, постепенно меняя угол наклона, в результате получается как бы обкатывание мяча сверху. Кисть при накате резким движением придает мячу вращение. При ударе тяжесть тела перемещается на левую ногу. После выполнения наката следует немедленно занять исходное положение.
Назначение этого атакующего приема - придать мячу сверхсильное верхнее вращение. Скорость его намного больше, чем при накате, что очень усложняет сопернику ответные действия. Во-первых, самым неожиданным бывает отскок мяча от стола. Во вторых, даже уже принятый ракеткой мяч остается непослушным, и направить его по задуманному направлению очень и очень не просто. Хорош топ-спин и потому, что сильно закрученный мяч высоко пролетает над сеткой и это придает смелости атакующему. Считается, что применять топ-спин можно всегда, но практика показывает, что это не так. Для топ-спина характерен большой замах, как правило вытянутой рукой. Выпрямление ее в начале движения позволяет увеличить и сам замах, и скорость ракетки с помощью усилия предплечья и кисти. Движение руки при топ-спине в отличие от удара накатом почти полностью направлено вверх, а удар по мячу носит скользящий характер. Исходная стойка: левая нога чуть выдвинута вперед, правая рука выпрямлена и отведена за спину вправо-назад. Туловище развернуто в правую сторону, чтобы увеличить замах. Ноги согнуты в коленях, все тело расслаблено. Топ-спин начинается с активного поворота в направлении удара. Правая рука идет вперед-влево-вверх. Вес тела переносят с правой ноги на левую. По инерции туловище и рука могут даже уходить далеко влево. В момент соприкосновения с мячом ракетка должна как бы скользнуть по нему. При этом сила прямого удара мяча о ракетку минимальна. Однако кисть придает ему заключительное ускорение. Есть еще вариант топ-спина справа, который называют боковым. Разница в выполнении прямого топ-спина и бокового заключается в том, что руку с ракеткой заводят к мячу сбоку, кисть опущена чуть больше.
studfiles.net
Подача – один из главных, а иногда даже определяющих факторов в игре. Это та атака, которая зависит только от самого игрока, поэтому если хорошо её продумать, то можно с самого начала получить преимущество в партии. На данный момент существует большое количество видов ударов:
Разумеется, это лишь самые основные способы, их также можно комбинировать друг с другом, предавать им разное направление, высоту и силу. В настольном теннисе нужно уметь не только делать подачи, но и принимать их, что иногда намного сложнее первого. Разумеется, невозможно знать заранее намерения соперника, однако предугадать их можно по многим факторам. Обязательно необходимо следить за положением тела игрока, напротив, за его кистью и предплечьем, направленностью ракетки, расстоянием до стола и величиной замаха. Внимательно наблюдая за этими нюансами, опытные теннисисты способны даже рассчитать траекторию мяча. Стоит отметить, что способность прогнозировать поведение соперника зачастую приходит только с опытом. Однако даже профессиональные игроки иногда не могут быть готовыми к некоторым ударам. На данный момент существует очень большое количество подач, а у многих спортсменов в арсенале есть даже собственные. Если вы планируете организовать спортивное мероприятие по теннису и вам нужно это чтобы кто-то охранял, то знаете сегодня есть такая услуга как охрана спортивных мероприятий. В настоящий момент это лучшее решение, и вы сможете быть спокойны касательно того, что ваше мероприятие будет в безопасности и не произойдут непредсказуемые события.
Также стоит упомянуть о так называемых хитрых атаках, которые очень сложно отбить правильно. Одной из таких является подача с двойным отскоком. Она заключается в том, что мяч должен пролететь как можно ниже, практически над сеткой, а затем отскочить два раза. Этот удар довольно сложно отбить, а совершить контратаку практически невозможно. Чтобы запутать соперника, можно также использовать подачи с высоким подбрасыванием и изменением направления, с комбинированным вращением или одну из самых быстрых атак – топ-спин. В интернете можно найти множество видео, которые помогут быстрее разобраться с техникой хитрых ударов.
Для начала стоит отметить, что подачи могут совершаться справа и слева, разными способами хвата ракетки, с близкой или дальней дистанции, высоко и низко. При этом они бывают короткими и длинными, а также с вращением и без. Существует несколько основных атакующих ударов: накат, топ-спин, смеш. Их можно проделывать всеми выше перечисленными способами, а также комбинировать. Важно запомнить, что не существует универсальных беспроигрышных стратегий, освоив которые можно стать профессионалом. Во время партии нужно обязательно следить за поведением соперника, ведь у каждого есть свои слабые стороны. Только внимательность поможет правильно подобрать технику, способ подачи и её приёма.
ttenis.info
Хорошая игра в современный теннис не состоится, если не будет начата с безупречной подачи.
Теннис - очень популярный и хорошо известный вид спорта.
Как и большинство других активных спортивных игр, эта имеет свои существенные преимущества, которые так или иначе служат причиной того, что растет популярность этого спорта в мире.
Есть много вариантов выполнения подач в этой игре, каждая из которых может в некоторой степени отличаться от классической версии, которую используют профессиональные спортсмены.
Тем не менее основные положения остаются неизменными.
Цель каждого игрока заключается в том, чтобы с помощью своей ракетки и мяча создать ситуацию, когда противник не может отбить удар на своей половине. Приступать к выполнению такой задачи стоит сразу же с первого броска – с подачи.
Подача в настольном теннисе в настоящее время постепенно становится одним из важнейших атакующих приемов, позволяющим сразу заработать очко. С ее помощью выполняется введение мяча в игру и усложняется построение атаки для соперника. Тип первого удара во многом предопределяет, чем окончится разыгрывание очка.
Подача в настольном теннисе может быть выполнена как с правой, так и с левой стороны (со стороны ладони и с тыльной стороны ракетки соответственно). Каждый игрок выбирает свою стратегию и удобный вариант.
Подача мяча в настольном теннисе относится к единственному удару, на ход которого не способен повлиять оппонент, поскольку спортсмен сам подбрасывает себе мяч.
Правила подачи в настольном теннисе можно условно разделить на две составляющие: технику подброса шарика и выполнение непосредственного удара.
Ракетка должна соприкоснуться с мячом не раньше, чем он преодолеет линию поверхности стола и достигнет конца этой линии.
Целью является ударить так, чтобы попасть сразу в игровое поле на своей половине и по крайней мере один раз на стороне противника.
При подбрасывании мяча с открытой ладони, следует отставить большой палец в сторону, в это время оставшуюся часть кисти в вытянутом положении необходимо плотно сомкнуть. Рука с лежащим на ней мячом должна находиться в положении перед корпусом подающего игрока или сбоку от него. Это наиболее удобная позиция, подходящая для выполнения подброса. Потребуется также не забывать следить за тем, чтобы положение руки, в которой находится мяч, фиксировалось на уровне стола (не ниже), не пересекало продолжение его задней линии и не находилось бы сверху. Если один из этих пунктов не будет выполнен, то подача в настольном теннисе будет засчитана как выполненная не в соответствии с правилами игры.
Высота, на которую будет подброшен мяч, может быть любой, но выше 16 см. Поскольку это минимальное расстояние, позволяющее сопернику видеть мяч и обеспечивающее подающему игроку удобство замаха при выполнении первого удара. Допускается отклонение от вертикального направления траектории, по которой перемещается шарик во время подброса, на не более чем 45°. Некоторым игрокам удается высоко подбросить мяч, что позволяет воспользоваться его кинетической энергией при падении. Тем не менее наиболее важным моментом в процессе того, как выполняется подача в настольном теннисе, является само взаимодействие шара с ракеткой.
Если все правила соблюдены, но мяч зацепил сетку, игрок должен будет повторить удар.
Подачи отличаются друг от друга:
Подачу «маятник» характеризует само движение предплечья и кисти, в которой находится ракетка, в соответствии с траекторией, напоминающей маятник. Слева направо – удар выполняется при помощи тыльной стороны ракетки, справа налево – ладонной стороной.
Нужно знать специфические нюансы, играя в настольный теннис. Обучение подачам предполагает связанное с приобретением навыков выполнения стратегии «веер». Для нее наилучшим образом подходит правосторонняя стойка.
Эта подача обеспечивает игроку возможность придать мячу любое вращательное движение. Все будет зависеть от момента времени, в который осуществляется соприкосновение шарика с ракеткой. Это может быть период движения:
От этого будет зависеть, какая направленность будет у вращения мяча:
Во время выполнения подачи оппонентом стоит пристально наблюдать за тем, когда именно произойдет соприкосновение ракетки с мячом. В противном случае вычислить тип вращения шарика не удастся.
Подачу «веер» выполняют в основном только при помощи ладонной стороны ракетки.
Рукой потребуется описать полукруг. Его выпуклая сторона должна быть направлена вверх. "Веер" может быть выполнен в направлении слева направо. В этой ситуации игроку следует находиться в правосторонней стойке. Левостороннее направление при выполнении этой подачи потребует от теннисиста пребывания в положении лицом к столу. Удар по мячу, как и в случае предыдущего вида подач, может выполняться в зоне восходящей части траектории. Для этого подойдет и верхняя точка, и конец движения. Этим будет предопределяться разная направленность вращения.
Начать подачу имеет смысл, выбрав верный вариант исходного положения. Это важно и для обеспечения готовности теннисиста к тому удару, который последует за ней.
Обязательно необходимо следить пристально за тем, каким будет угол, под которым окажется наклонена ракетка при ее взаимодействии с мячом. Этот момент будет задействован в предопределении точности попадания.
Игра очень поднимает настроение.
Ракетки от разных производителей в пределах различных ценовых диапазонов могут иметь различные параметры, которые, безусловно, влияют на ход игры.
Более дорогие модели позволяют выполнять различные финты, с которыми можно, и даже необходимо, победить своих противников прямо с первой подачи.
fb.ru
При возврате, мяч должен пролететь над сеткой (допускается касание сетки) и коснуться половины стола соперника.
Подающий выполняет правильную подачу, а принимающий правильный возврат, игра продолжается выполнением правильных возвратов друг другу.
Игрок, первым набравший 11 очков, выигрывает партию.
В случае, если оба игрока набрали по 10 очков, игра продолжается до тех пор, пока разрыв по очкам не будет равен, двум.
Соблюдайте правила настольного тенниса и Вам будет значительно интереснее заниматься этим удивительным видом спорта.
www.t-sport66.ru
Игра начинается с подачи. В каждой партии оба игрока имеют одинаковые возможности выполнить подачу и принять ее примерно 15—20 раз. Выполненный плохо прием подачи не только предоставляет сопернику возможности для атаки, но и, что еще более важно, может вызвать психологический стресс и, как результат, цепочку ошибок, промахов и даже привести к поражению. И наоборот, хороший прием подачи может не только принести очки, но и помешать сопернику осуществить атаку, тем самым создать благоприятные условия для своей собственной атаки. Поэтому прием подачи — одна из важнейших составных частей техники игры (киногр. 11).
Кинограмма 11. Сброс вертикальной хваткой справа из левого угла
Способов приема мяча очень много — для отражения подачи соперника можно применить срезку, толчок, скидку, срезку с боковым вращением и т. д. Для атаки можно применить легкий удар, подставку, накат и т. д.
Только всесторонне владея различными способами приема подачи, можно завладеть инициативой.
При приеме подачи хорошо применять накат, если возможно не прибегая к срезке. Если можно атаковать, то нужно смело атаковать; даже если нет шанса на успех атаки, нужно изыскивать способ найти хорошую точку отскока, чтобы соперник не смог атаковать. В настоящее время техника атаки в настольном теннисе все больше и больше развивается — увеличиваются скорость, сила, мощность вращений мяча, и если пассивно принимать подачу, то в определенный момент сторона, подающая мяч, получит возможность для атаки, и тогда будет трудно изменить неблагоприятную обстановку.
В последнее время некоторые спортсмены, чтобы избежать сильного топ-спина или нападения с большой скоростью, сочетают длинные и быстрые внезапные мячи, в основном играя короткими ударами с различными вращениями мяча (в одном матче подается примерно 60—70% коротких мячей), поэтому игроку необходимо уметь принимать короткие мячи в пределах стола. Принимать короткие мячи в пределах стола нужно легким ударом и накатом, меньше пользоваться срезкой или даже исключить. Тогда легче завладеть инициативой. Кроме того, сопернику будет нелегко развить мощь атаки. И только когда невозможно применить легкий удар и накат, применяют скидку, быструю срезку или срезку с боковым вращением как переходный способ.
При приеме подачи нужно обращать особое внимание на скорость, точность попадания, изменение вращения мяча. Независимо от техники приема подачи, скорость выполнения приема должна быть главной — быстрыми должны быть не только легкий удар и накат, но и срезка, подставка. Роль медленного наката, легкой подставки, медленной срезки в том виде, как их применяли раньше, теперь невелика. Более того, использование их приводит к пассивной игре. Следует обращать внимание на изменение зон попадания. Изменение это предполагает, что игрок должен использовать накат по диагонали и по прямой, «тычок» в оба угла, срезку коротких мячей и т. д. Изменение вращения мяча предполагает удары с нижним вращением мяча, несильный топ-спин, подрезку с вращением и без вращения и т. п. Если при приеме подачи спортсмен может выполнить накат, подрезку (причем главными остаются легкие удары по мячу и накат), действовать и быстро, и замедленно (главное — быстрота), может брать длинные и короткие мячи, действовать справа и слева, то соперник не сможет по собственному желанию владеть атакой, более того, сам игрок будет иметь возможности для нападения первым.
Для того чтобы принять подачу, прежде всего необходимо определить свое исходное положение — оно зависит от местоположения соперника. Если соперник готовится послать мяч справа, стоя в правом углу стола, то вы должны занять положение посередине вполоборота вправо. Если противник подает мяч слева или из левого угла, то нужно занять положение посередине стола вполоборота влево. Однако вначале очень трудно угадать, какой мяч пошлет соперник — длинный или короткий, поэтому занимать положение следует исходя из своих приемов игры. Исходное положение не должно быть слишком далеко или слишком близко — как правило, в 30—40 см от стола.
Для того чтобы распознать, какую подачу выполнит соперник, необходимо следить за движением его руки и направлением перемещения ракетки. Когда игрок подает мяч по диагонали, рука обычно прилагает усилие наискось вперед; когда подает мяч по прямой, рука прилагает усилие сзади-вперед. Если соперник подает быстрый мяч, амплитуда движения руки большая, а если медленный короткий, то амплитуда движения руки довольно небольшая.
Кроме того, если внимательно следить за изменениями места попадания принимаемого мяча, то рекомендуется быстро перемещаться.
Соперник подает мячи с вращениями — здесь необходимо следить за направлением перемещения ракетки в момент контакта ее с мячом. Если игрок ударяет по мячу сверху вниз или слева направо, то довольно легко определить характер вращения мяча — верхнее, нижнее, левое, правое. Если это была подача, сочетающая два вида вращения, то довольно трудно определить характер вращения мяча. Здесь необходимо не только теоретически знать характер вращений мяча и их роль, но и постоянно тренировать и на соревнованиях совершенствовать умение наблюдать за приемами подач, только так можно овладеть различными способами ответных ударов.
По величине амплитуды движения руки при подаче мяча и степени усилий кисти нужно научиться понимать, в какое место он приземлится, какова будет интенсивность его вращения. Если мяч подается с замахом большой амплитуды, то мяч полетит далеко; если движение кисти довольно сильное, вращение мяча может быть достаточно интенсивным. Однако если спортсмен делает при подаче обманное движение, то вращение будет иным.
Важно научиться определять характер вращения мяча по траектории полета и его скорости. Если траектория полета мяча при подаче высокая, если при большой скорости он отскакивает за столом, такие мячи летят с верхним вращением и без вращения. Наоборот, если траектория полета приходящего мяча низкая, скорость его полета невысокая, сила удара небольшая, значит, мяч летит с нижним вращением.
Встречаясь с противником, который пользуется двусторонней ракеткой с разными накладками (резиной с длинными пупырышками и гладкой резиной на тыльной стороне), можно по звуку удара ракеткой по мячу определить различные вращения мяча: при ударе по мячу стороной ракетки, имеющей накладку из резины с длинными пупырышками, звук достаточно сильный; при ударе тыльной стороной ракетки с гладкой резиной звук несильный.
Способы приема подачи в основном составлены из различных технических приемов — это несильный удар по мячу, подставка, накат, «тычок», скидка, срезка, быстрые удары с боковым вращением мяча и т. д. Если теннисист не владеет этими приемами, он не обладает техникой приема подачи. Поэтому до того, как осваивать приемы подач, спортсмен должен овладеть основами техники.
При приеме подачи пользуются такими техническими приемами, как легкий удар по мячу, подставка, накат, срезка, «тычок», подрезка, скидка и т. д.; но они отличаются от таких приемов, применяемых в нападении или в атаке против подрезки, так как в данном случае инициативой в игре владеет соперник. Когда он выполняет подачу, то может не только произвольно послать мяч в любое место, но и с большой силой или с большой скоростью ударить по мячу, в связи с чем значительно увеличивается вариативность подач. Если к этому прибавить множество различных подач, которыми владеют спортсмены, играющие в различных стилях, то это все значительно увеличивает трудности приема подачи.
Игрок, принимающий подачу, должен приспособиться к изменениям вращения мяча, зон попадания и скорости. Кроме того, нужно уверенно отбивать мяч в соответствующее место, только так можно избежать атаки соперника. Если мы будем опираться только на ту технику, которой овладеваем на обычных тренировках, то с приемом подачи справиться будет трудно. Поэтому необходимо систематически проводить специальные тренировки. Начинать нужно с подачи и приема мячей с определенным вращением, в определенные зоны, а потом отрабатывать усложненные комплексные многотиповые подачи и приемы подач. Можно имитировать подачи соперника и специально отрабатывать их прием. Одним словом, отрабатывать прием подачи следует систематически.
www.offsport.ru
Привет! На связи Иван Жданов, тренер по настольному теннису. Тактика настольного тенниса основа мастерской игры!
В данной статье я хочу рассказать две убойные тактические комбинации, которые позволят вам выигрывать своих противников. В настольном теннисе, как и в любом другом виде спорта действует один принцип для победы, который выражается словами Брюса Ли: «Я не боюсь того, кто изучает 10000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10000 раз».
Победа над соперником получается за счет одной из двух составляющих: психологический настрой и техническое превосходство. Наличие уже одного из преимуществ позволяет выиграть встречу. Психологический настрой важен – это желание бороться за каждое очко, не смотря на состояние счета в партии. В статье я хочу сделать больший акцент на техническую сторону игры, а именно на тактику игры.
Наличие тактики позволяет играть в осмысленный настольный теннис. Для того чтобы обмануть противника необходимо использовать вариативную тактику, то есть игра должна иметь несколько различных вариантов исполнения, что может запутать соперника.
Современный настольный теннис имеет ярко выраженную агрессивно-атакующую составляющую. По статистике в среднем 80% всех розыгрышей мяча составляют 3 удара. Поэтому необходимо это учитывать при создании тактики игры и ориентироваться на взятие инициативы и атаку. Уроки настольного тенниса должны включать в себя минимум 15-20 минут тренировки тактики и игровых комбинаций.
Все тактики строятся на одинаковых принципах: неожиданность для противника, контролирование розыгрыша мяча, сковывание контрдействий, прессинг и атака. Неожиданность заключается в комбинировании различной скорости и длины подачи и ударов. Контроль розыгрыша заключается в использовании боковых вращений для определения зон дальнейших попаданий мяча. Сковывание противника осуществляется за счет приданию мячу нижнего вращения. А атака и взятие инициативы являются ключевыми элементами для выигрыша розыгрыша и всей партии.
На основе данных принципов я выделил 2 стратегии, которые очень простые в исполнении, но в тоже время крайне эффективны!
Важным элементом любой тактики является подача, это уже элемент атаки и просто недопустимо ошибаться на ней или делать ее небрежно! Итак, первая тактика атакующая, и заключается в стягивании противника близко к сетке своей подачей с боковым вращением. Так как подача имеет боковое вращение, то мяч у противника будет отклоняться от его выбранной траектории в сторону движения ракетки при подаче. Это позволяет заранее ожидать мяч в нужной зоне и провести свою атаку.
Вся тактика будет представлять собой следующий алгоритм, состоящий из розыгрыша трех мячей:
Тактика настольного тенниса №1! Комбинация в 3-и мяча
За счет маятниковой подачи мяч имеет не только нижнее вращение, но и боковое. В результате мяч у соперника отклоняется от прямолинейной траектории и попадает либо в центр стола, либо под правую руку, даже если он и старался сбросить мяч в левый угол стола.
Мы заранее знаем область, куда попадет мяч и это дает возможность уже заранее подготовиться к проведению сильной атаки. На рисунке ниже показана область попадания мяча после маятниковой подачи слева с боковым нижним вращением. Следует отметить, что каждое вращение служит для определенной цели, так нижнее вращение сковывает противника, не давая ему самому провести атаку, тогда как боковое вращение направляет мяч в необходимое нам место или зону. Осознавая это, мы имеем преимущество при своей подаче. На рисунке ниже показана возможная область попадания мяча при боковом вращении слева.
Тактика настольного тенниса №1! Зона попадания мяча после атаки
Так как мяч после приема его противника идет в правый квадрат – это позволяет провести сильную атаку правым топ-спином! Всегда следует помнить, что удар справа имеет максимальную силу и мощь.
Атака топ-спином на третий мяч является кульминацией данной тактики и к его выполнению следует отнестись крайне внимательно. Главное, как говорится, попасть на стол. Если с этим проблем нет, то можно выделить две точки, куда можно эффективно провести удар топ-спин.
Как видно из рисунка, необходимо «растянуть» противника на столе. Цветом показана уровень сложности для взятия мяча в различных точках удара. И чем мы дальше и неудобнее выберем точку направления топ-спина, тем сложнее будет ему принять мяч. Если удар будет в правую сторону, там, где он только что брал мяч срезкой, то он может легко взять его подставкой.
Тактика настольного тенниса №1! Точка направления удара
Игра в дальний правый угол уже усложняет взятие мяча, тем, что ему необходимо будет отойти немного от стола в среднюю зону и занять правильную позицию ногами.
Следующая тактика тоже заключается в использовании бокового вращения. Если в первой тактике при подаче мячу давалось нижнее боковое вращение в правую сторону, то здесь мячу дается тоже нижнее боковое вращение, но уже в левую сторону. Главное отличие заключается в самой подаче – закрытая подача «маятником». Такую подачу еще называют «китайский маятник», потому что большинство азиатских игроков начинают с ней свой розыгрыш.
Тактика имеет следующий алгоритм исполнения:
Тактика настольного тенниса №2! Комбинация игры в 3-и мяча
Так как мы мячу придаем правое нижнее боковое вращение у подачи, мяч стремиться вернуться в левый квадрат, даже если соперник пытается его скинуть в правую сторону. Ожидание возврата позволяет заранее занять атакующую позицию для проведения мощного топ-спина в центр стола или левый угол.
Тактика настольного тенниса №2! Зона попадания мяча
Еще раз напомню, что сама подача является уже атакующим элементом, и необходимо грамотно ее использовать для создания возможностей для сковывания противника и проведения атаки на третьем мяче.
Аналогично рассмотренной первой тактике необходимо атаковать в ту точку, в которой наиболее сложно взять. Эта точка должна располагаться как можно дальше от места взятия мяча. Наибольший эффект будут иметь удары в центр или правый угол стола, потому что противнику придется не только отходить дальше от стола, но и передвигаться в правую сторону. На рисунке ниже показаны области максимальной эффективности для топ-спина.
Тактика настольного тенниса №2! Точка игры
Главное преимущества данной тактики заключается в создании возможности для проведения атаки на третьем мяче в левом углу. Мяч имеет довольно малую зону возможного возврата. Для облегчения топ-спина справа на третьем мяче, подача мятником с правым нижним боковым вращением может быть закрытой, в результате мы подаем боком в левом углу и наши ноги уже развернуты для топ-спина справа.
Несмотря на кажущуюся простоту данных тактик, каждая из них требует долгой отработки на тренировках. Вы можете посмотреть и выбрать подходящие упражнения для отработки элементов этих тактик. 16 основных упражнений я разбирал в своей статье:
Уроки настольного тенниса! 16 эффективных упражнений.
Сделайте акцент на таких упражнениях как «Веер», «Правосторонний веер», «Малый треугольник справа» и «Перескок». Они частично повторяют части тактики.
К тому же, подачи отработайте отдельно на большом количестве мячей, ведь именно из-за того как сильно вы будете закручивать мяч будет строиться весь дальнейший розыгрыш. Вкладывайте силу и ускорение в подачу, не давая тем самым шанса для атаки противнику.
Резюме. Тактика как основа осмысленной игры
В данной статье я рассмотрел две классические тактики для атакующей игры в настольный теннис с использованием подач с правым и левым боковым нижним вращением. Отрабатывайте данные тактики со спарринг партнером до автоматизма, потому что важно не количество, а качество исполнения ваших наработок, стратегий и тактик.
Тренируйтесь, побеждайте. Спасибо за внимание! 
Если еще остались вопросы, то задавайте мне в контакте или по почте, я с радостью отвечу. Ваш тренер.
Загрузка замка…
Оцените качество статьи. Нам важно ваше мнение:
expert-tennis.ru
Кто начинает игру – определяется жребием: бросанием монетки, розыгрышем пробной подачи, определением, в какой руке шарик и т.д. Затем начинается игра, имеющая много правил, но новичкам следует знать основные:
Игрок, начинающий подачу, должен подбросить одной рукой шарик не менее чем на 16 см, иначе «подача с руки» штрафуется, а ход – передаётся. Затем второй рукой (с ракеткой) наносится удар так, чтобы шарик
1) ударился только 1 раз о свой стол, 2) перепрыгнул через сетку и 3) ударился о стол противника. Нельзя подавать над столом, вращать шарик, держать его за спиной и заступать за боковые линии теннисного стола. Также нельзя касаться стола, касаться шарика дважды (пальцем, ладонью, а потом ракеткой). Если шарик ударился дважды по своей стороне стола, не попал на сторону противника, не ударился о его сторону или вообще не попал по столу – проиграно очко. Если при подаче мяч коснулся сетки, но перескочил на сторону противника – переподача (их число не ограничено).
Раньше счёт вёлся до 21 очка, теперь же – до 11, хотя дома можно хоть до ста! Если счёт сравнялся при 10-10 или 20-20, то игра продолжается, пока один из игроков не достигнет преимущества в два очка.
Матч может длиться 5, 7, 9 сетов, а дома – сколько угодно сетов, пока хватит сил. Набравший больше побед игрок считается победителем. Основные ошибки, за которые начисляется очко
Важно!
Для этой игры на стол нанесены разделительные линии (не учитываемые при игре один на один). Правила подачи: Сначала шарик должен удариться о правую сторону стола подающего, а затем – по диагонали в левый сектор соперника.
В процессе игры партнёры отбивают шарик поочерёдно, а подача переходит аналогично тому, как в одиночной игре – через две подачи (два очка). Пары остаются неизменными до конца матча.
www.80store.ru
