Содержание
Фото / Видео
Билеты на хоккейные матчи
32
28 окт. 2022 г.
Муниципальный этап турнира «Золотая шайба»
12
10 янв. 2021 г.
Матч «Южный-41» — «Спортивный город»
11
6 янв. 2021 г.
Турнир дворовых любительских команд по хоккею с шайбой «Мое хоккейное лето» (фото Рустама Салимова)
26
25 авг.
2020 г.
Финал областного турнира «Спорт против подворотни»
113
20 февр. 2019 г.
Хоккейный матч «Отцы и дети»
13
31 дек. 2018 г.
Суперкубок семейной детсадовской спортивной лиги
14
14 мар. 2018 г.
Семейная спортивная лига в Долинске
12
16 февр.
2018 г.
Областной турнир «Спорт против подворотни»
13
7 февр. 2018 г.
Детсадовская хоккейная лига
14
24 янв. 2018 г.
Областной турнир «Спорт против подворотни»
29
8 февр. 2017 г.
Районный этап турнира дворовых команд
15
27 янв. 2017 г.
Матч «Атлант» (Поронайск) — «Восток» (Смирных)
15
17 янв.
2017 г.
ХК ПСК «Сахалин» в гостях в Троицком детском доме
50
30 дек. 2016 г.
Хоккей
4
16 янв. 2014 г.
«Звезда» — «Сахалин»
130
26 мар. 2007 г.
«Северная Звезда» — «Анива»
66
24 мар. 2007 г.
«Сахалин» — «Звезда»
167
26 февр.
2007 г.
«Звезда» — ХК «Холмск» (11 фев)
24
26 февр. 2007 г.
Легенды хоккея СССР на Сахалине
117
26 февр. 2007 г.
«Сахалин» — «Северная звезда» (Ноглики)
176
31 янв. 2007 г.
«Звезда» — ХК «Анива» (20 янв)
120
23 янв. 2007 г.
ХК «Сахалин» (Ю.
-С.) — ХК «Холмск
37
19 янв. 2007 г.
Персональй раздел
КАРПУК
Игорь
Николаевич
По видам спорта
Хоккей
Реклама
Погода в Сопках сегодня, прогноз погоды Сопки на сегодня, Маревский район, Новгородская область, Россия
GISMETEO: Погода в Сопках сегодня, прогноз погоды Сопки на сегодня, Маревский район, Новгородская область, Россия
Перейти на мобильную версию
Сейчас
20:39
+2 36
По ощущению +2 36
Вс, 1 янв
Сегодня
+236
+439
Пн, 2 янв
Завтра
−228
+134
1,8 мм
000
300
600
900
1200
1500
1800
2100
+337
+337
+337
+439
+439
+439
+337
+236
Скорость ветра, м/cкм/ч
4-9 14-32
2-5 7-18
Осадки, мм
Распечатать.
..
Снег
Вс, 1 янв, сегодня
Пн, 2
000
300
600
900
1200
1500
1800
2100
Выпадающий снег, см
Высота снежного покрова, см
7
6,7
6,3
6
5,7
5,3
5
4,7
/
Ветер, м/скм/ч
Вс, 1 янв, сегодня
Пн, 2
000
300
600
900
1200
1500
1800
2100
Порывы
—
—
—
—
—
—
Авто
Давление, мм рт. ст.гПа
Вс, 1 янв, сегодня
Пн, 2
000
300
600
900
1200
1500
1800
2100
749998
747996
749998
746994
745993
745993
746994
748997
Влажность, %
Вс, 1 янв, сегодня
Пн, 2
000
300
600
900
1200
1500
1800
2100
91
90
94
96
97
96
96
97
Солнце и Луна
Вс, 1 янв, сегодня
Пн, 2
Долгота дня: 6 ч 44 мин
Восход — 9:31
Заход — 16:16
Сегодня день на 1 минуту длиннее, чем вчера
Луна растущая, 73%
Восход — 12:55 (31 декабря)
Заход — 3:34
Полнолуние — 7 января, через 6 дней
Геомагнитная активность, Кп-индекс
Вс, 1 янв, сегодня
Пн, 2
000
300
600
900
1200
1500
1800
2100
Осадки
Температура
Ветер
Облачность
Молвотицы
Заборовье
Гусево
Быково
Горное
Спасово
Горки
Сивущено
Василевщина
Канищево
Шерякино
Гоголино
Сысоево
Хвалево
Сидорово
Печище
Шинково
Луг
Бель-1
Будьково
Островня
Бель-2
Морозово
Любно
Понимание СОП: Стандартная рабочая процедура
Понимание СОП: Стандартная рабочая процедура
Быть линейным защитником — непростая работа, но кто-то должен ее выполнять.
Чтобы быть технически и фундаментально правильными, им необходимо понимать игру как на физическом, так и на ментальном уровне. Таким образом, в первый день предсезонного сбора все линейные защитники должны изучить СОП — или стандартную рабочую процедуру — чтобы направить их на путь к успеху. Это программа из шести шагов, которую можно применять во время каждой игры и тренировки, но, как ни странно, большинству линейных защитников требуется три года, чтобы освоить ее. Добавив эти приобретенные CoachUp способности к своим личным тренировкам, вы быстро станете лучшим защитником.
Учебный фильм
Несмотря на то, что линейные защитники обычно имеют наименьшую подготовку перед снэпом, это не освобождает их от максимально возможной остроты ума. Чаще всего знания могут идти рука об руку с физической стороной игры. Быть сильным не имеет значения, если вы не знаете, что с ним делать! Изучение фильмов может дать вам необходимое преимущество в игровой день, так что не забывайте об этом.
Хороший линейный защитник будет знать схемы блокировки, просто глядя на работу ног, углы блокировки, контакт без мяча и наборы передач соперника. Кроме того, убедитесь, что вы знаете стратегию ухода квотербека. В какую сторону он любит карабкаться? Где он делает шаг в кармане, чтобы избежать давления? Это могут показаться простыми вопросами, но вы никогда не узнаете их, не посмотрев фильм.
Достаточно скоро вы начнете видеть игровые индикаторы или подсказки, которые могут выдать их стратегию за три шага до того, как это произойдет. Исключив догадки из уравнения, вы укрепите уверенность, зная задания и эффективно выполняя план игры.
Правильная стойка
Чтобы стать лучшим линейным игроком, нужно начать с правильной стойки. После того, как правильная стойка высечена в камне, игрок может перейти к основам, а затем поставить их вместе с техникой и исполнением. Однако без должной позиции ничего из этого невозможно. Любой хороший линейный защитник не будет скупиться на правильную расстановку, поскольку это первый необходимый шаг к доминированию над блокирующим.
Как правило, самая популярная стойка в футболе — трехочковая. Название относится к количеству придатков, которые касаются земли перед щелчком. Можно выстроиться в двух- или четырехточечную стойку, но это, как правило, менее распространенные ситуации. Поскольку трехточечная стойка является наиболее часто используемой техникой, она будет выделена ниже.
Руки
Для линейного защитника руки играют ключевую роль в создании правильной стойки, и это относится не только к тому, что он делает после снэпа. Это означает, что все линейные защитники с правой стороны от мяча будут класть левую внутреннюю руку вниз. Соответственно, все линейные защитники с левой стороны от мяча должны положить правую внутреннюю руку вниз. По сути, рука на земле всегда будет ближайшей к мячу. Другая рука должна быть вытянута перед коленями и готова стрелять. Помните, что нельзя класть руку на бедро, иначе вы будете менее подготовлены к щелчку. Бездействующая рука означает, что она должна отправиться в нужное место, а не уже быть там!
Ноги
Проще говоря, ваши ноги будут отражать положение рук.
Если ваша правая рука находится на земле, то правая нога будет сзади, и наоборот. Ставьте ноги не шире ширины плеч! Попробуйте поставить заднюю ногу так, чтобы ее носок совпадал с пяткой передней ноги. Если это не достаточно удобно, попробуйте немного ближе — но выясните, что лучше всего подходит для вас!
Колени
Колени должны быть достаточно согнуты, чтобы ваш задний конец был удобно направлен в воздух и вызывал наклон вперед. Давление тела на пальцы руки на земле должно заставить защитника упасть вперед, если его руку выбьют из-под него. Таким образом, он готов передать все это давление и энергию вперед сразу же после щелчка.
Сосредоточен + Готов
При правильной стойке и сфокусированном взгляде линия защиты должна быть готова стрелять из-под блоков, как только центральный игрок каким-либо образом перемещает мяч. После снэпа ваш первый шаг должен состоять в том, чтобы переместить нижнюю руку к груди нападающего. Чаще всего это предотвратит ложные шаги, скрещивание ноги или слишком большой шаг.
Правильный первый шаг необходим для сохранения равновесия и атаки на линию схватки одним движением.
После этого вы можете приступить к рассмотрению конкретных техник блока бега, чтобы разнообразить свои способности. Вот некоторые из них для начала:
Наклонный шаг
- Цельтесь в промежность лайнмена, к которому вы наклоняетесь.
- Сначала шагните внутренней ногой и сильно оторвите внешней рукой.
- Не забудьте наклонить плечо, чтобы оно стало меньшей мишенью.
- Нажмите на лайнмена, к которому вы наклоняетесь, и как можно скорее расправьте плечи.
Шаг цикла
- Нацельтесь на точку в середине промежутка, к которому вы делаете цикл. *
- На этот раз первым шагом будет ступня, ближайшая к направлению, в котором вы выполняете петлю.
- Этот шаг должен быть ровным и немного вверх по полю, при этом сильно отрывать внешней рукой и стрелять руками в линейного игрока соперника.
- Опять же, следите за тем, чтобы ваши плечи всегда оставались прямыми.
(См.: Прочтите об эффективном форсировании нащупывания здесь.)
Соберитесь!
Быть защитником на линии — одна из самых сложных должностей в футболе, так как она зависит от того, насколько хорошо спортсмен будет умственно и технически здоров в каждой игре. Один неверный шаг или плохо выполненная игра могли стать причиной разницы между подкатом в конце игры и бегущим назад, прервавшим выигрыш в двадцать ярдов. К счастью, начинающий линейный защитник может предпринять множество шагов за пределами поля, чтобы быть полностью готовым к любой ситуации или игровому вызову. Использование этих навыков в меру своих возможностей — первый и самый важный шаг для тех, кто пытается освоить позицию.
Однако, если вы все еще боретесь с этими идеалами и практиками, подумайте о том, чтобы нанять одного из частных тренеров CoachUp, чтобы помочь вам. Наша команда состоит из опытных и хорошо разбирающихся тренеров, которые хотят вывести вашу игру на новый уровень.
Как только вы освоите эти основы, небо станет для вас пределом — так чего же вы ждете?
Насколько полезен был этот пост?
Нажмите на звездочку, чтобы оценить!
Средняя оценка 0 / 5. Количество голосов: 0
Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.
СОП ВОФК по COVID-19 находится в центре внимания, поскольку пять хоккеистов дали положительный результат
Манприт Сингх был одним из пяти индийских хоккеистов с положительным тестом на Covid-19. Ian Macnicol/Getty Images
- Электронная почта
Aug
espn.in/field-hockey/story/_/id/29625731″>7
7
Первоначальные отрицательные результаты тестов для хоккеистов, вероятно, были результатом тестирования с помощью наборов Rapid Antigen, а не более полных тестов RT-PCR (полимеразная цепная реакция в реальном времени), которые указаны в рекомендациях SAI по возобновлению тренировочных лагерей. имел мандат.
Что касается спортсменов, которые выезжали за пределы объектов ВОФК во время общенационального карантина для сдерживания распространения коронавируса, в документе СОП, опубликованном в мае и одобренном Министерством спорта, говорится, что «все спортсмены и персонал , в том числе административный персонал, вновь поступающий в учебные заведения, должен быть протестирован на COVID-19 (тест ОТ-ПЦР), чтобы предотвратить любую возможность заражения персонала, который находился в свободной от инфекций среде в учебных заведениях…».
Члены индийской хоккейной команды вернулись в национальный хоккейный лагерь в Южном центре ВОА в Бангалоре после месячного перерыва. Ранее они находились в центре более двух месяцев (до июня), когда для сдерживания распространения вируса была введена национальная изоляция. Однако члены индийской хоккейной команды, прибывшие в Бангалор, подверглись экспресс-тесту на антиген.
В отличие от теста RT-PCR, который занимает минимум пять часов, чтобы выдать результаты, максимальная продолжительность для интерпретации положительного или отрицательного теста составляет 30 минут в надежном быстром тесте на обнаружение антигена. Однако тест на антиген, хотя и дает быстрые результаты, менее точен, с уровнем чувствительности от 50,5% до 84%, в зависимости от вирусной нагрузки пациента. Данные двух крупных гражданских лабораторий в Мумбаи показывают, что до 65% пациентов с симптомами, которые дали отрицательный результат на Covid-19вируса в тестах на антигены впоследствии были подтверждены положительными результатами тестов ОТ-ПЦР.
Стало известно, что правительство штата Карнатака, а не ВОФК, проводило экспресс-тесты на антигены спортсменов в кампусе ВОФК в Бангалоре. Несмотря на пониженную чувствительность теста, правительство штата Карнатака расширяет использование экспресс-теста на антиген, стремясь расширить тестирование на вирус. Из 42 458 тестов, проведенных 3 августа, 29 488 (69%) были экспресс-тестами на антигены, а 12 970 (30%) тестов были выполнены с использованием наборов ОТ-ПЦР.
Официальный приказ, изданный отделом здравоохранения и благосостояния семьи, гласит: «Все лица с симптомами, у которых результаты экспресс-тестирования на антигены дали отрицательный результат, должны пройти подтверждающие тесты с помощью ОТ-ПЦР. в четверг, после того, как у одного игрока впоследствии проявились симптомы вируса. Впоследствии было высказано предположение, что игроки подхватили вирус во время поездки в Бангалор. Однако тот же тест мог быть проведен на самом старте, поскольку частное тестирование (после предоставления рецепт от уполномоченного врача) разрешен в штате Карнатака.
0005
Члены национального велолагеря, прибывшие на стадион IG в Нью-Дели в начале месяца из разных уголков страны, были протестированы с помощью набора RT-PCR, который показал, что ни у одного из игроков не было коронавирус. «Мы думали провести тесты самостоятельно, но Спортивное управление Индии предложило, чтобы они сделали это за нас. Они также будут проводить регулярные тесты велосипедистов на протяжении всего лагеря», — сказал Онкар Сингх. генеральный секретарь Федерации велосипедного спорта Индии (CFI).
Но в то время как CFI реализует свои планы относительно национального лагеря, другие федерации заметно нервничают, особенно после положительных случаев среди мужской хоккейной команды.
«Этот инцидент стал для нас шоком. Мы считаем, что организовать лагерь невозможно. Хотя нет никаких сомнений в том, что игроков можно безопасно держать в лагере, нет никакой гарантии, что они не поднимут вирус, если они едут в лагерь из своих домов через Индию», — сказал Раджив Бхатиа, секретарь Национальной стрелковой ассоциации Индии, которая на неопределенный срок отложила свой собственный национальный лагерь, который должен был начаться 1 августа.