«Семья помогает мне оставаться собой!»

В эксклюзивном интервью журналу VOICE теннисистка, победитель юниорского турнира Большого Шлема «Ролан Гаррос» и амбассадор бренда Always
Дарья Касаткина рассказала, с чего начался ее путь и что помогает ей быть в такой отличной форме круглый год.

Редакция сайта

Теги:

Дарья Касаткина

Семья

Бьюти-средства

откровения знаменитости

С чего началось ваше увлечение теннисом? Почему вы решили освоить именно этот вид спорта?

В теннис меня привёл мой брат, когда мы было шесть лет, поэтому выбор, по сути, за меня сделала моя семья и я им за это очень благодарна. Да и я всегда была очень активным ребёнком, поэтому сразу полюбила этот вид спорта.

С чего стоит начать девушке, которая хочет заниматься теннисом?

Лучше всего начать со спортивной гимнастики, где ребёнку разовьют координацию и растяжку, что очень пригодится в дальнейшей работе.

Какие главные сложности возникают во время занятий? Насколько часто случаются травмы и какие?

Сложности возникают постоянно, но чаще всего это связанно с ментальной усталостью. Очень тяжело постоянно быть внимательной на тренировках и в матчах, но далеко не все могут это сделать. Еще одна частая проблема – уверенность в себе: после проигрышей кажется, что ты ни на что не способна. Но поддержка близких, еще более усиленная работа над собой помогают поверить в себя и подойти к следующей игре более подготовленной. А травмы и повреждения, к сожалению, неотъемлемая часть профессионального спорта и никуда от них не деться. Самое лучшее, что можно сделать — это работать над своим телом, что бы снизить шанс получения травмы.

Какая потребуется экипировка и «инвентарь» для новичка?

Очень важна удобная обувь и хорошая ракетка. Это самый базовый комплект.

Сколько в среднем обходится месяц занятий?

Тяжело ответить на такой вопрос, потому что все зависит от того где ты тренируешься, с кем, сколько раз в неделю. Но вообще теннис считается одним из самых дорогих видов спорта, поэтому если заниматься им профессионально, то конечно, сумма будет немаленькая. Ну, а если для себя, для здоровья, то можно есть варианты заниматься за не очень высокую цену.

Как теннис сказывается на фигуре? Какие мышцы «прокачиваются» во время тренировок в первую очередь?

Плечи заметно увеличиваются в размерах и ноги становятся больше. Но во время игры в теннис участвуют все группы мышц, поэтому развивается в принципе все.

Пять самых эффективных упражнения на ваш взгляд?

 1. Присед.

 2. Бёрпи.

3. Становая тяга.

4. Планка.

5. Скакалка.

Каких правил в питании вы придерживаетесь, чтобы быть в отличной форме?

Я ем углеводы только в первой половине дня и стараюсь есть больше овощей и белка. Раз в неделю позволяю себе читмил. Но без углеводов жить очень непросто.

Что, на ваш взгляд, самое сложное в теннисе?

Конечно, сложно постоянно верить в себя, понимать, что игра зависит только от тебя, твоей реакции. На корте нужно быть собранной, сильной, видеть только соперника и мяч. Но меня очень спасает, что после игры я могу позвонить маме, поговорить с братом, получить их поддержку и особенный заряд, семья помогает оставаться собой.

Какие бьюти-средства вы используете до, во время и после тренировки?

Перед матчем мажусь солнцезащитным кремом, а так у меня нет каких-то бьюти-секретов.

Красотка из рекламы Always: кто она и чем занимается | Фотограф Гудвин

Давно у меня не было статей в рамках рубрик «А что это за девочка?». Наверно потому, что последнее время не выходили новые клипы или фильмы с девушками, которые бы меня заинтересовали и о которых мне захотелось бы рассказать. Но только что, во время просмотра видео одного из авторов Дзена, мне попался рекламный ролик Always Platinum, в котором сверкнула очень красивая и интересная девушка, которую я сразу узнал не смотря на её юный возраст.

Очень давно на неё подписан и даже немного с ней знаком, хотя она меня, наверно, вряд ли помнит. Это одна из моих несостоявшихся фотосъёмок, о которых, наверно, можно жалеть.

Зовут эту милую девушку — Мила Сивацкая. Это украинская модель и актриса, известная по сериалу «Гранд» и по российской трилогии «Последний богатырь» в роли Василисы. Сейчас ей 23 года, родилась 3 декабря 1998 в Киеве. И в свои годы она уже успела добиться огромных успехов, ведь помимо всего прочего она ещё и спортсменка, певица, ведущая и просто красавица.

Кадр из фильма «Последний богатырь» — Мила и Виктор Хориняк, kinopoisk.ru

У Милы есть старший брат — Алексей. Родители у них строгие, воспитывали детей в дисциплине. Девушка закончила киевскую гимназию №191 с углублённым изучением иностранных языков. Параллельно, едва ли не с 3-х лет, занималась спортивными бальными танцами, и в 2010 среди юниоров стала чемпионкой Украины.

А ещё Мила очень любила петь, и в 2011 стала финалисткой на Евровидении в «Артеке» в составе детской вокальной группы «Флешка». А в 2012 приняла участие в украинском вокальном конкурсе «Голос.Дети», исполнив сложную песню группы Queen — «We Will Rock You».

На мой взгляд — спела так себе, очень слабо, и наверно поэтому так рано выбыла из конкурса. Хочу отметить, что не смотря на неудачу, держалась 13-летняя девочка на сцене достойно и не то что не заплакала, что сделали бы многие дети на её месте, а продолжала улыбаться и отвечать на вопросы членов жюри. Смелая и отважная девушка была такой с самого детства.

Мила отучилась в двух модельных агенствах, и благодаря своей внешности и роскошным волосам много раз участвовала в различных модельных конкурсах и побеждала в них. В 2007 завоевала титул «Мини-мисс Вселенная». Во многом это заслуга её мамы, которая раньше занималась модельным бизнесом и передала дочке чувство стиля.

Фото: uznayvse.ru

Также Мила вела на телевидении различные передачи и конкурсы, а потом начина развиваться именно в актёрской стезе. Её дебют состоялся в 2008 году в фильме «Гений пустого места». Его режиссёр, Анатолий Метешко, подыскивал для своей картины мальчика-балеруна, но Мила настолько покорила его своей непосредственностью, что сценарий переделали под неё.

Известность к Миле как актрисе пришла после съёмок в украинском хорроре «Синевир» в 2013 году, когда ей было всего 15 лет. Сам фильм провалился и получил рейтинг 2,5 на Кинопоиске. При этом фильм получил Гран-при на московском фестивале 3D-стерео — ситуация довольно странная, так как я не знаю ни одного человека, кто бы этот фильм посмотрел и он бы понравился. Сам сценарий и операторская работа ужасны, но вот Мила сыграла хорошо.

В 2017 году Мила снялась в комедийной сказке «Последний богатырь» Дмитрия Дьяченко, сыграв в главной женской роли, Василисы, и российский зрители, наконец, смогли в полной мере насладиться игрой талантливой актрисы. Она поднялась на новый уровень и стала очень популярна. Ею сразу заинтересовались журналисты и поклонники, которые долгое время ничего не знали о её отношениях, есть ли у неё парень или девушка свободна. На такие вопросы она лишь отшучивалась, заявляла, что всё своё свободное время уделяет только работе и съёмкам.

Лишь в 2019 году актриса хоть немного раскрыла секрет своей личной жизни, написав у себя в Инстаграме:

ВСЕМ, КТО ПЕРЕЖИВАЕТ ЗА МОЮ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ, НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ! ПОЧТИ 2 ГОДА Я САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ ДЕВУШКА В МИРЕ! ЕГО НЕТ В ИНСТАГРАМЕ, И Я НЕ СКАЖУ ВАМ КАК ЕГО ЗОВУТ. ЛИЧНОЕ, ЭТО ЛИЧНОЕ.

Мила Сивацкая

А позже Мила всё же рассказала подписчикам, как познакомилась со своим возлюбленным. Это случилось в 2017 году, когда она летала в Москву на съёмки передачи «Вечерний Ургант» накануне нового года.

Вылететь она должна была ранним утром из Киева, и в ожидании рейса решила выпить кофе. Но местной наличности у неё не оказалось, и кофе её угостил молодой человек, который случайно оказался рядом.

СМОТРЮ, СТОИТ КАКОЙ-ТО МИЛЫЙ ЧУВАК В ЧЁРНОЙ КУРТОЧКЕ. ПОТОМ МЫ РАЗГОВОРИЛИСЬ, ОН ПОПРОСИЛ МОЙ НОМЕР ТЕЛЕФОНА.

Мила Сивацкая

Парень не узнал в девушке актрису. Она сказала, что едет на съёмки «Вечернего Урганта», но он решил, что в качестве зрительницы, а не одной из героинь. Личность своего возлюбленного девушка продолжает скрывать, не говорит, чем он занимается и какие у них планы на будущее. Не известно даже его имя. Наверно, она права и счастье любит тишину…

В последнее время Мила почти не выкладывает у себя в Инстаграм совместные фото.

Зато девушка стала амбассадором бренда Always и лицом рекламной кампании «Always Platinum, миссия которой — помогать миллионам девушек по всему миру чувствовать себя уверенно каждый день, у которых плотный график и огромное количество увлечений. Думаю, этот контракт принесёт ей ещё большие деньги и славу.

А ещё девушка говорит, что хочет получить профессиональное образование в Киевском театральном университете, так что возможно когда-то мы увидим её в картинах самого высокого уровня и в театральных постановках.

Если статья оказалась вам интересной и вы хотите видеть новые посты из этой рубрики — ставьте палец вверх и поддержите подпиской на канал «Фотограф Гудвин». Скоро будет ещё интереснее!

Звезда тенниса Сергей Стаховский вернулся на родину, чтобы присоединиться к борьбе с россиянами

Си-Эн-Эн
—

Украинская звезда тенниса Сергей Стаховский отдыхал с семьей в Дубае, когда российские войска вторглись в его родную страну.

cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_F391D0D7-7EAF-DA5E-BB64-50190F5D7632@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
Он принял трудное решение оставить свою жену и троих маленьких детей в их доме в Венгрии и вернуться на родину, чтобы присоединиться к борьбе. Сейчас он служит в резерве армии, помогая защищать украинскую столицу Киев.

Когда российская военная колонна приближается к городу и в воздухе висит ужас, 36-летний Стаховский говорит, что готов сделать все возможное. В четверг он сказал Брианне Кейлар из CNN, что его цель — помочь спасти Украину для ее граждан и его детей.

«Я родился здесь, здесь похоронены мои бабушка и дедушка, и я хотел бы рассказать историю своим детям», — сказал он. «Никто здесь не хочет, чтобы Россия их освободила, у них есть свобода и демократия… а Россия хочет принести отчаяние и нищету».

Стаховский ушел из профессионального тенниса всего за несколько недель до этого на Открытом чемпионате Австралии по теннису, завершив 18-летнюю карьеру. Теперь он затаился со своими товарищами из числа гражданских в Киеве и борется со своим решением.

Когда-то Стаховский занимал 31-е место среди мужчин в мире, а однажды обыграл Роджера Федерера в крупном апсете на Уимблдоне в 2013 году.

В январе он играл свой последний профессиональный матч на Открытом чемпионате Австралии. Теперь его пенсионные дни связаны со страхом и неуверенностью, он постоянно слушает сирены воздушной тревоги и взрывы.

Стаховский сказал, что, по его мнению, такие люди, как он, не обученные военному делу, но яростно патриотичные, составляют большую часть боевиков, защищающих Украину.

Но он сказал, что оставить свою жену и детей, чтобы подвергнуть себя опасности, было непростым решением.

Украинец Сергей Стаховский на Открытом чемпионате Франции по теннису 2019 в Париже.

Кензо Трибуйяр/AFP/Getty Images

«Невозможно сделать этот звонок без колебаний. У меня жена и трое детей», — сказал он. «Если бы я осталась дома, я бы чувствовала вину, что не вернулась (в Украину), а сейчас я здесь, я чувствую себя виноватой, что оставила их дома».

По его словам, его жена также борется с его решением.

«Конечно, она была в бешенстве, — сказал он. «Она понимала причину для меня, но для нее это было предательством. И я полностью понимаю, почему она так себя чувствует».

Он сказал, что они не сказали своим детям, всем младше 7 лет, которые, вероятно, считают, что он на теннисном турнире.

«Моя жена не сказала им, и я не сказал им… куда я иду», — сказал он. — Думаю, они скоро разберутся.

Украинское правительство призвало мужчин в возрасте от 18 до 60 лет бороться против российского вторжения.

Другие звезды спорта, в том числе Юрий Вернидуб, тренер тираспольского футбольного клуба «Шериф» в молдавской футбольной лиге, вернулись в Украину и взялись за оружие. Как и чемпионы по боксу Александр Усик и Василий Ломаченко.

«Это мой долг»: чемпион мира по боксу в супертяжелом весе вернулся в Украину, чтобы драться

02:05

— Источник:
Си-эн-эн

«Если они захотят лишить меня жизни или жизни моих близких, мне придется это сделать», — сказал Усик CNN из подвала в Киеве. «Но я не хочу этого. Я не хочу стрелять, я не хочу никого убивать, но если меня будут убивать, у меня не будет выбора».

Стаховский сталкивается с такими же страхами и молится, чтобы выжить и вернуться к своей семье. Гражданские боевики, такие как он, в Украине прошли «базовый курс стрельбы», сказал он CNN. «Я думаю, что такие люди, как я, будут последним средством».

И хотя он надеется, что ему не придется никого стрелять, он сказал, что сделает это, если придется.

«Я не уверен, что есть хоть один человек, который готов сказать вам сейчас, готов ли он пожертвовать жизнью. Я хочу увидеть своих детей… Я хочу увидеть свою жену, это моя цель», — сказал он. «Если в дом попадет ракета, это принесет в жертву вашу жизнь? Нет. Его просто убивают».

Он надеется, что когда его дети узнают правду о его местонахождении, они поймут, почему он решил сражаться за свою родину.

«Потому что страна, которую я люблю… Я хотел бы, чтобы она по-прежнему была на карте, развивалась, становилась лучше, становилась более европейской, и в конечном итоге мои дети могли видеть преображение моей страны».

Элина Свитолина: украинская теннисистка с «миссией» помочь раздираемой войной стране

Си-Эн-Эн
—

Украинская теннисистка Элина Свитолина говорит, что у нее есть «миссия» помочь своей стране, и она хочет использовать свою платформу, чтобы вселить надежду в раздираемую войной нацию.

27-летняя девушка, которая регулярно общается со своей семьей и друзьями в Украине, сделала перерыв в теннисе, чтобы сосредоточить свои усилия на сборе средств и информировании о тяжелом положении своей страны.

«Это очень тяжело, потому что они [ее семья] рассказывают свои истории», — сказала Свитолина CNN Sport.

«Я разговариваю со своей бабушкой каждый день, чтобы узнать, как она себя чувствует. Ей приходится довольно тяжело, потому что для пожилых людей важнее всего режим дня, а сейчас в Одессе, в моем родном городе, идет много бомбежек и стрельбы.

«Важно поддерживать с ней связь каждый день, чтобы поддерживать ее всеми возможными способами.

«Одна из самых важных вещей — поддерживать их настроение».

Элина Свитолина хочет использовать свою платформу, чтобы помочь Украине.

МАРТИН КИП/AFP/AFP через Getty Images

Свитолина родилась в Одессе, стратегически важном портовом городе, блокированном российскими войсками с момента вторжения.

Затем она переехала в Харьков, когда ей было 12 лет, и говорит, что чувствовала себя беспомощной, наблюдая за ожесточенными боями, которые продолжают сотрясать восточный город.

В 16 лет Свитолина уехала из Украины, чтобы реализовать свои спортивные амбиции, но ее страна всегда была в ее сердце. Она гордится своими корнями и улыбается, вспоминая моменты из своего детства, которые помогли сформировать такую ​​сильную связь с Украиной.

МОНТЕРРЕЙ, МЕКСИКА — 01 МАРТА: Элина Свитолина из Украины отмечает очко во время матча между Анастасией Потаповой из России и Элиной Свитолиной из Украины в рамках 4-го дня GNP Seguros WTA Monterrey Open 2022 на стадионе GNP Seguros 1 марта 2022 года. в Монтеррее, Мексика. (Фото Гонсало Гонсалеса/Jam Media/Getty Images)

Джем Медиа / Getty Images

Теннисистка Элина Свитолина заявила, что все призовые, которые она выиграет на Monterrey Open, пойдут украинской армии

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_CD8705F8-17D1-5756-4E98-9097A824B045@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
Теперь она направила эту любовь в свой собственный фонд, который поощряет детей извлекать жизненные уроки через теннис, и в UNITED24, организацию, созданную президентом Украины Владимиром Зеленским с целью сбора средств на медикаменты, оборону и, в конечном итоге, восстановление инфраструктура страны.

Недавно Свитолина была назначена послом и поговорила с Зеленским, который поручил ей объединить спортивное сообщество и поддерживать осведомленность.

«Это был один из моментов, когда я была в наибольшем стрессе, и даже выйдя на теннисный корт, я не была в таком стрессе», — сказала Свитолина, говоря о своем звонке в Zoom с президентом и ее коллегой-послом, великим украинским футболистом Андреем Шевченко.

«Но он был очень добрым, и его речь очень мотивировала […] то, что он делает, требует большого мужества.

«Он просто объяснил, что действительно нужно Украине в эти дни и как он сейчас видит ситуацию в Украине. Он по-прежнему очень, очень мотивирован, любит Украину и умрет за нашу страну.

«И это определенно то, что ищут все украинцы, такого человека, который отдает свою жизнь за страну».

com/_components/paragraph/instances/paragraph_7564768A-ADBB-4397-12AB-9097A8243085@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
Пока еще рано, но Свитолина уже планирует мероприятия, особенно в теннисном сообществе, на конец этого года, и, по ее словам, фонд дал ей четкую цель.

Командир говорит, что изображения раскрывают новый план атаки русских

02:33

— Источник:
Си-Эн-Эн

Среди тьмы появился свет. Свитолина узнала, что беременна незадолго до начала вторжения, и ждет ребенка от своего партнера и товарища по теннису Гаэля Монфиса.

Это то, что, наряду с умственной усталостью, вызванной вторжением, заставило ее сделать перерыв в спорте, которым она пыталась продолжать заниматься.

«Поначалу это была довольно напряженная пара месяцев, но да, я чувствую себя намного лучше», — сказала она.

«Конечно, мне все еще очень и очень грустно из-за ситуации, которая происходит прямо сейчас, и зная, сколько людей погибло из-за вторжения.

«Мне очень грустно. И именно поэтому я стараюсь немного сосредоточиться на своем фонде, на UNITED24, просто чтобы иметь миссию, которой я могу помочь в любом случае».

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_7C199D4F-D7CD-A1E3-6429-9097A82EB6F5@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
Хотя у нее пока нет мотивации вернуться в теннис, у нее есть долгосрочная цель — представлять свою страну на Олимпийских играх 2024 года в Париже.

Она знает, возможно, больше, чем кто-либо, насколько объединяющим может быть спорт во времена таких душевных страданий и лишений, о чем свидетельствует мощная отборочная кампания украинской футбольной команды на чемпионат мира.

«Очень важно, чтобы люди давали какую-то другую информацию, потому что, честно говоря, я не понимаю на 100%, что на самом деле происходит в Украине», — сказала она.