Воду любят все. Одних привлекает ее спокойная голубая гладь, других захватывает бурное течение и огромные волны. На сегодняшний день существует широкий выбор водных видов спорта на любой вкус.
Исследования Медицинского центра Университета Бэйлор показали, что люди, которые выбирают водные виды спорта, получают больше удовольствия от тренировок, чем те, кто занимается в зале или на стадионе. По данным Стокгольмского колледжа физической культуры и спорта, вода препятствует переутомлению, за счет чего тренировка длится дольше, сжигается больше калорий и физическая форма приходит в норму. Более того, поскольку для тренировок на воде (например, на доске) требуются хорошо развитые навыки балансировки, невозможно найти водный вид спорта, который не смог бы привести ваши бедра и торс в идеальную форму за короткий промежуток времени.
Денис Мищенко Томалог-исследователь, тренер
Водная стихия знакома нам с самого рождения, ведь можно сказать, что мы «плаваем» еще во внутриутробном состоянии. Околоплодные воды на 98% схожи с мировым океаном. Поэтому версия того, что мы произошли из воды, кажется мне более чем логичной. Кроме того, мы на 70% состоим из воды. Это и помогает любому человеку, даже с избыточным весом, чувствовать себя в воде «невесомым». К тому же она облегчает боль, расслабляет все мышцы и суставы.
Плавание – один из самых популярных видов водного спорта, существующий много столетий. Самые популярные соревнования по плаванию проходят на Чемпионате мира по водным видам спорта и Олимпийских играх. Позволяет улучшить физическую форму и выносливость.
Денис Мищенко Томалог-исследователь, тренер
Несмотря на все плюсы плавания, плавание от бортика к бортику быстро надоедает, поэтому многие бросают тренировки. Выбирайтесь на природу, плавайте в открытых водоемах, а посещения бассейна ограничьте 2-3 в неделю.
Есть различные виды серфинга, зависящие от длины доски для серфинга, ее дизайна, формы надвигающейся волны и стиля катания. В этом виде спорта основную роль играет баланс. Для серфинга можно использовать специальные доски, маты, лонгборды, водные лыжи, софт-топы или скимборды. Серфинг не только тренирует ноги и торс, но и заменяет кардио-тренировки.
Виндсерфинг соединяет в себе элементы серфинга и мастерство парусного спорта. Используемое здесь оборудование представляет собой доску для серфинга с парусом, закрепленным на подвижной мачте. Виндсерфинг - эффективная тренировка всего тела. Этот вид спорта задействует предплечья, корпус, а также верхнюю и нижнюю часть спины.
Представьте себе, что вы занимаетесь серфингом, скользя по водной глади за скоростной лодкой. Вот что такое вейкбординг в двух словах. Самая большая нагрузка приходится на руки и ноги, так как необходимо постоянно балансировать. Этот вид спорта чем-то напоминает сноуборд и обычно выполняется в небольших водоемах, озере, к примеру.
Этот вид спорта отлично подойдет для новичков, ведь для того, чтобы встать на лыжи не особая физическая подготовка не требуется. Для скольжения по поверхности воды используются две или одна лыжа, которая прикрепляется к высокоскоростному катеру с помощью лыжного кабеля или каната. Водные лыжи стали частью всех крупных чемпионатов по водным видам спорта, включая Олимпийские игры, Всемирные игры и чемпионаты мира.
В кайтсерфинге используют небольшую доску для серфинга или вейкборд, который натягивается кайтом – большим управляемым воздушным змеем. Чтобы понять, как управлять кайтом, необходимо пройти обучение. Если знать правила и соблюдать инструкции, вы полюбите этот спорт всем сердцем. Кроме того, кайтсерфинг – это насыщенная адреналином тренировка, которая тонизирует все тело в рекордные сроки, сжигая до 600 калорий в час. В то время, как вы задействуете нижнюю часть тела, чтобы балансировать на доске, работают грудь, руки, плечи и спина, помогающие поддерживать тело в вертикальном положении. Чем сильнее ваш торс, тем легче вам будет научиться кайтсерфингу.
В отличие от серфингистов, которые выбирают для плавания крутые волны, скимбордеры начинают на пляже, пробираясь с доской сквозь пену предыдущих волн. Доска, которую они используют, меньше, чем у серфингистов. Заниматься скимбордингом можно на озерах и реках, в отличие от серфинга, который предполагает водоемы побольше.
На первый взгляд, и не подумаешь, что клифф-дайвинг относится к спорту. Однако, ежегодно проводятся соревнования по клифф-дайвингу. Высота, с которой ныряльщики погружаются в воду, равна высоте восьмиэтажного здания. Клифф-дайверы постоянно путешествуют по миру в поисках экзотических мест и острых ощущений.
Этот вид спорта очень энергичный, поэтому считается отличной тренировкой для всего тела. Игроки здесь и плавают, и защищают мяч, и забивают его в ворота соперника. Водное поло – очень интенсивный и соревновательный спорт, с большим количеством стратегий и приемов.
Денис Мищенко томалог-исследователь, тренер
К сожалению, водное поло – не очень развитый и популярный вид спорта в нашей стране, ведь для тренировок требуется целый бассейн, причем сконструированный особым образом. Водное поло пользуется большой популярностью в Венгрии, Испании, Италии, Америке. Там этот вид спорта представлен во многих школах и колледжах. К тому же, водное поло считается одним из самых сложных видов спорта, все игроки постоянно находятся в действии. Поэтому как ребенку, так и взрослому будет полезно и интересно им заниматься.
Любители острых ощущений и экстремалы оценят этот футуристический водный спорт. Необходимо маневрировать надувным плотом в бурном и опасном потоке воды. Команда может состоять из 4-12 человек. Этот вид спорта – идеален для отдыха с семьей или друзьями, однако стоит учитывать местоположение и скорость течения воды.
Сочетает в себе элементы плавания, гимнастики и танца, выполняемые под музыкальное сопровождение. Синхронное плавание требует гибкости, аэробной выносливости, силы, грации, сплоченности с командой и четкого контроля дыхания, особенно под водой. Олимпийские и мировые чемпионаты не допускают мужчин к соревнованиям, однако, есть много других чемпионатов, которые позволяют пловцам мужского пола участвовать в соревнованиях по синхронному плаванию.
Денис Мищенко Томалог-исследователь, тренер
Синхронное плавание отлично подойдет для девочек. Это поможет им усовершенствовать их танцевальные навыки (50% времени уделяется хореографии), координацию и дыхание, ведь большую часть они проводят под водой.
Водная аэробика представляет собой систему упражнений, которая выполняется на мелководье. Такие занятия полезны абсолютно для всех, включая беременных женщин и пожилых людей. Вода поддерживает тело, снижая риск повреждения мышц и суставов, а также предотвращает перегрев тела, что делает аквааэробику безопасным и эффективным видом спорта. Водная аэробика помогает укрепить мышцы, при этом не требуя от вас умения плавать.
Дайвинг тонизирует все ваше тело благодаря постоянному сопротивлению, создаваемому водой, и помогает сжечь более 500 калорий за одно погружение. Более того, исследования, проведенные Национальными институтами здравоохранения и университетской больницей в Уппсале в Швеции, показали, что глубоководная техника подводного плавания снижает кровяное давление, уменьшает стресс и увеличить функцию легких.
Фридайвинг тренирует ваше тело с помощью длительного пребывания под водой без использования снаряжения для дайвинга. Чтобы исследовать подводный мир, необходимо уметь задерживать дыхание на длительный период времени под водой. Цель состоит в том, чтобы бросить себе вызов и узнать свой предел, чтобы со временем улучшить его.
Падлбординг – это полноценная тренировка всего тела, которая задействует ноги, бедра и торс для соблюдения равновесия и баланса, в то время как вы работаете руками и спиной, чтобы двигаться. Тонизирующее напряжение мышц - не единственное преимущество. Наибольшим преимуществом падлбординга является то, что он тренирует ваш баланс и фокусировку. Начните с длинной широкой доски, обеспечивающей стабильность, и постепенно переключитесь на более короткие и более узкие.
Каякинг – это вид экстремального спорта, который появился относительно недавно. Он представляет собой сплав по бурной реке на одноместном судне, который и называется каяком. Если вы думаете, что сидя в каяке, нижняя часть тела перестает работать, то вы удивитесь, узнав, что красивые бедра и ягодицы являются одними из самых больших преимуществ этого вида спорта. Сжимая ягодицы для поворотов и балансировки, вы с помощью статичных изометрических упражнений тренируете нижнюю часть тела. Для большего эффекта, во время гребли держите спину прямо и поворачивайте туловище с каждым ударом весла.
Вам будет интересно:
www.likar.info
Купание само по себе обладает целительным свойством для нервной системы, а физические нагрузки на организм, которые дают водные виды спорта, позволяют улучшить здоровье и поднять тонус. Бассейн рекомендован даже тем, кому противопоказан любой другой вид гимнастики. Однако в воде проходят настоящие состязания, кипят страсти и закаляются характеры, как в любом другом спорте.
В зависимости от того, где люди упражняются и соревнуются, различают следующие водные виды спорта: в воде, под водой и на воде.
Наиболее известными занятиями на воде является плавание - обычное и синхронное, открытое водное поло, аквааэробика и гимнастика. На пляжах туристы часто играют в Вабоба. Это развлечение с маленьким резиновым мячиком, который в буквальном смысле скачет по воде и его нужно ловить и отбивать.
Водные виды спорта, которые используют погружение, тоже популярны в первую очередь среди путешественников. Все больше поклонников становится у дайвинга, а также у снорклинга - поверхностного плавания с маской и трубкой. Что касается последнего, то тут не нужна особенная подготовка, достаточно только научиться расслабляться и открывать глаза при погружении. Часто люди просто рефлекторно закрывают глаза и перестают дышать при нырянии. Но если преодолеть этот рефлекс, то можно часами лежать на поверхности моря и наблюдать красоты кораллового побережья со всеми его обитателями.
А вот дайвинг - это уже настоящий и довольно дорогой спорт. Он требует готовности погрузиться в новую реальность, туда, где привычные звуки исчезают, движения замедляются, а краски искажаются. Кроме того, подобное занятие возможно только при наличии специального оборудования. Поэтому дайвингом занимаются только самые смелые и ловкие, одного любопытства тут мало.
И все же смельчаков довольно много, порой они даже собираются в команды. Так появились такие водные виды спорта, как глубинный хоккей и регби, где люди соперничают не со стихией, а друг с другом.
Водолаз - сегодня не просто одна их самых редких профессий, но еще и хобби. Среди подводников есть любители фотографии и видеосъемки. Для этого увлечения производят высокочувствительную технику и организуют выставки.
Есть и другие водные виды спорта. Список этот, конечно, можно продолжать бесконечно, ведь в каждой державе, где есть выход к морю, найдутся свои водные забавы, однако нас интересуют увлечения на водной поверхности, уже полюбившиеся людям во всем мире. В первую очередь к таким занятиям относятся, конечно, серфинг и водные лыжи. Не стоит забывать и про греблю на каноэ, а также про рыбалку - не как отдых, а как спорт.
Жемчужиной укрощения водной поверхности является яхтинг. Это одно из самых дорогих увлечений, ведь регаты проводятся в первую очередь ради удовольствия, а содержание парусной лодки обходится значительно дороже, чем любого другого транспортного средства.
Практически каждый из нас знает, что такое водные виды спорта. Список и их история обогащаются каждый год.
Физическая культура возникла еще в древнем мире, причем как на земле, так и на море. Часто водные виды спорта, появившись в разных уголках планеты, становились известными за пределами своей родины только спустя столетия. Так случилось и с поло. Изначально оно было игрой для досуга, и только к концу 19 века поло становится популярным физическим состязанием. Произошло это после того, как игру продемонстрировали публике в Британии и озвучили свод правил.
Серфинг же - это изначально ритуальный обряд, к которому прибегали жрецы на гавайский островах, чтобы приручить океан. После прихода белых людей скольжение по волнам потеряло мистический смысл и было забыто на несколько столетий, пока в 20 веке калифорнийцы, отдыхающие на Гавайях, не возродили серфинг для поддержания физической формы. Вот тут доска на волнах превращается в настоящий спорт.
А вот что касается шикарного яхтинга, то тут все известно и задокументировано, вплоть до даты появления первой яхты. Точнее, когда обычный голландский "охотничий корабль" превратился в парусник "Фрише Тьотер". Случилось это в 1601 году, когда доктор Генри де Вогг совершил путешествие через Ла-Манш. В это же время к парусникам начинают приглядываться наиболее обеспеченные люди, и 1 октября 1661 года на реке Темзе стартует первая королевская регата. Еще более популярным яхтинг становится в 19 веке, а сегодня это образ жизни. Одежда, аксессуары и окружение сразу выделяют любителей марины на фоне всех остальных.
Водные виды спорта дарят азарт и радость как игрокам, так и их болельщикам. Для того чтобы судить или комментировать подводные состязания, наблюдатели должны обладать практически теми же физическими навыками. Спорт - это всегда интересно и полезно, и, кроме того, он объединяет людей, делая их еще счастливее.
www.syl.ru
Зимой в Южной Корее прошли очередные Олимпийские игры, и настала пора подумать о новой летней Олимпиаде. В центре которой непременно окажутся водные дисциплины. Кроме того, в России скоро появится Олимпийский центр водных видов спорта, который станет одним из самых современных в мире.
Чем так привлекательны эти соревнования на воде – неизвестно, может, потому, что вся наша жизнь началась с воды. Научные исследования показали, что люди, которые занимаются спортом на воде, получают от тренировок гораздо большее удовлетворение, нежели люди, которые предпочитают потеть в спортзале. Занятия в воде препятствуют излишнему перенапряжению и переутомлению организма. Это позволяет добиться большей эффективности и длительности тренировок, а удовлетворение от такой тренировки в разы больше.
Водные виды спорта – это общее определение для комплекса спортивных соревнований, приводящихся на воде. Первые соревнования на воде зафиксированы еще в 15-м веке. Изобретать особые виды плавания начали еще в Древнем Египте. Это помогало людям в охоте, а также военном деле. С развитием человечества водные дисциплины набирали все большую популярность.
Существует огромное множество видов спорта, связанных с водой. Среди них принято выделять соревнования:
Соревнования бывают различных масштабов:
Они могут проходить как на открытом воздухе, в водоемах или бассейнах под открытым небом, так и под крышами. Все водные соревнования принято разделять на технические (те, для которых нужен дополнительный инвентарь) и классические (включенные в олимпийскую программу). Классические олимпийские водные виды спорта включают несколько дисциплин. Кроме того, есть активные виды спорта, такие как водная аэробика, и экстремальные (спорт, сопряженный с опасностью для здоровья). К последним относятся такие виды, как серфинг или дайвинг.
По водным дисциплинам регулярно проходят соревнования. Специально для проведения Универсиады в 2013 году в Казани был возведен Дворец водных видов спорта, в котором продолжают тренироваться российские и зарубежные спортсмены, а также проходят международные соревнования.
В программу первых Олимпийских игр современного этапа, прошедших в Афинах в 1896 году, было включено плавание.
Плавание представляет собой спортивную дисциплину, которая предполагает преодоление пловцом дистанции за максимально короткий промежуток времени. За соблюдением правил плавания наблюдает международная ассоциация по плаванию (ФИНА). Она же устанавливает правила для спортсменов и судей. Первый чемпионат мира по плаванию был проведен в 1973 году.
Плавание подразделяется в зависимости от стиля плавания на виды:
Водное поло - водный вид спорта, представляющий собой командную игру с мячом. Главной задачей является забрасывание в ворота соперника мяча наибольшее количество раз. Родоначальником водного поло принято считать американский футбол (регби). Команда состоит из шести игроков и одного вратаря. Игра делится на четыре периода по восемь минут. Этим видом спорта занимаются как в крытом помещении, так и в открытых водоемах.
Синхронное плавание - это исполнение пловцами в бассейне под музыку фигур. Этот вид спорта отличается грациозностью и утонченностью. Не зря ранее синхронное плавание называлось водным балетом. В программу Олимпийских игр синхронное плавание было включено в 1984 году. В соревнованиях принимают участие только женские команды, состоящие из двух человек и более.
Программа выполняется под музыкальную композицию, отобранную заранее. Само выступление называется программа.
Триатлон сложно в полной мере назвать водным видом спорта. Программа соревнований включает в себя плавание, бег и велопробег.
Стандартом олимпийских дистанций по триатлону считаются дистанции:
Смена дистанций происходит в строгом порядке: плавание, велогонка, бег. За сменой инвентаря и дистанций спортсменом следят судьи.
Для этого вида спорта используются такие снаряды, как вышка или трамплин. В олимпийской программе используются вышки в пять-десять метров, а также трамплины длиной от одного до трех метров. За исполнением прыжков, их чистотой и правильностью исполнения элементов следят судьи. Кроме индивидуальных прыжков существуют и парные (синхронные) прыжки в воду.
Суть данного вида спорта заключается в скольжении на высокой скорости на лыжах спортсмена. Спортсмен при движении удерживает трос, который плотно пристегнут к плавсредству, например, катеру. Лыжи подразделяются на мономодели и парные. Несложно догадаться, что изобретатель водных лыж вдохновлялся горными лыжами, которые впоследствии он решил опробовать на воде.
Представляет собой гребной вид спорта, который подразумевает преодоление дистанции за наименьшее время на байдарках или каноэ. Греблей занимаются и женщины, и мужчины. Гребной слалом отличается дистанцией. Как правило, используется искусственная дистанция, размеченная воротами, возможно прохождение трассы с препятствиями, такими как водные пороги.
В Новгородской области находится одна из лучших в своем классе школ водных видов спорта по гребному слалому, а водные пороги, на которых тренируются спортсмены, считаются уникальными в мире.
В данном виде спорта также используются плавсредства. Отличается от гребли на каноэ и слалома тем, что спортсмены плывут дистанцию, сидя спиной, без преодоления искусственных препятствий. Главной задачей является преодолеть дистанцию за наименьший срок, опередив соперников.
Является одним из наиболее зрелищных соревнований летних Олимпийских игр. Относится к техническим видам спорта. Обычно для передвижения по воде спортсмены используют яхты. Поэтому часто парусный спорт называют яхтинг. Зародился предположительно в Нидерландах, первые упоминания датируются 16-м веком. Основная цель - опередить команду соперников. Это гонка преследования. Дистанция состоит из небольших отрезков, помеченных буйками. Яхта должна обогнуть буи в определенной последовательности.
Часто можно услышать словосочетание "шахматы на воде". Это связано с тем, что яхтинг требует от спортсменов не только физических усилий, но и значительных умственных. Важно уметь предугадывать наперед ходы соперника, принять решение в условиях меняющегося ветра и течений.
Не так давно стало известно о том, что этот водный вид спорта будет включен в программу Олимпийских игр в Токио, которые пройдут в 2020 году. Связано это, во-первых, с высоким уровнем популярности спорта в Японии, во-вторых, с наличием подходящих условий для проведения соревнований.
Соревнования серфингистов включат в программу в качестве эксперимента, и дальнейшая их судьба пока остается неизвестной. Велика вероятность того, что после 2020 они исчезнут из официальной программы. Это связано с тем, что не все страны имеют возможность проводить данные соревнования. Кроме того, скептики ожидают, что соревнования не будут такими зрелищными из-за меняющейся погоды и волн, которые могут быть слишком маленькими, что не позволит спортсменам в полной мере продемонстрировать свои навыки.
Серфинг относится к экстремальным видам спорта и представляет собой скольжение на доске по поверхности волн. Серфинг обычно делится на несколько видов. Наиболее популярны: серфинг, виндсерфинг (отличается использованием паруса для передвижения).
Кроме соревнований по отдельным видам дисциплин существует и чемпионат по водным видам спорта. Идейным вдохновителем и создателем игр выступила ФИНА в 1973 году. В программу чемпионата включены не все олимпийские дисциплины. Чемпионат включает синхронное плавание, прыжки в воду, хай-дайвинг, водное поло и плавание.
fb.ru
В водные виды спорта включены плавание, синхронное плавание, водное поло и прыжки в воду. Соревнования и тренировки могут проводиться как на открытых водоемах, так и в закрытых, открытых бассейнах (специальных помещениях). В дисциплинах водного спорта есть командные и индивидуальные выступления (зачеты).
Еще в Ассирии, Древнем Египте люди использовали различные способы плавания, которые напоминают существующие брасс и кроль. Применяли их исключительно в целях добычи пищи и в военном ремесле. Самые первые соревнования пловцов прошли в XV-XVI столетии. А огромной популярности набрал этот спорт в конце 19 века, когда началось активное строительство бассейнов.
На самых первых играх Олимпиады, которые проводилась в 1896 г. плавание было включено в программу. За развитием и координацией соревнований по плаванию следит, созданная в 1908 году, Международная федерация плавания (ФИНА). «Правила ФИНА» утверждены в 1908 году, в которых были указаны дистанции, правила, порядок регистрации мировых рекордов. По данному спорту чемпионаты мира проводятся с 1973 года.
Плавание – это спортивная дисциплина, в которой необходимо как можно быстрее преодолеть заданную дистанцию вплавь. При этом разрешается проплывать под водой не более 15 метров после старта и в момент отталкивания от борта (при смене направления движения в бассейне).
Различают несколько видов плавания, по которым проводятся соревнования:
Вольный стиль плавания – спортсмену разрешается плыть любыми, наиболее подходящими для пловца способами, разрешается изменять стили по ходу дистанции.
С течением времени приоритетные техники плавания в вольном стиле менялись в следующем порядке:
- брасс использовался самым первым, огромную работу по его изучению провел Николас Винман и в 1853 году издал целую книгу по технике плавания эти стилем;
- овер-арм возник в середине 19 века и представлял собой плавание на боку;
- треджен-стиль стал известен миру в 1873 году, его продемонстрировал на соревнованиях английский пловец Джон Артур Треджен;
- кроль в нынешнее время вытеснил все предыдущие стили в вольном плавании, так как является более эффективным. Ричмонд Кэвилл впервые использовал его для одержания победы.
Плавание на спине получило статус олимпийского спорта в 1900 году. В начале существования спортсмены старались плыть перевернутым брасом, но позже кроль на спине стал приоритетным. Спортсмен должен все время плыть на спине, вращательные движения тела не могут превышать по правилам 90 градусов относительно горизонтали. Положение головы не регламентируется. Разрешается 15 метровая дистанция нахождения пловца под водой. Старт происходит спиной к воде, руками держась за борт и отталкиваясь ногами от него.
Брасс и баттерфляй попали в программу Олимпиады в 1904 году. Правила довольно трудные и возможна дисквалификация при их нарушении. С правилами соревнований при плавании баттерфляем и брассом ознакомиться можно здесь.
Имеют место также комплексное плавание, когда спортсмен преодолевает дистанцию, используя разные стили плавания на отдельных ее отрезках, а также комбинированная эстафета.
Басен для проведения соревнований играет большую роль. Правилами ФИНА установлено, что официальные международные соревнования могут проходить только в бассейнах длиной 50 или 100 метров. А с1957 года мировые рекорды могут быть засчитаны в бассейнах длиной 50 м. Так как установить рекорд в 25 метровом легче из-за возможности отталкивания от борта при повороте (смене направления движения).
Плавание на открытых водоемах (в открытой воде) имеют довольно широкое распространение. Самый популярный на сегодня - заплыв через Ла-Манш. А дистанция на 10 километров в 2008 году была включена в программу Олимпиады.
Важной составляющей процесса плавания является плавательный костюм. Изначально это был костюм из натуральных материалов, который покрывал почти все тело, после, использовали шелковые плавки. Со временем их заменили синтетические материалы. Достижение новых высоких результатов дало использование полиуретановых костюмов, но ФИНА их занесла в категорию технологического допинга. Потому что новые рекорды ставились благодаря не усердным тренировкам, а минимальному сопротивлению воде (заслуга костюма). Поэтому теперь разрешено использование только текстильных костюмов.
Синхронное плавание – это выполнение в воде разнообразных движений, составление фигур и исполнение элементов под музыку. Изначально этот вид спорта имел название водный балет. Существовали одиночное, парное и групповое синхронное плавание. С Олимпийских Игр 2000 года в программе остались лишь парные и групповые выступления.
Судейская команда состоит из 10 человек: две группы по пять. Одна команда судей оценивает артистичность, а другая – выполнение программы. Минимальная оценка – 0,1 балл, максимальная – 10.
Водное поло – это командная игра мячом на воде. Цель: забросить как можно больше мячей в ворота соперника. Игра может проходить как в бассейнах, так и в открытом водоеме.
Произошло водное поло от игры регби. В самом начале развития, команда вела борьбу в воде, а голкипер (воротарь) находился на причале, он должен был препятствовать попаданию мяча на причал. Но шли года, правила изменились серьезно и сейчас игра в водное поло выглядит следующим образом:
Размеры бассейна для ведения игры не регламентируются точно и могут быть в диапазоне от 10х20 метров до 20х30 м. Глубина бассейна не должна быть меньше 1,8 метра, а ворота 3 м в ширину и 0,9 в высоту. Соревнуются две команды, в состав которых входят по 7 человек (один из них голкипер). У голкиперов красные шапочки, а цвет головного убора команды определяется жеребьевкой. Все время игры делиться на четыре периода, по 8 минут каждый. В течение основного времени, команда может взять два тайм-аута, и один в дополнительное время. Только команда, которая владеет мячом, может брать тайм-аут. Голкипер – единственный игрок, которому разрешено брать мяч обеими руками, он может находиться только на своей половине поля. Пас обычно передается игроками над водой, а при проведении атаки - с отскоком от воды. Владение мячом одной командой ограничивается 30 секундами. За это время должна быть проведена атака. Передвигаться с мячом нужно толкая его впереди себя. Запрещено держать мяч под водой, когда соперник атакует владеющего мячом игрока. Нельзя атаковать игрока, не владеющего мячом. Правилами запрещается топить, тащить, держать соперника – это считается грубым нарушением и карается дисквалификацией на 20 с или до окончания атаки соперником. Не грубые ошибки наказываются штрафными бросками, которые обычно совершаются в область ворот. Бассейн имеет разметку, которая обозначается буйками по периметру. Игрок без мяча не имеет право подходить ближе 2-х метров к воротам противника.
Прыжки в воду – выполнение акробатических действий (винт, оборот) во время прыжка в воду с трамплина или вышки.
Трамплин – это пружинящая доска, длина которой 4,8 м и ширина 0,5 м. Выполнена из специального нескользящего материала. Способствует дополнительному ускорению спортсмена при отталкивании. Устанавливается на высоте 1 или 3 метра над уровнем воды.
Вышка состоит из нескольких платформ (ширина 2 м, длина – 6) на разных высотах: 1, 3, 7.5, 10 метров.
Трамплин и платформа выступают от края бассейна над водой на 1,5 м.
Индивидуальные прыжки оценивают 7 судей по 10-ти бальной шкале. Два лучших и 2 худших результата отбрасываются, а оставшиеся умножают на коэффициент сложности элементов. Синхронные прыжки оценивают девять судей, по 2 судьи оценивают технику исполнения каждого спортсмена, а остальные пять – синхронность.
sports-record.ru
100 к 1. Какой вид спорта связан с водой?
гребной слалом, плавание, водное поло, триатлон
Правильные ответы к сегодняшней игре quot;Сто к одномуquot; мобильная версия. Вид спорта связанный с водой, это конечно плавание, ещ гребля, а игроки ответили так:
Итого можно набрать 1440 очков. Желаю удачи в игре!
Спорт вообще очень хорошая вещь. А видов, которые связаны с водой, существует немало. И это следующие, постараемся их вспомнить - водное поло, плавание, синхронное плавание, современное пятиборье, прыжки в воду, подводное плавание, гребля на байдарках и каноэ, парусный спорт, и еще много чего...
Внимание! Правильные ответы:
плавание- 40 очков
водное поло - 80 очков
гребля - 120 очков
прыжки в воду - 160 очков
синхронное плавание - 200 очков
серфинг - 240 очков
дайвинг - 280 очков
регата - 320 очков
Немного поразмыслив, могу предположить, что с водой может быть связано плаванье )брассом, кролем, на спине, в открытой воде, в короткой воде), прыжки а трамплина в воду, ватерпол, гребля на байдарках и каноэ.
плавание- 40 очков за первый ответ.
водное поло - 80 очков и второе место.
гребля - 120 очков и третья строчка.
прыжки в воду - 160 очков за красивый спорт.
синхронное плавание - 200 очков , так же очень зрелищно.
серфинг - 240 очков , за этот специальный спорт.
дайвинг - 280 очков , подводное плавание.
регата - 320 очков , последний ответ.
Очень сильно связаны с водой такие виды спорта, как:
1)плавание
2)водное поло
3)прыжки с высоты.
4)водная гимнастика
5)срфинг
С водой связаны следующие профессии:
синхронное плаванье, наверное самый красивый водный спорт,
гребля на лодках,
плаванье кролем, брасом, на спине,
поло водное,
серфинг,
прыжки в воду,
регата,
рыбалка профессиональная (точно не знаю)
К водным видам спорта относятся,
Дайвинг
Срфинг
Регата
Олимпийскими видами спорта,
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Академическая гребля
Парусный спорт
Водные лыжи
Прыжки в воду
Плавание
Синхронное плавание
Водное поло
Триатлон
Ответы к данной игре 100 к 1.
К водным видам спорта,относятся,а это:
100 к 1. Какой вид спорта связан с водой?
Именной такой список ответов - верный. Пользуйтесь им и сможете набрать максимальное число очков за вопрос. Успехов!
плавание
синхронное плавание
водное поло
прыжки в воду
гребля(на байдарках и каноэ,академическая гребля)
парусный спорт
триатлон
Вероятно что этих видов много но те которые входят в чемпионаты вероятно не очень :
1 водное поло .
2 водные лыжи .
3 гребля на байдарках и каноэ .
4 академическая гребля .
5 плавание .
6 синхронное плавание .
7 парусный спорт .
8 техно дайвинг .
Ответы к игре 100 к 1 на вопрос: quot;Какой вид спорта связан с водой?quot;.
С водой связаны виды спорта:
С водой связаны такие виды спорта:
info-4all.ru
100 к 1. Какой вид спорта связан с водой?
гребной слалом, плавание, водное поло, триатлон
Правильные ответы к сегодняшней игре quot;Сто к одномуquot; мобильная версия. Вид спорта связанный с водой, это конечно плавание, ещ гребля, а игроки ответили так:
Итого можно набрать 1440 очков. Желаю удачи в игре!
Спорт вообще очень хорошая вещь. А видов, которые связаны с водой, существует немало. И это следующие, постараемся их вспомнить — водное поло, плавание, синхронное плавание, современное пятиборье, прыжки в воду, подводное плавание, гребля на байдарках и каноэ, парусный спорт, и еще много чего…
Внимание! Правильные ответы:
плавание- 40 очков
водное поло — 80 очков
гребля — 120 очков
прыжки в воду — 160 очков
синхронное плавание — 200 очков
серфинг — 240 очков
дайвинг — 280 очков
регата — 320 очков
Немного поразмыслив, могу предположить, что с водой может быть связано плаванье )брассом, кролем, на спине, в открытой воде, в короткой воде), прыжки а трамплина в воду, ватерпол, гребля на байдарках и каноэ.
плавание- 40 очков за первый ответ.
водное поло — 80 очков и второе место.
гребля — 120 очков и третья строчка.
прыжки в воду — 160 очков за красивый спорт.
синхронное плавание — 200 очков , так же очень зрелищно.
серфинг — 240 очков , за этот специальный спорт.
дайвинг — 280 очков , подводное плавание.
регата — 320 очков , последний ответ.
Очень сильно связаны с водой такие виды спорта, как:
1)плавание
2)водное поло
3)прыжки с высоты.
4)водная гимнастика
5)срфинг
С водой связаны следующие профессии:
синхронное плаванье, наверное самый красивый водный спорт,
гребля на лодках,
плаванье кролем, брасом, на спине,
поло водное,
серфинг,
прыжки в воду,
регата,
рыбалка профессиональная (точно не знаю)
К водным видам спорта относятся,
Дайвинг
Срфинг
Регата
Олимпийскими видами спорта,
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Академическая гребля
Парусный спорт
Водные лыжи
Прыжки в воду
Плавание
Синхронное плавание
Водное поло
Триатлон
Ответы к данной игре 100 к 1.
К водным видам спорта,относятся,а это:
100 к 1. Какой вид спорта связан с водой?
Именной такой список ответов — верный. Пользуйтесь им и сможете набрать максимальное число очков за вопрос. Успехов!
плавание
синхронное плавание
водное поло
прыжки в воду
гребля(на байдарках и каноэ,академическая гребля)
парусный спорт
триатлон
Вероятно что этих видов много но те которые входят в чемпионаты вероятно не очень :
1 водное поло .
2 водные лыжи .
3 гребля на байдарках и каноэ .
4 академическая гребля .
5 плавание .
6 синхронное плавание .
7 парусный спорт .
8 техно дайвинг .
Ответы к игре 100 к 1 на вопрос: quot;Какой вид спорта связан с водой?quot;.
С водой связаны виды спорта:
С водой связаны такие виды спорта:
koshkinsad.ru
В мире существует величайшее разнообразие видов спорта. Оттого сложно сказать, какой же из них является наиболее популярным. У каждого свои предпочтения относительно спорта. Тогда возникает вопрос, каков же критерий определения популярности спорта?
Здесь все просто: к таким критериям относят непосредственно известность, количество зрителей (медиарейтинг в СМИ).
Мы представляем вам топ-10 самых популярных видов спорта, имеющих миллионы фанатов по всему Свету.
Гольф известен, прежде всего, как игра богатых. Чтобы понять, почему же так сложилось, просто оцените масштабы игрового поля и примерно подсчитайте его стоимость. Более того, гольф является одним из древнейших видов спорта.
По всему миру насчитывается более шестисот миллионов фанатов этого вида спорта, благодаря чему он занимает высокие позиции среди официальных видов спорта.
Регби имеет множество названий и разновидностей. Часто эту игру путают с американским футболом, что связано с идентичным по форме мячом и схожими правилами игры, однако, это совсем иной вид спорта, зародившийся в Великобритании.
В России регби не пользуется популярности, а вот в Южной Америке, Новой Зеландии и Аргентине наблюдается совсем иная картина. За последние годы число фанатов этого вида спорта поднялось аж до 200 миллионов человек.
Наверное, одна из самых популярных игр среди молодежи. Кроме того, настольный теннис – это еще и самый быстрый вид спорта.
По статистике, на сегодняшний день насчитывается более 300 поклонников такого тенниса. Интересный факт: настольный теннис был изобретен в США, а в Китае он считается одним из самых популярных видов спорта.
Пожалуй, самый мужской вид спорта. Хоккей является национальной игрой «северян», к которым относятся в основном Канада, США, Россия и Финляндия. В «разрезе» субконтинента, хоккей является вторым по популярности видом спорта. Но постепенно его признал весь мир, и теперь в каждом уголке Земного шара у него миллионы фанатов.
Стоит отметить, что в хоккей играют не только с шайбой: также существует хоккей с мячом, хоккей на траве и аэрохоккей.
Баскетбол – самая популярная игра среди американской молодежи, в особенности среди ее темнокожей половины. Существует такое мнение, что в Америке каждый второй рождается «с мячом в руках». И это не пустой звук.
Кстати, все баскетболисты объединены одной мечтой – попасть в Национальную Баскетбольную Ассоциацию (НБА).
К национальным американским играм относят бейсбол. Но помимо Соединенных штатов, этот вид спорта нашел свое признание еще и в Китае и на Тайване.
Фанатов бейсбола можно найти в 11 странах мира, а в общем и целом их насчитывают порядка шестисот миллионов. Интересный факт: бейсболисты считаются одними из самых богатых спортсменов.
Почти 900 миллионов человек – столько людей во всем мире являются поклонниками волейбола. Сначала это была просто пляжная игра «потехи ради», но затем волейбол стал официальным видом спорта, которым занимаются профессионально.
На данный момент в спортивных состязаниях по этой игре участвуют спортсмены из более чем 100 стран мира.
Тройку лидеров нашего рейтинга открывает, конечно же, большой теннис. Число фанатов этого вида спорта приближается к одному миллиарду человек! Самыми популярными площадками для проведения состязаний по большому теннису являются Америка и Австралия, где и проводятся знаменитые на весь мир турниры Уимбилдон.
Немного приятной статистики: российские теннисистки Мария Шарапова и Анна Курникова признаны самыми красивыми спортсменками в этом спорте.
Люди еще за несколько тысячелетий до нашей эры умели плавать, а их стили напоминали современный брасс и кроль. На сегодняшний день им занимаются 8, 1 % от всех занимающихся спортом, что объясняется огромной пользой для здоровья от занятий водным спортом, и практическим отсутствием травматизма и противопоказаний.
Во время плавания задействованы многие группы мышц со всех частей тела, что обеспечивает интенсивную тренировку, также плавание – отличный способ закаливания.
Прообразы футбола существовали еще в древности, но официальной датой появления на свет этой игры считается 1848 год, когда были записаны правила игры. Сегодня играют в футбол 8,4% спортсменов, а болельщиками являются больше трети населения всего мира.
Футбол самый популярный спорт в России. Во время игры в него в три раза возрастает потребление кислорода, не говоря уже про развитие мышц. Также помимо физического развития футбол помогает учиться тактике, к тому же многим не под силу долго выполнять монотонные упражнения, а игровой характер этого вида спорта обеспечивает устойчивый интерес.
Безусловно, легкая атлетика – самое популярное направление в мировом спорте, однако состоит она из нескольких видов, каждый из которых в отдельности не так популярен. Мы же сегодня рассматривали конкретные, поэтому не стали включать легкую атлетику в топ-10.
Спорт является неотъемлемой составляющей жизни здорового человека. Это то самое неизменное звено, без которого здоровый образ жизни как таковой не представляется возможным. В условиях современности, постоянных изменений, какие-то виды спорта уходят в прошлое, какие-то наоборот занимают свое место на пьедестале почета и популярности, а какие-то только-только начинают набирать обороты.
Самые популярные виды спорта остаются неизменными. Вряд ли можно представить мир без футбола или хоккея, например. Спорт – это наследие, которое мы должны передать последующим поколениям во имя здоровья и процветания народов Земли.
basetop.ru
