Детям о спорте.Правила игры в теннис.
Теннис. Для этой игры нужны ракетки и мяч.
Размер теннисной ракетки:Ракетка не может быть длиннее 81,3см и шире 31,75см.
Размер теннисного мяча:Теннисный мяч должен быть белого или желтого цвета и весить от 56,7 до 58,5г.
Обувь для игры в теннис должна быть легкой и удобной, а подошва не должна скользить.
Размер теннисного корта:В теннис играют на открытом воздухе и в закрытых помещениях; площадки для игры – корты – могут иметь травяное, асфальтовое, керамическое, бетонное или синтетическое покрытие. Для одиночных соревнований размер игровой площадки – 23,77м в длину и 8,23м в ширину, для парных игровая часть расширяется по бокам на 2,74м.
ПРАВИЛА ИГРЫ В ТЕННИС:
В теннис играют один на один – в одиночных соревнованиях или двое на двое – в парных. Задача состоит в том, чтобы мяч после удара перелетел через сетку и противник не смог его отбить. Игра начинается с подачи от линии поля. Удар должен быть таким, чтобы, перелетев через сетку, мяч приземлился на площадку подачи на противоположной стороне корта слева от подающего. Противник позволяет мячу один раз удариться о землю и отбивает его в любую часть корта, находящуюся за сеткой, то есть на стороне подающего. Затем мяч можно отбивать после того, как он ударится о землю, или ударом с лета. Обмен ударами продолжается до тех пор, пока один из игроков не допустит ошибки и мяч не сможет вернуться по правилам.
Удары в теннисе:
Большинство ударов в теннисе – это удары от земли, когда мяч, перелетев через сетку, сначала отскакивает от земли. Например, «драйв» — мягкий удар с полной отмашкой ракетки по линии полета мяча, похожий на движение маятника. Самое главное – выбрать для такого удара правильную позицию на площадке и внимательно следить за мячом.Ударами с лета чаще всего пользуются вблизи сетки, для удачи здесь необходим точный глаз и быстрая реакция. Отмашка назад при этих ударах короче, чем при ударах по отскочившему мячу, а сам удар более энергичный. Настоящий теннисный ас должен владеть ударом с лета, который называется «смэш». Он напоминает подачу мяча (выполняется сверху вниз ракеткой, занесенной над головой) и рассчитан на отражение высоких свечей. При нанесении удара от игрока требуется точно выбрать момент и правильно расположить ноги.
Удар слета выполняется открытой рукой (при этом внутренняя сторона ладони обращена к мячу) до того, как мяч ударится о землю с твоей стороны.
Подача
Подача выполняется так:Игрок становится за линией поля, но вплотную к площадке. Затем он подбрасывает мяч над головой и делает широкий замах ракеткой. Когда мяч находится перед игроком, он со всей силы ударяет по нему ракеткой полностью вытянутой рукой. После этого игрок занимает позицию для следующего удара.
Чтобы подача стала сильной и точной, принесла победные очки, требуется большая тренировка и опыт.
Есть и другие виды ударов: «лоб»(или свеча), когда мяч, взмыв кверху, падает позади соперника, и удар с полулета (едва мяч отскочет от земли). Поворачивая в руке ракетку, можно при ударе от земли так закрутить мяч в ту или иную сторону, что он приземлится в глубине площадки соперника или упадет сразу за сеткой.
Счет в теннисной игре:
В теннисе побеждает тот, кто выиграл гейм, то есть последним удачно отправил мяч на половину соперника. После каждого пропущенного противником мяча счет увеличивается до 15, 30, 40 очков. Кроме того, для победы в гейме один из игроков должен выиграть по меньшей мере четыре мяча. Счет 40:40 называется «дьюс», или «равный счет». Тогда партия продолжается, и чтобы победить в гейме, одному из игроков надо опередить соперника на два мяча – первый из них называется « эдвантидж», второй «гейм».Но матч на этом не заканчивается, начинается новый гейм, и так до шести геймов (если кто-нибудь из игроков выиграет все шесть), которые составляют сет. В противном случае сет продолжается до получения игроком преимущества в два гейма – например, до счета 6:4. Если в сете счет становится 6:6, то для победы в нем разыгрывается «тай-брейкер». Победивший в этом дополнительном гейме становится и победителем сета со счетом 7:6.Матч продолжается до победы в пяти сетах для мужчин и в трех сетах для женщин.
Фото: by eboostinterns, by InspirationDC, by Esterburja, by JBrealow, by Sportsphotographybybradyllc.com, by pocketwiley
Матч включает в себя сеты, состоящие из нескольких игр. Согласно правилам, вам нужно одержать победу в шести играх, и тогда вы сможете стать фаворитом в сете. А выигрыш двух-трех сетов станет основанием вашей победы в матче. Игра стартует нулевых значений по очкам, за каждый не отбитый или забитый мяч начисляются очки. Так счет после мяча составит пятнадцать очков, второго – тридцать очков, соответственно после третьего – сорок очков. Игрок, заработавший сорок очков, разыгрывает последний мяч в игре и, в случае победы, становится фаворитом матча.
Проще говоря, он побеждает в первой игре сета. В случае, когда счет сравнивается, то есть, оба игрока набрали по сорок очков, то стоит продолжить поединок до разрыва в два мяча. Вы должны одержать победу в двух играх так, чтобы разрыв составлял в два очка. Если, скажем, счет в матче составляет 6-5 в вашу пользу, то победе в следующей игре счет становится 7-5 в вашу пользу, в результате победа остается за вами. Когда соперник сравнивает счет, то есть до 6-6, то игра будет продолжена в тай-брейк до выявления фаворита.
Перед тем, как приступить к игре, вы должны представлять, как выглядит корт, и знать обозначение определенных линий.
Итак, поле для игры в теннис разделено с помощью сетки на равные части. И та, и другая части корта имеют свою разметку, нанесение по обеим сторонам две линии. Первая линия, расположенная ближе к центру поля и является побочной, а дальняя – основной. Данные линии образуют дорожки. Если при игре нападающий игрок попадает в обозначенную дорожку, то очко теряется. На стороны корта нанесены основные линии. Именно не наступая на данную линию, подается мяч, а также именно по касанию основной линии мячом выносится решение о зачете очка. В случаях, когда мяч перелетает через эту черту, то гол не засчитывается, а игрок, отправивший мяч далеко, проигрывает.
Совершить правильную подачу - это настоящее искусство в теннисе. Расположитесь ближе к одному из краев вашей стороны корта, встаньте возле основной линии, а затем попробуйте подать мяч оппоненту, который расположен на своей части корта. После совершения подачи мяч сразу должен быть направлен сопернику, не касаясь при этом той части поля, на которой расположились вы.
Совершение подачи мяча предполагает две попытки. В случае если первая подача оказалась неудачной, игроку предоставляется вторая попытка. В случае если и она не задалась, то очки не начисляются проигравшему игроку. Когда во время подачи мяч касается сетки, а затем отскакивает к помощникам игры, то это дает вам второй шанс совершить подачу. Если же мяч касается сетки, а затем перелетает на сторону площадки оппонента, а далее покидает пределы корта, не коснувшись корта, то очко отдается противнику.
Поединок ведется до ошибки игрока, или же если кто-то не сможет отразить мяч. Фаворитом признается игрок, чей мяч попал в игровую зону корта, а оппонент не смог его обработать и отбить. Также если ваш мяч отбит, но он вылетел за пределы поля, то вы признаетесь победителем. Также победа будет присуждена вам в случае, если ваш противник отправил мяч в сетку.
За первую игру в случае выигрыша, как уже говорилось, вы получите пятнадцать очков. Тот, кто проиграл первый мяч, остается на нуле. Надо правильно вести счет в данном случае. Если победу одерживает подающий игрок, то сообщение о счете объявляется, как 15-0. В случае если отбивающий игрок побеждает, то счет произносится, как 0-15.
По завершению первой игры, то есть, как только забит первый мяч, игроки переходят к следующему поединку. Мы сказали ранее, счет начисляется баллами по 15, 30, 40 очков. Если кто-то набрал сорок очков, то именно он считается победителем сета. Если же счет равный по сорок очков, то продолжать нужно до преимущества в два мяча. Забивший далее первый мяч, начинает вести и разыгрывает последний мяч.
Речь пойдет в данном случае о переходе мяча. Если в первой игре подавал один теннисист, то в следующей игре будет подавать другой теннисист. О том, как подавать мяч, мы уже говорили. В данном случае правила остаются неизменными.
Игру ведут до момента выявления победителя, или же до объявления перехода в тай-брейк, где существуют свои особые правила игры.
Игра переводится тай-брейк тогда, когда выявляется ничья. В этот раз будет подавать игрок, принимавший мячи в предыдущей игре. Особенность в том, что подать он должен с первого раза. Далее право подавать переходит к оппоненту игрока. А вот этот игрок может пробовать подать дважды. Максимальный счет в этом случае установлен в семь очков или до преимущества в два очка. К примеру, если у одного игрока семь очков, а у второго шесть, то игра длится, пока один из них будет вести на два очка.
Второй сет ведется аналогично предыдущему. Счет у обоих игроков равняется нулю, правила подачи и игры остаются прежними. Однако в целом, считается, что одержавший победу игрок в первой игре, ведет.
Одержавшим победу признается игрок, победивший в двух сетах подряд, а также в трех сетах за весь матч. Победа в двух сетах из трех – основание для присуждения победы у женщин в профессиональном теннисе, а победа в трех сетах из пяти – для мужчин.
После того, как вы узнали о правилах игры, самое время познакомиться с несколькими особенностями.
Существует масса вариантов, позволяющих ухватывать ракетку. Новичкам сначала нужно освоить базовую технику.
Если расположить ракетку сеткой вниз, то вы заметите, что рукоятка имеет восемь граней. Сначала расположите ракетку перпендикулярно своему телу. Положите ракету в ладонь так, будто вы совершаете рукопожатие. Ваша ладонь обхватывает рукоятку полностью. Ухватите ракетку и следите, чтобы мизинец расположился строго на конце ребра рукоятки. Большой палец расположите между указательным пальцем и мизинцем, причем вы не должны испытывать неудобств.
Не последнюю роль играет ваша поза, а также позиция ног. Их нужно расставить на ширину плеч, а затем немного согнуть, будто чуть присесть. При этом корпус должен быть наклонен вперед. Поза позволит вам своевременно маневрировать по корту и успешно отражать мячи. Безусловно, в игре сложатся ситуации, когда нужно выпрямиться и устремиться к мячу бегом, однако основная поза позволит вам перевести дух, четче отслеживать мяч во время игры.
Поставьте противоположную ногу, относительно руки, держащей ракетку, немного вперед. Затем слегка поверните корпус, обратившись к доминирующей руке, а ракету заведите за себя. Поза позволит передать ускорение мячу после соприкосновения с ракеткой. Плечо той руки, которая держит ракетку, будет задавать направление будущему удару, который рука и осуществит. После удара по мячу переведите руку вперед. Не сгибайте ее и не разворачивайте кисть. Как только мяч отскочил от ракетки, она переместится к противоположному плечу вашего корпуса. Этот маневр снабдит мяч необходимой скоростью, чтобы он перелетел на сторону оппонента. Когда вы направляете ракетку не в сторону плеча, а прижимаете к корпусу, мяч устремится прямиком в сетку.
Удар наотмашь принято считать самым простым. В этом случае обе руки расположены на ракетке. Ухватите ракетку двумя руками. Расположите активную руку ниже, почти у самого края рукоятки. Захват напоминает ухват за молот. Поднесите ракетку к области пупка, слегка присядьте, расставьте ноги на ширину плеч. Поза позволит вам придать большее ускорение мячу. Предплечье доминирующей руки разверните к сетке.
Разверните немного корпус, чтобы переправить на сторону противника, приложите силу недоминирующей руки. Как только мяч отскочил от ракетки, позвольте ей дойти до плеча доминирующей руки. Этот маневр задаст направление полета мяча. Удар можно практиковать, ухватив ракетку одной рукой. Возьмите ее в доминирующую руку, а вторую руку оставьте свободной. Согните немного в коленях ноги. Как говорилось, это сделает удар более сильным. По окончании удара ракетка, как и в других случаях, будет двигаться до противоположного плеча корпуса.
В процессе игры бывают случаи, когда вы поспеваете к мячу, при его движении по нисходящей траектории. Используйте удар снизу, который носит название «залп». Название ассоциирует мяч с ядром, выпущенным из пушки. Именно по такой же траектории, как ядро, вылетевшее из пушки, будет двигаться мяч при отражении снизу. Ухватите ракетку доминирующей рукой, вытяните руку, расположив локоть в районе пупка. Далее разверните руку в сторону мяча, ваша поза будет открытой. Заведите руку назад, а затем, придав силы, ударяйте по мячику. Подобный удар можно использовать с обеих сторон.
После завершения любого удара отбегайте на исходную позицию, то есть к кромке своей половины корта. Занимайте положение по диагонали по отношению к оппоненту. Ухватите ракетку, используя обе руки. Активную руку расположите как можно ниже на рукоятке. Ноги согните в коленях, а корпус поведите чуть вперед. Эта стойка поможет вам быстро реагировать и двигаться по корту. Отслеживайте удары соперника и пытайтесь прогнозировать возможные траектории полета мяча. Если смогли просчитать, то нужно действовать молниеносно, дабы совершить подходящий удар. Если мяч летит слишком быстро, то достаточно подставить ракетку, преградив ему движение, что поможет его оставить в игре, при этом отправив обратно сопернику.
Займите позицию у основной линии на вашей половине корта. Ракетку ухватите доминирующей рукой. Плечо неактивной руки направьте по направлению предполагаемого движения мяча. Далее бросьте мяч в воздух вертикально. Бросать мяч нужно перед собой. Это обеспечивает возможность в нужный момент отбить его. Одновременно с броском мячика, заведите ракетку за себя в район плеча. Затем слегка прогните спину назад, а ноги согните в коленях. Ракеткой подайте мяч на сторону оппонента. Для совершения удара приложите силу руки, а также всего корпуса, при выпрямлении ног и спины. Мяч должен коснуться корта приблизительно по диагонали на половине оппонента.
Вы должны постоянно совершенствовать навыки и умения игры, осваивая интересные приемы. Среди множества ударов действенным и сравнительно простым считается удар сверху. Его можно осуществить в том случае, когда мяч, летит очень высоко. Чтобы отразить мяч, вы должны хорошо передвигаться на ногах. Следите за полетом мяча по нисходящей траектории, держа его перед собой. Переложите ракетку в доминирующую руку. Заведите руку назад и поднимите вверх, как будто собираетесь подать мяч. Убедившись, что мяч достиг подходящего положения, бейте по нему ракеткой, приложив достаточную силу, сравнимой с той, когда вы совершали подачу. Подобный удар потребует значительной силы. Возможно, будет сокрушающим для противника именно этот удар. Он просто не успеет к нему подбежать.
Еще одним навыком профессиональных игроков, доступным опытным любителям, является закрученный мяч. Удар с подобным дополнением поможет сделать его более серьезным для приема оппонентом. Мяч сможет отскочить выше, и двигаться с большей скоростью. Для закручивания касайтесь мяча не центральной частью сетки ракетки, а сместите ракетку перед ударом. В процессе обработки мяча совершите движение рукой слегка в сторону. Маневр позволит лететь мячу по восходящей дуге, а не прямо. Проводить закрутку попробуйте и при ударе сверху. В этом случае мяч коснется половины поля оппонента, а затем отскочит высоко, что достать его будет сложно.
Еще один из навыков, помогающий выигрышно смотреться во время игры. Его также следует осваивать после того, как вы освоили базовые техники игры. Срезание может изменить траекторию полета мяча. Также поможет закрутить мяч в обратную сторону, также снизить скорость при перелете через сетку так, что соперник просто не успевает добежать до него. Этот прием особенно эффективно применять в случае, когда соперник на исходной линии. Для проведения приема вы должны ударить снизу. Завершить удар нужно выше места, где пролетал мяч при касании с ракеткой. Слегка присядьте, чтобы оказаться ниже и направить мяч в подходящем для вас направлении.
Учитесь читать действия оппонента и пытайтесь их предугадывать. Чтобы разгромить его, вам нужно не только владеть техникой, но и использовать слабые стороны противника, а также не допустить использования сильных сторон, которые есть у него в арсенале.
К примеру, многие начинающие игроки применяют прямой удар, а также наотмашь. Удалось зафиксировать, как оппонент с трудом отражает удары наотмашь, то направляйте мяч, чтобы данный удар для защиты было невозможно реализовать. Также некоторые игроки боятся сетки, к тому же плохо играют возле нее. Заметили, как ваш оппонент борется с собой, то направляйте мячи ближе к центру корта. Соперник смещается ближе невольно, ведь ему требуется отражать ваши удары. Когда вы подманили его достаточно близко, пошлите мяч вглубь корта. Поверьте, не каждый опытный теннисист сможет достать подобный мяч.
Не показывайте сопернику эмоций. Не отражайте эмоций разочарования, агрессии или печали от своих ошибок. Однако если вы увидели на лице противника отражение этих эмоций, то только наращивайте темп игры. Возможно, оппонент не сможет быстро восстановиться и его психологический настрой станет решающим фактором, который обеспечит вам победу.
Этот вариант предполагает расположение пары игроков на каждой стороне. Правила игры и ведения счета идентичны с правилами одиночных игр.
В процессе парной игры возможно привлечение вспомогательных линий в свою пользу. Когда совершается подача, один игрок находится на базовой линии, с которой и подает, а второй располагается ближе к центру площадки, становясь при этом по диагонали от первого игрока. Во время игры нападающей команды задний игрок движется в горизонтальном направлении между краями площадки, а передний движется вертикально от центра к внешнему краю. Игроки обороняющейся команды движутся вертикально оба, мысленно деля площадку на две части.
Есть еще один вариант игры в двойках, который называют канадским. Суть в том, что на одной половине располагаются двое игроков из одной команды, а также еще один игрок из другой. Существенная разница по сравнению с традиционными двойками заключается лишь в преимуществе игрока-одиночки над парными игроками. Он может ударить первым по мячу, в то время как парные игроки отбивают мячи с задней линии.
Помните об удовольствии, которое получаете от игры. Не старайтесь сразу же обучиться всем навыкам и приемам. Изучайте и практикуйте постепенно, не пытаясь за короткий срок освоить все сразу. Не судите себя строго, ведь многие профессионалы в течение длительного времени отрабатывают элементы. Со временем вы заметите в себе уверенность, а также поймете, что способны дать бой. Найдите любительскую лигу в вашем городе и практикуйте ваш теннис.
allhint.ru
| История игры Считается, что у термина «теннис» французское происхождение: в этом языке есть слово «тенне», означающее «берите, хватайте». Таким призывом игроки привлекали внимание соперника к началу игры с мячом. Прилагательное «большой» появилось уже позже, когда появился теннис настольный, и эти виды спорта нужно было как-то разделить. Кто, где и когда изобрел большой теннис, неизвестно. По одной версии, эта игра появилась в Египте около 2500 лет назад. По другой, историю этого вида спорта следует вести с античных времен. Игры с маленьким мячом, который с помощью приспособлений типа ракетки игроки перебивали через сетку, были известны в Древней Греции и Древнем Риме.
Изучаем правила Игра ведется между двумя игроками или двумя парами игроков. Корт делится на четыре зоны: на две - поперек, при помощи сетки, и еще на две -вдоль, центральной линией. Цель каждого игрока - перебросить мяч ракеткой на половину противника, так, чтобы тот не смог его отбить. Теннисный матч не ограничивается временем, как, например, футбольный. А подсчет очков производится по следующим промежуточным звеньям: «очко», «гейм», «сет» («партия»), «матч». Право первой подачи и сторону корта соперники разыгрывают по жребию. С подачи начинается каждый розыгрыш очка. Первая подача всегда осуществляется справа от центральной линии. Игрок, стоя за задней линией, должен перебросить мяч в диагонально противоположное поле партнера. Если мяч попадает за линию подачи или в сетку, то объявляется аут и игрок имеет право на вторую подачу. Если же и она заканчивается аутом – очко присуждается противнику. Если мяч касается сетки, но перелетает на сторону противника, то подача переигрывается. После каждого очка подающий переходит на другую сторону от центральной линии. Переход подачи (когда принимающий игрок или пара становится подающей и наоборот) происходит через каждые два очка. Так продолжается до конца партии или до тех пор, пока каждый из соперников не наберет по 10 очков или не будет введено правило ускорения игры[1]. В этом случае переход подачи осуществляется после розыгрыша только одного очка. Для победы в гейме теннисисту необходимо выиграть четыре очка, при этом его преимущество над соперником должно быть два и более очков. Соперники начинают гейм при счете 0:0. Первое и второе выигранное каждой из сторон очков отражается цифрами 15 и 30, третье выигранное очко отражается цифрой 40. Четвертое выигранное очко (при преимуществе над соперником в два очка) означает выигрыш гейма. Счет 30:30 или 40:40 называется «ровно». При этом счете теннисисту для победы в гейме нужно выиграть два очка подряд. Современный подсчет очков в гейме появился во Франции. При проигрыше очка теннисист кидал на половину корта соперника монетки достоинством 10 и 15 су. Для победы в сете теннисисту нужно выиграть шесть геймов, при этом его преимущество над соперником должно быть два и более гейма. При счете 6:6 теннисисты играют тай-брейк - дополнительный гейм, в котором для победы нужно набрать 7 очков. Победа в тай-брейке обозначает выигрыш сета. Для победы в матче теннисисту нужно выиграть два сета (в игре из трех партий) или три (в игре из пяти партий).
|
sportterritory.ru
Детям о спортеПравила игры в пинг-понг или настольный теннис
by mknowles, by stefpon,
Пинг-понг — это спортивная игра (вид спорта), входящая в главные международные турниры Чемпионата мира и Олимпийских игр.
by silangelДля игры в пинг-понг используют маленькие деревянные ракетки, с двух сторон покрытые слоем специальной резины и шариком белого или оранжевого цвета (весом 2,7 г и диаметром 40 мм).
Большинство игроков на Западе и в России держат ракетку «лопатой» (рис.1), а в Азии предпочитают зажимать ракетку «пером» (рис.2)
Соревнования по настольному теннису происходят в закрытых помещениях на специальных теннисных столах длинной 2,27 м, шириной 1,52 м и высотой от пола 76 см. Сетка длиной 1, 83 м и высотой 15, 25 см располагается посередине стола. Игровая поверхность стола должна быть толщиной 2 см и окрашена в темно-зеленый, темно-синий или черный цвет с белыми разграничительными линиями.
В одиночных состязаниях играют два игрока (мужчины или женщины), в парных – четыре, причем пары бывают обычные и смешанные. Во время игры спортсмены ударами ракетки перебрасывают маленький легкий шарик со своей на чужую половину стола, разделенного низкой сеткой. Игроки стремятся набрать победные очки за счет ударов, которые соперник не сможет правильно отбить. При подаче игрок кладет шарик на открытую ладонь, подбрасывает его вверх примерно на 15-20 см и затем ударяет по нему ракеткой. Шарик должен один раз отскочить от стола, на половине подающего, перелететь через сетку и отскочить от другой половины стола, прежде чем соперник своим ударом отправит его обратно. Ответным ударом ракетки шарик перебрасывают через сетку, чтобы он отскочил на стороне подающего. Шарик не должен два раза подряд удариться на одной стороне стола или перелететь через сетку, ни разу не ударившись о стол, его нельзя отбивать с лёта.
by BeFinding
Каждый розыгрыш мяча заканчивается присвоением одного очка одному или другому игроку (команде). Игроки обмениваются быстрыми ударами по шарику до тех пор, пока один из них не допустит ошибку и не потеряет очко. В партии побеждает игрок (команда), первым набравший 11 очков. Если же счет в игре 10:10, то выигрывает тот, кто первым добьется разницы в очко. Матч продолжается до победы в трех, пяти или семи партиях.Четыре самые распространенные ошибки:1. Шарик не перелетает через сетку2. Игрок промахивается и пропускает шарик3. Игрок не попадает шариком по столу на половине соперника4. Игрок отбивает шарик до того, как он ударится о стол
umm4.com
Правила новой, довольно близкой к современному теннису игры были сформулированы в 1874 г. англичанином Уолтером Уингфилдом. Только тогда эта игра была названа «сферистикой». В 1875 г. правила были усовершенствованы, и игра получила новое название – «лаун-теннис» («лаун» - по-английски «лужайка»). Поэтому 1875 год, в соответствии с решением Международной федерации тенниса, и считается датой возникновения этого вида спорта. У тенниса в России тоже есть своя историческая дата - 18 августа 1878 года. Она провозглашена «Манифестом о всемирном развитии лаун-тенниса в России», принятым инициативной группой, куда вошли приверженцы «королевского спорта» из Петербурга, Москвы, Харькова и Риги. К началу XX века в России насчитывалось 12 крупных теннисных клубов, в основном в Петербурге и Москве. В соревнованиях на Кубок Дэвиса российские спортсмены начали выступать с 1962 г., в Уимблдонском турнире - с 1958г., в Открытом чемпионате Франции - с 1961г., на чемпионате Европы - с 1969г.
Кодекс игрока
Одежда и аксессуары Классическая теннисная форма состоит из майки, теннисных шорт или юбки, кроссовок. Теннисные кроссовки отличаются от беговых формой подошвы и рисунком рельефного выступа. В среднем фирменная теннисная обувь стоит около 100 долларов. В магазинах продается множество спортивных шорт и маек, но теннисными считаются те, на ярлыке которых стоит специальный знак корта. Однако современная теннисная мода ушла настолько далеко, что выдать за форму можно даже коротенькое платье для коктейля. Однако специалисты советуют все-таки тренироваться в классической теннисной одежде светлых оттенков из натуральных тканей. Порядок цен на классические комплекты варьируется в диапазоне от 50 до 150 долларов. В дополнение к теннисному костюму стоит купить специальные стягивающие повязки или эластичный бинт, которые препятствуют растяжению мышц или повреждению суставов. Особенно важно их применение на запястьях, так как это наиболее травмоопасные участки тела. Также стоит приобрести большую теннисную сумку, в которой было бы удобно разместить весь вышеупомянутый инвентарь.
Советы начинающим
Выбираем клуб
